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La mascarilla para el embarazo apesta, pero esto es lo que se debe hacer

El Embarazo
Máscara de embarazo melanoma

Wavebreakmedia / Getty

El embarazo trae consigo una serie de cambios físicos. Habla con cada persona y ellos pueden darte un relato completamente diferente de los diversos síntomas que experimentaron desde el momento en que vieron por primera vez ese aspecto positivo. prueba de embarazo . La razón, por supuesto, del embarazo interactúa con la química del cuerpo de cada persona de manera diferente. Dicho esto, no todos los síntomas son iguales. A veces, las hormonas liberadas durante el aumento de HCG del cuerpo conducen a algo extraño. Para algunos, esta rareza se produce a través de una condición llamada pica, en la que las mujeres sienten el deseo de comer cualquier cosa, desde tierra hasta papel higiénico, pero esa es una historia para otro día.

Una de las condiciones del embarazo menos graves pero igualmente extrañas es el melasma. No es tan malo como algunos problemas del embarazo que evolucionan a medida que avanzan las semanas, pero aún así apesta. Créame, lo tenía MAL. Y tal vez tú también lo tengas, por eso estás leyendo este artículo. Primero, saquemos la parte importante del camino: es totalmente inofensivo y totalmente normal. Pero, probablemente todavía tenga algunas preguntas de seguimiento. Así que sin más preámbulos …

¿Qué es el melasma (también conocido como máscara de embarazo) y cuál es la causa principal?

La mascara del embarazo , formalmente conocido como melasma, es una condición que experimentan entre el 50 y el 75% de las mujeres. Es una forma específica de hiperpigmentación que se asocia más comúnmente con el embarazo. Es causada por el aumento de estrógeno que ocurre durante el embarazo. A menudo se diagnostica a través de manchas oscuras al azar en varias áreas de la cara como la frente, las mejillas y el área de los labios.

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La máscara también puede apuntar a marcas faciales como lunares y pecas, lo que hace que se vuelvan más pronunciadas. En mi caso, una marca facial que había estado en mi rostro desde la infancia pasó de ser del color de mi piel, que es típicamente de color caramelo, a casi negro. Curiosamente, los mismos químicos que son responsables del melasma son los responsables de la conocida línea negra que se puede observar en el vientre de muchas mujeres durante el embarazo.

¿Quién está en riesgo de contraer melasma?

Se cree que el melasma se desencadena por una combinación de exposición a los rayos UV y hormonas. Debido a los niveles más altos de pigmento más oscuro, es más común en mujeres de color y personas con tez de color marrón.

Otros desencadenantes incluyen: uso de anticonceptivos y terapias hormonales, particularmente cuando se trata de un aumento de estrógeno. La exposición frecuente al calor y la luz visible contribuyen a la propagación de esta afección.

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¿Cuál es la mejor forma de tratar el melasma?

El mejor tratamiento para la mascarilla depende de la causa. Si está relacionado con el control de la natalidad, se puede optar por cambiar de método. Si la causa es el embarazo, los síntomas suelen desaparecer inmediatamente después del embarazo o cuando la persona termina la lactancia. Para las personas que no pueden rastrear la afección a una causa específica, las exfoliaciones químicas y los aclaradores de la piel suelen ser el curso de acción preferido.

Debido a que el melasma puede estar relacionado con altos niveles de exposición al sol, el uso de protector solar de alto SPF mientras tanto, podría evitar que la afección empeore. (Considere tomar un humectante teñido que ofrece cobertura de noche para la piel y protección solar.) Usar ropa ligera de manga larga, así como gafas de sol grandes y un sombrero para el sol de ala ancha tampoco puede hacer daño.

Alguna investigación sugiere que existe un vínculo entre tener una dieta baja en ácido fólico puede conducir a luchas contra el melasma. En ese caso, promover buenos hábitos nutricionales y tener una dieta llena de naranjas, pan integral y verduras zurdas podría combatir algunos de sus efectos. En otras palabras, el embarazo es no el momento de empezar a saltarte tu vitaminas prenatales .

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A menudo, el melasma desaparece por sí solo una vez que sus hormonas se han vuelto a regular. En cuanto a los tratamientos reales, como las cremas para aclarar la piel antes mencionadas, es mejor esperar hasta después del embarazo y la lactancia para comenzar un régimen.

Recuerde: esto también pasará.

En mi caso, seis meses después de dar a luz, arranqué el área de manera similar a como se quitaría una costra (asqueroso, lo sé. Pero funcionó para mí).

Habiendo tenido la máscara durante muchos meses, puedo dar fe de la forma en que el cambio de apariencia podría afectar la autoimagen y la autoestima de una persona. Lo superé recordando que mi cuerpo estaba cambiando por una razón. No resolvió todas mis inseguridades, pero ayudó.

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Si está particularmente preocupada por la hiperpigmentación relacionada con el embarazo, puede ser útil programar una cita con un médico o especialista, como un dermatólogo. En algunos casos raros, el melasma no desaparece y puede requerir un tratamiento adicional.

Come bien, protégete del sol y sigue moviéndote. La máscara pasará.

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