¿Debo preocuparme si mi niño pequeño tiene pies planos?
Fernando Pelaez Cubas/ Unsplash
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No hay si, y o pero al respecto: los niños tienen pies lindos, todos ustedes. Vamos, no actúes como si no hubieras fingido en algún momento que ibas a devorar los dedos de los pies de tu pequeño porque son tan adorables. Lo entendemos. Esos cerdis son preciosos. Entonces, cuando notas que se ven planas, te preocupas. Porque no quieres que nada afecte esos deliciosos dígitos, sí, pero también porque eres mamá y, bueno, eso es lo que haces. Y empiezas a buscar en Google. Afortunadamente, no estás solo en esto. Según los datos de búsqueda más recientes disponibles, el tema de los niños pequeños y los pies planos se busca más de 1.000 veces al mes.
Pero, ¿son los pies planos en los niños un motivo de preocupación? Echamos un vistazo más de cerca.
¿Por qué los pies de mi niño se ven planos?
No hace falta decir que crees que cada parte de tu pequeña calabaza es prácticamente perfecta. Sin embargo, sus instintos de crianza suelen hacer ping cuando se da cuenta de que algo no está del todo bien. En este caso, ha comenzado a preguntarse por qué los pies de su bebé se ven planos y esa es una preocupación válida.
El término médico para los pies planos es pie plano , aunque también puede escuchar que se lo conoce como sobrepronación o pie plano flexible. Y, si realmente somos honestos, no son difíciles de detectar. Tómelo de una madre cuyo hijo fue apodado cariñosamente pies Picapiedra cuando era un bebé. Los pies planos son precisamente lo que parecen: pies que aparentemente carecen de arco y, por lo tanto, la mayor parte o la totalidad de su pie toca el piso.
¿Qué tan común es esto?
Probablemente tenga curiosidad por saber si el pie plano en los niños es normal entre comillas. En cuyo caso, debería aliviarle un poco saber que, de hecho, es normal en bebés y niños pequeños. De echo, un estudio realizado por médicos del Departamento de Ortopedia de la Universidad Médica de Viena encontró que hasta el 44 por ciento de los niños de tres a seis años presentan pies planos. Sin embargo, la mayoría de los niños superarán esta afección a la edad de seis años.
¿Qué causa el pie plano en los niños?
Existen innumerables razones para los pies planos en los niños. Pero veamos las dos razones principales por las que muchos bebés parecen tener pies planos al nacer. Verá, los huesos y las articulaciones de los niños son flexibles. Esto hace que sus pies se aplanen cuando están de pie (de ahí que esta condición se llame pie plano flexible). Además, los bebés nacen con una almohadilla de grasa en el área del arco, por lo que el arco no suele desarrollarse hasta los 2 o 3 años.
Aún así, existen otras causas de esta afección en los niños. Incluso puede que necesite mirarse en el espejo, algunos niños lo heredan. Para los niños que no pueden buscar la genética en sus pies planos, puede haber una razón fisiológica. Por ejemplo, algunos niños pueden comenzar con tensión en el cordón del talón o en el tendón de Aquiles. Esto limita el movimiento del pie y puede resultar en pie plano. Alternativamente, si los ligamentos de su hijo son demasiado elásticos, el hueso del talón puede girar hacia adentro, colapsando el arco.
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De hecho, según HealthyChildren.org , uno o dos de cada 10 niños continuarán teniendo el pie plano hasta la edad adulta. Y aunque los zapatos no ayudarán a sus hijos a desarrollar un arco, el zapato adecuado ofrecerá el apoyo que el pie y el tobillo necesitan, al mismo tiempo que alivia cualquier molestia que pueda ser causada por usar el tipo de zapato incorrecto.
¿Cómo se diagnostican los pies planos?
Si sospecha que su hijo puede ser despreocupado, puede hacer una pequeña prueba de diagnóstico en casa. Haz que tu pequeña chica se pare descalza, de espaldas a ti. Párese directamente detrás de ellos y tome una foto. ¿Puedes ver su dedo meñique y el dedo gordo del pie en la imagen? ¿O ve el dedo meñique y el dedo anular pero no el dedo gordo? Si esto último es cierto, su hijo posiblemente esté sobrepronando .
Por supuesto, esto es solo para referencia. Deberá consultar con el pediatra de su hijo para obtener un diagnóstico real. En cuanto a la edad en la que se puede diagnosticar el pie plano, su pediatra debería poder decirle a su hijo de 4 o 5 años si realmente tiene los pies planos (el arco no suele desarrollarse hasta los 2 o 3 años).
¿Mi hijo necesitará un tratamiento especial?
Por lo general, los pies planos se corrigen por sí solos a medida que su hijo desarrolla fuerza muscular y sus tejidos blandos se endurecen. Pero si no, ¡no te preocupes! Por lo general, el pie plano no se considera un motivo de gran preocupación. Si su pequeño no experimenta dolor ni ningún otro síntoma, es probable que su pediatra simplemente lo vigile y no requiera más pruebas o tratamiento.
Si su hijo tiene dolor en el pie, presión en la parte interna del pie, rigidez y movimiento limitado de lado a lado, movimiento limitado hacia arriba y hacia abajo o llagas que se desarrollan en la parte interna del pie, su médico puede solicitar imágenes. pruebas como radiografías o imágenes EOS para evaluar mejor el estado de su hijo.
¿Qué es la hiperpronación y cómo se relaciona con el pie plano?
La hiperpronación ocurre en personas con pie plano cuando el hueso del tobillo gira hacia adentro y el resto del pie hacia afuera. Además, cuando se coloca demasiado peso corporal en la parte interior del pie cuando la persona camina o corre. Esto también sucede cuando el arco del pie se aplana cuando se aplica peso.
Los síntomas de la hiperpronación son:
- Plantar Fasciitis
- Muy Spurs
- Metatarsalgia
- Tendinitis post-tibial
- Juanetes
Entonces, ¿cómo puedo ayudar?
Su pediatra puede recomendar una variedad de opciones no quirúrgicas para ayudar a aliviar los problemas derivados del pie plano, como el dolor o un patrón de marcha inadecuado. Estos incluyen tratamientos como soportes para el arco, zapatos de apoyo, estiramientos específicos para los pies, pérdida de peso (si un niño tiene sobrepeso, puede agregar estrés a los pies), analgésicos de venta libre o fisioterapia.
Si bien la cirugía no es la norma para los pies planos flexibles, se puede recomendar en circunstancias especiales, por ejemplo, si su hijo tiene un problema relacionado en el pie o la pierna. Para un tratamiento adicional, su pediatra puede derivarlo a un podólogo o médico ortopédico pediatra.
Si este no es el caso de su hijo, un pediatra puede recomendar más tiempo para andar descalzo. Un estudio de 2008 en Gait & Posture descubrió que esto se debe a que usar zapatos demasiado temprano en realidad puede impedir el desarrollo de un arco saludable en los niños. Eso vale el doble para los zapatos cerrados.
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