¿Por qué es tan difícil encontrar un médico que entienda la perimenopausia?

Créame: si no se siente escuchado, dígalo.

En mi examen físico anual más reciente con mi médico habitual, mencioné cómo me había sentido: como una mierda . Tengo 45 años y estaba segura de que lo que sentía era algo diferente a los síntomas habituales del síndrome premenstrual. Estaba cansada, de mal humor, dolorida y harta de eso. Pensé que podría ser perimenopausia , pero no estaba seguro.

Esperaba recibir mucha información de mi médico porque tenemos la misma edad y ella también tiene dos hijos. Supuse que tendría los últimos conocimientos profesionales y de primera mano sobre la perimenopausia. En lugar de eso, simplemente me preguntó si me estaba saltando los períodos. No, aunque a veces mi ciclo se retrasa unos días, dije. Y luego se encogió de hombros y sugirió que, debido a mi historial médico y mi riesgo de cáncer de mama, deberíamos esperar para hablar de ello. TRH . Todo lo que tenía para ofrecer era la opción de hacer algunos análisis de sangre.

Mis resultados de laboratorio, que me dio por teléfono unos días después, mostraron que mi nivel de colesterol era alto y todo lo demás era normal. Me volví loco. Mi papá murió de un infarto a los 54. ¿Estaba tan enfermo? ¡Pensé que tenía una gran dieta! ¡Cocino la mayoría de mis comidas desde cero y camino todo el tiempo! Ella me recomendó que hiciera más ejercicio y comiera más alimentos de origen vegetal... bueno, ya lo estaba haciendo. Pregunté por un nutricionista, pero aparentemente mi seguro no lo cubría. Lo mejor que pudimos hacer fue repetir algunas pruebas de laboratorio en seis meses.

Y eso fue todo. Colgué el teléfono y no se solucionó nada. Me sentí como si me hubieran dejado colgado, preguntándome si estaba bien o no, sin tener idea de adónde ir a continuación.

Bueno, ahora lo entiendo. Por lo que he aprendido en los meses posteriores, Los médicos reciben muy poca formación sobre la menopausia. . Confundido sobre qué hacer a continuación y sin respuestas de mi examen físico, recurrí a Internet y las redes sociales y solo me confundí más. ¿Debería comer menos azúcar, beber menos cafeína, comer más proteínas, tomar muchas vitaminas, trabajar en mi cortisol, hacer más cardio, hacer menos cardio, levantar más pesas o qué? Estaba perdida y estaba tratando de resolver esto por mi cuenta.

Sabía que había médicos que podían ayudar, pero no tenía ni idea de cómo encontrarlos. Vivo en Boston, una ciudad que cuenta con uno de los mejores servicios de atención médica del país. Parecía que debería ser obvio a quién llamar, pero no estaba seguro de adónde ir. Empecé a mirar la lista de médicos en el Sitio web de la Sociedad Norteamericana de Menopausia , pero había cientos de páginas que examinar. ¿Cómo elijo uno? Me sentí abrumado y dejé de mirar por frustración.

Más tarde, estaba leyendo la página del grupo de Facebook de mi madre local (agradecimiento a Marblehead Moms & Little Ones) cuando vi una conversación sobre una madre que experimentaba los mismos síntomas que yo (cambios de humor, cansancio, sensación general de mierda) y me enteré de que tenía Encontró un médico local que validó sus preocupaciones. Otras mamás estuvieron de acuerdo en los comentarios: acudieron a este médico y conocieron a alguien que escuchó sus inquietudes y ofreció soluciones. Me inspiré.

volví a la sitio web de NAMS y encontré al médico mencionado en mi página local de Facebook como un médico certificado en menopausia. Me comuniqué y pude concertar una cita con una espera de dos meses. Mientras tanto, comencé a profundizar en el espacio de la perimenopausia en línea y comencé a seguir Mary Claire Haver, MD , Rocio Salas-Whalen, MD , y Rachel S. Rubin, MD .

Finalmente fui a mi primera cita con mi nuevo médico, María H. McCaffrey, PhD, MD , que se especializa en el cuidado de la menopausia, a finales de junio de este año. No todos los obstetras y ginecólogos están capacitados en menopausia; si el tuyo no lo hace, revisa el CASA sitio web para encontrar un profesional certificado en menopausia en su área.

Estaba nervioso. Pero cuando entré a la oficina, todo se sintió diferente. Me registraron y rápidamente una enfermera tomó mis signos vitales, y luego me dejaron volver a la sala de espera en lugar de tenerme sentado solo en la habitación en ropa interior.

Cuando la doctora estuvo lista, me invitó a una habitación y no me pidió que saltara inmediatamente sobre la mesa sobre los estribos. Acabamos de charlar. Durante una hora escuchó mi historia y validó mis preocupaciones. Revisó mis análisis y procedimientos recientes y luego sacó una hoja de papel en blanco y anotó en formato visual lo que estaba pasando con mi cuerpo. Escribió notas y viñetas sobre los síntomas en los que nos centraríamos primero con elementos procesables.

Salí sintiéndome escuchado y aliviado. El Dr. McCaffrey me recetó progesterona, un ISRS y entrenamiento con pesas, y dijo que mi marido debería hacerse una vasectomía porque a mi cuerpo no le va bien el control de la natalidad. Ella me consiguió una referencia a un clínica de mama de alto riesgo porque mi hermana tuvo cáncer de mama el año pasado sin antecedentes familiares (mi médico anterior me dijo que siguiera con mis mamografías). Y me dijo que programara una cita para regresar en tres meses. Ella revisaría cómo me sentía; Podríamos modificar y discutir tratamientos adicionales.

En última instancia, la experiencia de cada persona con la perimenopausia (y más tarde, la menopausia) es diferente y la mayoría de los médicos no están capacitados en la atención. Lo que aprendí de toda esta experiencia es que si siente que su médico no lo escucha, siga buscando. Apesta que sea una cosa más para ti, pero puedes hacerlo. Habla con amigos, especialmente si conoces a mujeres mayores que puedan estar en la menopausia. Hay alguien ahí fuera que te hará sentir escuchado.

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Katy Elliott es la editora de historias personales de Scary Mommy. Le encanta cocinar, trabajar en el jardín y charlar con la gente sobre cualquier tema, desde cuánto amas a tus hijos hasta cuánto te vuelven loco tus hijos. Es madre de dos hijos y vive en Marblehead, Massachusetts.

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