Nuestras 5 mejores gotas de vitamina D para bebés: ¿las necesita su bebé?

Suplementos Para Bebés

Como padre, desea lo mejor para su bebé. Cuando se trata de vitaminas y suplementos, es posible que se pregunte si su bebé necesita gotas de vitamina D. Esto es lo que necesita saber sobre las gotas de vitamina D para bebés, incluidas nuestras 5 mejores opciones. La vitamina D es importante para los bebés porque ayuda con el desarrollo óseo y la absorción de calcio. La falta de vitamina D puede provocar raquitismo, una condición que causa ablandamiento y debilitamiento de los huesos. La mayoría de los bebés obtienen suficiente vitamina D de la exposición a la luz solar y de la leche materna o fórmula. Sin embargo, algunos bebés pueden necesitar vitamina D adicional, especialmente si no reciben suficiente luz solar o si son amamantados exclusivamente. Las gotas de vitamina D son una forma segura y eficaz de darle a su bebé la vitamina D que necesita. Nuestras 5 mejores selecciones son: 1. Super Daily D3 de Carlson Baby 2. The Honest Company Vitamina D3 3. Jardín de la Vida mykind Organics D3 4. DHA de Nordic Naturals Baby 5. Vitamina D3 hecha en la naturaleza Si no está seguro de si su bebé necesita gotas de vitamina D, hable con su pediatra. Pueden ayudarlo a determinar si su bebé está en riesgo de tener deficiencia de vitamina D y si es necesario un suplemento.

Actualizado el 26 de enero de 2023 9 lectura de minutos

¿Son necesarias las gotas de vitamina D para los bebés?

Sí. Los bebés necesitanvitamina Dpara la salud ósea, el crecimiento esquelético, el bienestar general y un sistema inmunológico más saludable.

Es un nutriente esencial para su desarrollo y también ayuda a su cuerpo a absorber el calcio de manera más eficiente. (1)

Si la cantidad de vitamina D es inferior a lo que el cuerpo de su hijo necesita, podría provocar raquitismo nutricional. Esta condición puede causar huesos blandos.

Aunque la exposición al sol aumenta naturalmente los niveles de vitamina D, no es aconsejable para los bebés debido a los efectos nocivos de los rayos UV (rayos ultravioleta). La AAP recomienda una exposición mínima a la luz solar a través de protector solar y ropa protectora para evitarbronceado. (2)

Por lo tanto, la suplementación con gotas de vitamina D para bebés puede ser mejor que la exposición directa al sol.

Se prefiere la suplementación con colecalciferol (vitamina D3) sobre ergocalciferol (vitamina D2). La vitamina D3 es más potente que la vitamina D2, permanece en el torrente sanguíneo por más tiempo y ayuda a maximizar la absorción. (2)(3)

Recomendación diaria: ¿Cuánta vitamina D necesitan los bebés?

Los estudios muestran que el estado de vitamina D de una madre durante el embarazo puede tener efectos a largo plazo en su bebé. Por lo tanto, los profesionales de la salud generalmente aconsejansuplementación prenatal de vitamina D. (2)

Los bebés nacidos de madres con deficiencia de vitamina D tienen más probabilidades de tener deficiencia de vitamina D que los nacidos de madres que recibieron suplementos de vitamina D durante el embarazo. (2)

Pero no es demasiado tarde para ponerse al día, mamá.

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda los siguientes suplementos de vitamina D para bebés menores de un año: (2)(4)

400 UI para bebés amamantados exclusiva o parcialmente
400 UI (en 1 litro o 34 oz de fórmula por día)* para bebés alimentados con fórmula

*Las fórmulas vendidas en los EE. UU. deben tener al menos 400 UI de vitamina D por litro(2)

La AAP también recomienda complementar a los bebés con vitamina D si no beben al menos 34 onzas de fórmula al día. Hable con su pediatra para la dosis correcta. (4)

Incluso si está tomando vitamina D mientrasamamantamiento, es importante seguir las recomendaciones de la AAP para bebés. Los estudios muestran que los bebés amamantados pueden no recibir suficiente vitamina D, incluso de madres con reservas adecuadas o que se complementan con la vitamina. (2)(4)

Nuestras 5 mejores gotas de vitamina D para bebés

Gerber Buen Comienzo Calmar Vitamina D y probiótico Gotas, una botella (0.34 onzas líquidas , .99)– Contiene probióticos y está clínicamente probado que reduce el tiempo de llanto por cólico y reduce la frecuencia de regurgitación
gotas de bebe A diario Vitamina D para lactantes, un biberón (0,08 onzas líquidas , .99)– Orgánico certificado por USDA (Departamento de Agricultura de EE. UU.), proyecto verificado sin OGM y certificado por NSF (Fundación Nacional de Saneamiento)
Productos naturales nórdicos Vitamina D3 para bebés , una botella (0,37 onzas líquidas , .95)– Gotas vegetarianas de vitamina D3 verificadas sin OGM
La dicha de mami Bebé vitamina D Gotas orgánicas, una botella (0.11 onzas líquidas , .99)– Vitamina orgánica certificada por USDA en una botella exprimible y libre de los 8 alérgenos principales
Carlson's Baby's Super Daily D3, una botella (90 gotas, .40)– Suplemento vegetariano disponible en una botella con 365 gotas (válido por un año)

Continúe leyendo para obtener más información sobre cada Gotas de vitamina D para bebés abajo.

nombres femeninos negros fuertes

Gerber Good Start Soothe Gotas de vitamina D y probióticos

(fuente: goenbanc.com)

Precio

Gerber Good Start Soothe Vitamin D and Probiotic Drops, una botella (0.34 fl oz) – .99

¿Qué lo hace especial?

Gotas de vitamina D para bebés conprobióticos
No-GMO (organismos genéticamente modificados)
Contiene el probióticoL. reuteri DSM 17938, similares a los que se encuentran naturalmente en la leche materna
La marca afirma que se ha demostrado clínicamente que este producto ayuda a equilibrar la microbiota de un bebé, reduce el tiempo de llanto en un 50 % en solo una semana y reduce la frecuencia de las regurgitaciones en un 50 % en dos semanas.

Características clave

Vitamina D Contenido:400 UI
Ingredientes:Vitamina D (como colecalciferol),Lactobacillus reuteri Portectis(DSM 17938), aceite de triglicéridos de cadena media, aceite de girasol y dióxido de silicio
Dosis:Cinco gotas en total por día.
Cómo se administra:Agregue cinco gotas a la fórmula o leche materna o distribuya las cinco gotas a lo largo del día
Caracteristicas de seguridad:Libre de transgénicos
Pruebas de terceros:No indicado

Retirada de productos

Ninguno

Contras

Algunos padres se quejaron de que este producto hacía que sus bebés se pusieran más inquietos o tuvieran problemas para defecar.

Otros productos de vitamina D de la marca para niños

Gerber Good Start Gentle Everyday Probiotic & Vitamin D Drops, una botella (0.34 fl oz) – .99

Baby Ddrops Vitamina D diaria para bebés

(fuente: vitaminddrops.com)

mezclar la leche materna con la fórmula

Precio

Baby Ddrops Daily Vitamin D For Infants, una botella (0.08 fl oz) – .99

¿Qué lo hace especial?

Una gota cumple con las recomendaciones diarias de vitamina D de la AAP (400 UI) para bebés
Orgánico certificado por USDA (Departamento de Agricultura de EE. UU.)
Un suplemento dietético insípido e inodoro para evitar interferir con la alimentación.
Contiene aceite de coco fraccionado

Características clave

Vitamina D Contenido:400 UI
Ingredientes:Vitamina D3 (colecalciferol) y aceite de coco fraccionado
Dosis:Una gota por día
Cómo se administra:Use el gotero estilo burbuja para agregar una gota a la leche de su bebé o colóquelo en una superficie limpia (como la yema del dedo o el pezón lavados antes de amamantar)
Caracteristicas de seguridad:Libre de aditivos, sabores artificiales, conservantes, colorantes y alérgenos comunes
Pruebas de terceros:Orgánico certificado por USDA, proyecto verificado sin OGM y certificado por NSF (Fundación Nacional de Saneamiento)

Retirada de productos

Ninguno

Contras

Algunos padres se quejaron de que este producto provocaba gases en su bebé.

Otros productos de vitamina D de la marca

Kids Ddrops Booster 600 UI 100 gotas para niños de un año en adelante, una botella (0.09 fl oz) – .99
Vegan Ddrops D2, una botella (0.17 fl oz) – .99
Ddrops 1000 UI para adultos, una botella (0.17 fl oz) – .99
Ddrops 2000 UI para adultos, una botella (0.17 fl oz) – .99

Vitamina D3 para bebés de Nordic Naturals

(fuente: amazon.com)

Precio

Nordic Naturals Baby's Vitamin D3, una botella (0.37 fl oz) – .95

¿Qué lo hace especial?

Una gota tiene 400 UI de vitamina D
Verificado sin OGM
Elaborado con aceite de oliva virgen extra ecológico
Pureza de terceros probada
Gotas vegetarianas de vitamina D3

Características clave

Vitamina D Contenido:400 UI
Ingredientes:Vitamina D3 (colecalciferol) y aceite de oliva virgen extra ecológico
Dosis:Una gota por día
Cómo se administra:
Caracteristicas de seguridad:Libre de derivados lácteos, gluten o colorantes o sabores artificiales.
Pruebas de terceros:Sí, prueba de pureza de terceros

Retirada de productos

Ninguno

Contras

Muchos padres se quejaron de la dificultad de sacar una gota del gotero provisto.

Otros productos de vitamina D de la marca

Nordic Naturals Plant-based Vitamin D3 1000 IU, una botella (1 fl oz) – .95

Gotas orgánicas de vitamina D para bebés de Mommy's Bliss

(fuente: mommysbliss.com)

Precio

Mommy's Bliss Baby Vitamin D Organic Drops, una botella (0.11 fl oz) – .99

¿Qué lo hace especial?

orgánico certificado por USDA
400 UI de vitamina D por gota
Frasco exprimible en lugar de frasco rígido con gotero

Características clave

Vitamina D Contenido:400 UI
Ingredientes:Vitamina D3 y aceite orgánico MCT (triglicéridos de cadena media)
Dosis:Una gota por día
Cómo se administra:Colóquelo directamente sobre su pezón o agréguelo a la leche materna,formula infantil, ocomida para bebé
Caracteristicas de seguridad:Libre de azúcares añadidos, gluten, productos lácteos, aglutinantes y rellenos, levadura, eneldo, alcohol, subproductos a base de petróleo, colorantes o sabores artificiales y los 8 principales alérgenos*
Pruebas de terceros:Certificado por USDA y NSF

*Los 8 principales alérgenos:

Leche
Huevos
Pez
Mariscos crustáceos
Nueces de árbol
Miseria
Trigo
soja

Retirada de productos

Ninguno

Contras

Algunas quejas acerca de que el producto es difícil de sacar del biberón y hace que los bebés se sientan más inquietos o tengan caca verde

Otros productos de vitamina D de la marca para niños

Esenciales para recién nacidosset de regalo (incluye gotas de vitamina D,gripe water, gotas nasales y gotas para aliviar los gases) – .99

Carlson's Baby's Super Daily D3

(fuente: carlsonlabs.com)

Precio

Carlson's Baby's Super Daily D3, una botella (90 gotas) - $ 12.40
Carlson's Baby's Super Daily D3, una botella (365 gotas) - .88

¿Qué lo hace especial?

400 UI de vitamina D en una gota
Gotas vegetarianas

Características clave

Vitamina D Contenido:400 UI
Ingredientes:Vitamina D3 y aceite de triglicéridos de cadena media (de coco)
Dosis:Una gota por día
Cómo se administra:Coloque una gota en sucomida de bebe, fórmula infantil o leche materna
Caracteristicas de seguridad:Sin OGM y sin lácteos
Pruebas de terceros:No OGM certificado por IGEN

Retirada de productos

Ninguno

Contras

Algunas quejas sobre las dificultades para sacar una gota del frasco

Otros productos de vitamina D de la marca para niños

La marca tiene docenas de productos con vitamina D para todas las edades, pero estas son algunas de las opciones para niños:

Carlson's Baby's Super Daily D3 + K2, una botella (360 gotas) - .90
Gomitas de vitamina D3 de Carlson, una botella (60 gomitas) - $ 14.90

Resumen y recomendaciones

Estos productos pueden proporcionarle a su bebé 400 UI de vitamina D al día. Estas son nuestras recomendaciones para ayudarte a elegir:

Elija Gerber Good Start Calmar Vitamina D y probiótico Gotas(0.34 onzas líquidas, .99) si:

Prefiere un producto conprobióticos
Desea uno clínicamente probado para reducir el tiempo de llanto por cólico y reducir la frecuencia de regurgitación

Elegir gotas de bebe A diario Vitamina D para bebés (0.08 onzas líquidas , .99) si:

Está buscando uno con varias certificaciones: orgánico certificado por USDA, proyecto verificado sin OGM y certificado por NSF

Elija Nordic Naturals Vitamina D3 para bebés (0.37 onzas líquidas , .95) si:

Prefiere gotas vegetarianas de vitamina D3 verificadas sin OGM

Elegir La dicha de mami Bebé vitamina D Gotas Orgánicas (0.11 onzas líquidas , .99) si:

Prefiere una vitamina orgánica certificada por el USDA en una botella exprimible
Estás buscando uno que esté libre de los 8 alérgenos principales

Elija Carlson's Baby's Super Daily D3 (90 gotas, .40) si:

Está buscando un suplemento vegetariano disponible en una botella con 365 gotas (válido por un año)

preguntas frecuentes

¿Cómo sabré si mi bebé necesita gotas de vitamina D?

Según las recomendaciones de la AAP, su bebé necesita suplementos de vitamina D si: (2)(4)

Son exclusiva o parcialmenteamamantamiento
Están consumiendo menos de 1 litro o 34 oz de fórmula por día (para bebés alimentados con fórmula)

¿Por qué algunos bebés corren el riesgo de tener deficiencia de vitamina D?

Los bebés pueden estar en riesgo de deficiencia si sus madres tuvieron niveles inadecuados de vitamina D durante el embarazo y no pudieron obtener suficiente a través de vitaminas prenatales, multivitaminas,suplementos de vitamina D, u otros suplementos dietéticos. (2)(4)

Otros factores de riesgo incluyen los siguientes: (5)

Bebés prematuros (tienen menos tiempo para absorber la vitamina de sus mamás)
Bebés que pasan más tiempo en el interior (exposición solar reducida o mínima)
Bebés con piel más oscura (su piel necesita más exposición al sol para absorber suficiente vitamina D)
Bebés con ciertas afecciones médicas (como enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn y enfermedades renales o hepáticas) que dificultan la absorción de vitamina D

¿Cuáles son los signos de deficiencia de vitamina D en los bebés?

deficiencia de vitamina Dpodría ser difícil de diagnosticar, especialmente en los bebés, porque no pueden hablar para decirle cómo se sienten. (5)

Los síntomas de esta deficiencia de vitaminas pueden incluir: (5)

¿Cómo elijo las mejores gotas de vitamina D para bebés?

Vitamina D contenido– debe tener al menos 400 UI de vitamina D

Ingredientes– se prefiere la vitamina D3 líquida a la vitamina D2; elija productos sin gluten y sin OGM (organismos genéticamente modificados), siempre que sea posible

Seguridad– evite los productos con aditivos, rellenos, colores artificiales, sabores artificiales, conservantes y posibles alérgenos

Pruebas de terceros– Consulte el descargo de responsabilidad para obtener información sobre pruebas de terceros para asegurarse de que el producto de vitamina D sea seguro y esté etiquetado con precisión.

Costos– Las gotas líquidas de vitamina D vienen en una variedad de precios

¿Cómo le das vitamina D a tu bebé?

Consulta las recomendaciones del fabricante. Las opciones incluyen:

retiro orgánico del bebé feliz

Directamente poniendo las gotas de líquido en la boca de su bebé
Mezclar las gotas con fórmula infantil o leche materna extraída
poniéndote tupezón antes de amamantar

¿Cuál es la mejor manera de darle gotas de vitamina D a mi bebé?

Depende de tus preferencias y de las recomendaciones del fabricante.

A algunas mamás les resulta más fácil ponerse el producto en los senos, pero otras prefieren mezclarlo con leche materna o fórmula infantil.

¿Hay alguna precaución de seguridad que deba tener en cuenta?

Las gotas de vitamina D para bebés se consideran suplementos dietéticos y no están reguladas por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos).

Elija solo una marca confiable para la seguridad de su bebé, especialmente aquellas con pruebas de terceros. También puede pedirle a su pediatra sus recomendaciones.

¿Hay peligros en obtener demasiada vitamina D?

Algunas formulaciones contienen 400 UI de vitamina D por gota. Puede ser fácil que su hijo tenga una sobredosis de vitamina si le da más de la cantidad requerida. (2)

Asegúrese de leer la etiqueta, luego verifique cuántas gotas necesita su bebé por día.

¿Qué sucede si cae una gota en la nariz o el ojo de mi bebé?

Puede causarle algunas molestias a su bebé, pero probablemente no sea peligroso a menos que irrite la piel de su bebé.

Llame a su pediatra si su bebé se desarrollairritación de ojo.

¿Los bebés obtienen suficiente vitamina D de la leche materna?

No. Los estudios muestran que es poco probable que los bebés obtengan suficiente vitamina D de la leche materna. Es por eso que la AAP recomienda complementar 400 UI para bebés que amamantan exclusiva o parcialmente.

¿Pueden los bebés obtener vitamina D de la luz solar?

Es difícil saber cuánta vitamina D produce nuestro cuerpo a partir del tiempo que pasamos al aire libre, pero la AAP advierte contra la exposición directa de los bebés debido a los dañinos rayos UV del sol. (2)(3)

Las pieles sensibles de los bebés son más vulnerables a los efectos nocivos de los rayos UV. La AAP incluso recomienda usar ropa protectora y protector solar cada vez que los bebés estén expuestos al sol. (2)(3)

¿Se pueden elevar los niveles de vitamina D en la leche materna?

Los estudios muestran que la suplementación materna con vitamina D en dosis altas (4000-6400 UI por día o una dosis única mensual de 150 000 UI) puede proporcionar suficiente vitamina D en la leche materna. (6)

Sin embargo, el límite de seguridad máximo recomendado actualmente para vitamina D la ingesta es de sólo 4000 UI/día.(6)

Hable con su médico acerca de si esta puede ser una mejor opción o si prefiere recomendarle usar gotas de vitamina D para bebés.

¿Qué sucede si no le da a su bebé gotas de vitamina D?

Puede poner a su pequeño en un mayor riesgo de deficiencia de vitamina D y de desarrollar raquitismo o huesos blandos. (2)(3)

retirada de enfamil neuropro

¿Cuánto tiempo necesitan los bebés gotas de vitamina D?

Todos necesitamos vitamina D a lo largo de nuestras vidas, pero los bebés y los niños pueden necesitar suplementos debido a la menor exposición al sol y al rápido crecimiento de sus huesos. (2)

Las pautas de la AAP recomiendan la administración continua de suplementos de vitamina D siempre que el niño, adolescente o adulto no obtenga suficiente vitamina de otras fuentes, como los alimentos. (2)

¿Se puede dar vitamina D a los recién nacidos?

Sí. Se recomienda la suplementación con vitamina D para cualquier persona que no reciba suficiente vitamina D en la leche materna, fórmula infantil o fuentes de alimentos. (2)(3)

¿La vitamina D pasa a través de la leche materna?

Sí. Sin embargo, los estudios han establecido que la cantidad que normalmente se encuentra en la leche materna no es suficiente para satisfacer las necesidades diarias de un bebé. (2)(3)

¿Puedo poner gotas de vitamina D en la leche materna?

Sí. Es una de las formas populares de darle a su bebé gotas de vitamina D.

¿Qué edad debe tener mi bebé antes de tomar gotas de vitamina D?

Los bebés pueden comenzar a recibir suplementos de vitamina D en cualquier momento, incluso al nacer o en los primeros días de vida. (2)(3)

¿Todas las gotas de vitamina D son seguras?

No podemos garantizar la precisión o la seguridad de todas las gotas de vitamina D para bebés, especialmente porque no están controladas ni reguladas por la FDA.

Puede pedirle recomendaciones a su pediatra u optar por los productos con pruebas de terceros para asegurarse de que su contenido sea seguro y realmente coincida con la etiqueta.

¿Cuándo pueden los bebés dejar de recibir gotas de vitamina D?

Solo pueden dejar de hacerlo cuando obtienen suficiente vitamina D de la fórmula u otras fuentes.

Debido a que la vitamina D es esencial para tener huesos fuertes y saludables, la AAP recomienda la suplementación continua si el bebé, el niño mayor o el adolescente no obtienen suficiente vitamina. Esto ayuda a garantizar que hayan reducido los riesgos de deficiencia. (2)(3)

Otras gotas de vitamina D para bebés

UpSpring Bebé Vitamina D Líquido D3 Gotas
Enfamil D-Vi-Sol Vitamina D para apoyar huesos y dientes fuertes
Enfamil Prenatales & Baby Vitamins Tri-Vi-Sol Vitamin C, A & D Multi-Vitamin Drops for Infants
Vitamina D para bebés de Zarbee's Naturals

Compartir Con Tus Amigos: