Estos bocadillos deliciosos y saludables para niños le brindarán un poco de paz y tranquilidad (durante aproximadamente 5 minutos)
Amazonas
Los refrigerios saludables para niños, todos almacenados en una pila de fácil acceso, son un elemento básico del hogar. Ya sea que todos estén en casa para el aprendizaje virtual o que sus hijos necesiten refrigerios orgánicos para la escuela, tener algunos bocadillos nutritivos y sabrosos a la mano hará su vida infinitamente más fácil. Los niños más pequeños se sentirán independientes si se alimentan solos cuando tengan hambre, y los adolescentes y preadolescentes pueden guardar una bolsa su mochila mientras se dirigen hacia la puerta. Ya que esperar que alcancen los palitos de frutas y verduras es un broma graciosa en este punto, elegir algunos bocadillos saludables para que los niños compren, o mejor dicho, agregarlos a su carrito de Amazon por usted comprar - es una buena alternativa. O esos momentos en los que tienes que sentar a tus pequeños frente a Disney+ con un bocadillo delicioso para mantenerlos tranquilos? (Tienes que superar esa reunión de Zoom, de alguna manera ...) Te sentirás muchísimo mejor sabiendo que están comiendo frutas secas y bocadillos de verduras en lugar de tu típica comida chatarra. Oh, y mamá, no te olvides de hacerte un delicioso bocadillos de una sola porción , ¡también!
sacos serie 12m
Sabemos que su tiempo es limitado, por lo que hemos hecho el trabajo preliminar (y las pruebas de sabor) por usted. Más adelante, encuentre nuestros bocadillos para niños deliciosos y saludables favoritos que puede comprar en línea. Ya sea que la mermelada de su familia sea dulce o salada (o un poco de ambos), encontrará bocadillos masticables, crujientes, dulces y salados para mantener a todos satisfechos.
Los mejores bocadillos orgánicos para la escuela y el hogar
MadeGood Granola Minis
Cuando desee un refrigerio saludable para los niños que también esté libre de alérgenos comunes, estos paquetes de granola son una opción inteligente. Esta avena integral es orgánica, lo que resulta en refrigerios fáciles y saludables para niños que no contienen gluten ni alérgenos comunes como la soja y las nueces.
Cada paquete tiene menos de 100 calorías, pero satisfará los golosos de los niños para un refrigerio al mediodía o en una lonchera. Estos paquetes incluso aportan una sorprendente cantidad de vitaminas.
Cada kit contiene 10 bolsas de bocadillos de granola con chispas de chocolate y 10 bolsas de bocadillos de granola de frutos rojos mixtos. Suena bastante bien, ¿verdad? Es posible que desee arrojar una o dos bolsas de bocadillos adicionales en su bolso, para que también pueda tener una.
Barrita energética Orgain Kids
Algunas barritas energéticas para niños tienen toneladas de calorías y poco valor nutricional. En lugar de darles una barra energética con alto contenido de azúcar, probablemente estaría mejor financieramente a la hora de la merienda dándoles algunas barras de caramelo de tamaño divertido de su escondite secreto de dulces sobrantes del último Halloween y llamándolo bueno. (O el último día de San Valentín o la última Pascua o cualquier día festivo que esté usando como excusa para acumular chocolate).
O Bar te ofrece una opción más saludable que la mayoría de las barras energéticas. Tiene algo de azúcar, pero también aporta 7 gramos de fibra dietética y solo 130 calorías por barrita. Estas barras energéticas son buenos bocadillos para niños con sensibilidad a los alérgenos, ya que no contienen lácteos, lactosa ni soja.
Puede elegir entre sabores como brownie de chocolate, chispas de chocolate y mantequilla de maní. No les diga a los niños que este es un bocadillo saludable para los niños, ya que podrían pensar que están comiendo una barra de chocolate porque sabe muy bien.
Snacks de frutas de conejito orgánico de Annie
Cuando desea bocadillos saludables para niños para la escuela, los bocadillos de frutas son siempre una selección popular. Sin embargo, no todos los bocadillos de frutas se hacen de la misma manera, ya que algunos están cargados de azúcar y Dios sabe cuántos colores y sabores artificiales.
Entonces, cuando desee mantenerse más saludable con los bocadillos de frutas de sus hijos, las opciones orgánicas de Annie funcionan muy bien.
Estos bocadillos tienen 70 calorías por bolsa, lo cual es perfecto cuando desea controlar la ingesta de calorías. Estos bocadillos son especialmente buenos porque usan solo materiales orgánicos sin sabores artificiales. Proporcionan el 100% del valor diario requerido de vitamina C. También saben bastante bien.
En la tradición de Annie's, cada pieza de estos bocadillos de frutas tiene la forma de un conejito. Entonces, si sus hijos son amantes de los animales y no se sienten bien al comer algo como galletas de animales, es posible que se sientan un poco incómodos al comer estos conejitos. Pero estos bocadillos de frutas saben tan bien que incluso los amantes de los animales pueden querer cerrar los ojos mientras los comen y hacer una excepción.
Crunchies de trigo sarraceno germinados de Lil Bucks
Esta es una forma genial de introducir un poco más de nutrición en el día de su hijo. Los Lil Bucks están hechos con trigo sarraceno germinado activado, que está lleno de fibra, proteínas y los ocho aminoácidos. Aún mejor, están hechos con adaptógenos que eliminan el estrés, además de sabores de superalimentos como el cacao y el matcha para agregarles delicia. Completo con un crujido adictivo, y tiene un adorno sabroso para vestir los bocadillos favoritos de su hijo.
Estos pequeños trozos no contienen gluten e incluso son aptos para paleo. Intente usarlos en cualquier lugar donde agregaría granola (menos el exceso de azúcar): en batidos, avena, yogur, encima de mantequilla de maní y rodajas de manzana, en un tazón con leche o en un puñado. ¡Incluso puede rociar el helado de su hijo para darle un impulso saludable (shhh)!
Bocadillos saludables para niños
Aperitivos de piel de frutas elásticas de la isla
El cuero de frutas puede parecer desagradable para los adultos, pero suena genial para los niños. La marca Stretch Island de cuero de frutas ha existido desde mediados de la década de 1970. Este producto no tiene azúcar agregada y 1/4 taza de fruta real por pieza.
Este paquete de variedad le ofrece varios sabores entre los que elegir. Cada tira tendrá entre 40 y 50 calorías, por lo que los niños pueden incluso pedir un segundo y usted puede sentirse cómodo dándoles un segundo trozo. (Solo asegúrate de no dejar que te pidan novenas o décimas).
Lo mejor de todo es que cada tira de cuero de frutas está envuelta individualmente, por lo que no tendrá un lío pegajoso. Siempre es una ventaja cuando hay niños involucrados.
GoGo squeeZ Puré de manzana para llevar
A los niños les encanta la compota de manzana, especialmente la compota de manzana con sabor, pero las tazas habituales no son las mejores como bocadillo para llevar. Para convertir la compota de manzana en bocadillos fáciles y saludables para niños, estos bocadillos GoGo vienen en un paquete para apretar.
Se trata de puré de manzana sin azúcar, sin gluten y apto para veganos, por lo que es un bocadillo saludable para los niños. Solo hay 70 calorías por bolsa exprimible, lo que crea una excelente opción cuando observa la ingesta de calorías. Si el niño no puede terminar toda la bolsa, puede volver a cerrar la tapa para que pueda terminarla más tarde. (No tienes que terminarlo para el niño para variar ... a menos que quieras).
Ahora, debes vigilar a los pequeños monstruos mientras usan la compota de manzana exprimible, en caso de que uno de ellos decida que tener una pelea de compota de manzana sería una idea divertida. Si aprietas bien la bolsa, podrías dispararle puré de manzana a tu hermano. Afortunadamente, este es uno de los bocadillos para niños de mejor sabor, por lo que es probable que los niños elijan comerlo todo en lugar de desperdiciarlo.
Bolas de energía congeladas
Primero, sentimos la necesidad de decir que este es un producto real. El nombre de un producto como Frooze Energy Balls puede parecer que proviene de un sketch de Saturday Night Live, pero es real.
A los niños les encantará el empaque de estos bocadillos fáciles y saludables para niños, ya que usted recibe cinco bolas de bocadillos por paquete. Confía en nosotros. Si eres un niño, es mucho más divertido comer un bocadillo en forma de pelota que en una barra normal.
Recibirás varios sabores en este paquete de variedad, como dulce de azúcar, mantequilla de maní y limón. Las bolas están hechas solo con ingredientes naturales como mantequilla de nueces, pasas y maní.
Sin embargo, si está cuidando las calorías, es posible que esta no sea una buena opción como bocadillos saludables para niños en la escuela, ya que cada paquete contiene de 250 a 300 calorías. Es posible que desee que dos niños compartan el paquete de cinco bolas para reducir la ingesta de calorías. Comprenda que después de comerse dos bolas de energía cada una, seguramente se verán envueltos en una gran pelea por la quinta bola, por lo que este puede ser un buen momento para enseñar a los niños la lección de la sabiduría del rey Salomón.
BelVita Breakfast Biscuit Bites
Hay bastantes cosas que las personas que no son padres no comprenden acerca de lo que es tener hijos. Pero una de las más importantes son las mañanas de lunes a viernes.
Prepararse para ir al trabajo al mismo tiempo que intenta sacar a los niños de la cama y vestirlos y prepararlos para la escuela o la guardería es una de las cosas más cercanas a un combate cuerpo a cuerpo completo y sin límites que puede tener en sociedad moderna. Es aterrador para los no iniciados.
Entonces, si está buscando refrigerios saludables para niños que están hechos para brindarles el desayuno para llevar, estas galletas belVita son una excelente opción. Saben bastante bien y proporcionan la energía extra que los niños necesitan para la mañana escolar.
Cada paquete contiene de 120 a 130 calorías y tiene algo de fibra dietética. Estos bocados no tienen sabores ni edulcorantes artificiales.
Confía en nosotros. En la locura que se está preparando para salir de casa por las mañanas, podrías hacerlo mucho, mucho peor por un refrigerio del desayuno. Dios sabe que tenemos. (¿Quién diría que la mantequilla de maní untada en una rebanada de queso con seis Cheerios pegados a ella puede ser una comida de desayuno ? Nuestros niños. Ese es quien.)
Bear Real Fruit YoYos
Estos rollos de frutas Bear solo tienen ingredientes naturales, lo que significa que no les dan a los niños un montón de azúcar agregada. (Los padres de todas partes que han sobrevivido a los altibajos del exceso de azúcar se regocijarán por esto).
Cada rollo de frutas solo tiene 60 calorías, por lo que puede sentirse bien dándoles a los niños el paquete completo, que incluye dos rollos. Este panecillo de frutas no contiene gluten y encajará en una dieta vegana. También hay otros sabores deliciosos, como mango, manzana y fresa. Incluso los hay amargos.
La lista de ingredientes para estos bocadillos Bear es bastante simple, ya que los bocadillos solo tienen frutas y verduras. (Si le gusta leer las etiquetas nutricionales de los refrigerios de sus hijos, esta será bastante aburrida para usted, ya que no tendrá que buscar en Google nombres de ingredientes que no pueda pronunciar).
Paquete variado de frutos secos RIND Snacks
Ya sea que su hijo coma fruta o no, confíe en nosotros, se la comerán. Los bocadillos de frutas secas con cáscara son solo eso: trozos de fruta que se deshidratan lo suficiente para mantener su bondad masticable y sabrosa. Además de no tener conservantes ni edulcorantes añadidos, la fama de este refrigerio es que la cáscara y la piel permanecen, que es una fuente importante de deliciosos nutrientes. (¿Suena raro? Lo entendemos, pero saborear para creer).
Una de las cosas que más nos gustan de este bocadillo es que es fácil y * relativamente * sin problemas para cuando estás en movimiento. (Porque seamos sinceros, los niños pueden hacer un lío con casi cualquier cosa). Así que guárdelos en su equipaje de mano de viaje, bolso, bolsa de pañales o en la mochila o lonchera de sus hijos para obtener un bocadillo saludable que es mejor que los dulces ! Por cierto, no se sorprenda cuando se vuelva adicto también.
R.E.D.D. Barritas de proteína a base de plantas
¿Tiene un adolescente que necesita un refuerzo de proteínas? Si bien hay muchas barras de proteína llenas de productos químicos, azúcar y otros ingredientes cuestionables (para decirlo a la ligera), las barras de proteína de R.E.D.D. son unas de las que puede sentirse bien dándole a su hijo en crecimiento. Estos son vegetales, veganos y bajos en azúcar; tampoco contienen OMG ni gluten. Y en lugar de basura, están llenos de ingredientes saludables, adaptógenos, prebióticos y probióticos, fibra y, por supuesto, proteínas. Ahora, ¡trata de encontrar eso en tu típica barra de proteínas!
R.E.D.D. las barras vienen en sabores deliciosos como mantequilla de maní, chocolate con menta y caramelo salado. Además de guardar uno en la mochila de sus hijos para después de la escuela, querrá tirar uno en su bolso, bolsa de pañales o maleta.
Chips de clara de huevo Quevos (paquete de 12)
Crujiente como un chip pero nutritivo como una clara de huevo, Quevos te ofrece lo mejor de ambos mundos con sus chips de clara de huevo (¡sí, de verdad!). Presentado en Tanque de tiburones Estos bocadillos tienen certificación cetogénica, pero no es necesario que sigas la dieta cetogénica (¡no para niños, amigos!) para obtener los beneficios. Estos bocadillos son sin cereales ni gluten y están llenos de proteínas y fibra, a diferencia de las papas fritas tradicionales. También vienen en sabores deliciosos como pepinillo y quevos rancheros.
Dulces crujientes de arroz a base de semillas de Blake (3 cajas, 6 barras cada una)
Como las golosinas masticables y crujientes con las que creciste ... ¡solo que mejores! Las golosinas crujientes de arroz a base de semillas de Blake están cargadas con semillas nutritivas de lino, calabaza y girasol, además de un puñado de chispas de chocolate (consulte el versión fresa , ¡también!). Lo más importante, sin embargo, es de qué están hechos; Estos bocadillos aptos para alérgenos no contienen gluten, lácteos, nueces, cacahuetes ni huevos, y son aptos para veganos. Coge este paquete de 3 cajas, cada una con 6 barras, para un total de 18 delicias crujientes de arroz.
¿Gerber hace fórmula?
Waffles de hoja perenne
Mejore el juego de bocadillos de sus hijos reemplazando sus carbohidratos refinados favoritos con un vehículo saludable para deliciosos aderezos. Los gofres de hoja perenne, que fueron fundados por una madre que quería una alternativa saludable para su niño pequeño, están hechos con ingredientes limpios y sin azúcares refinados. Disponibles en sabrosos sabores como mantequilla de maní y plátano y calabacín y zanahoria, estos mini waffles tienen un sabor delicioso cuando se cubren con jarabe de arce, mantequilla de nueces, fruta, miel, yogur helado y mucho más.
FYI: Dado que están hechos sin conservantes, llegarán a su puerta congelados y empaquetados con hielo seco. También se venden en selecciones minoristas de alimentos en todo el Medio Oeste.
Con suerte, esta lista lo ayudará a satisfacer a los voraces monstruos de bocadillos que son niños pequeños con opciones más saludables. Y, con suerte, tener bocadillos empaquetados le ayudará a ahorrar algo de tiempo en la preparación de la comida. Con todo su tiempo libre recién descubierto, ¿por qué no echa un vistazo a nuestras otras guías de compra de viviendas y cocinas? Tal vez encuentre allí más productos que le permitan ahorrar tiempo.
Compartir Con Tus Amigos:
