Esta es la rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento de mi madre coreana
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Incluso si naces con buena piel, tu piel está destinada a envejecer. Antes de casarme a la edad de 24 años, estaba ocupada con la escuela y no cuidaba bien mi piel. Entonces mi piel era joven y no me preocupaba tanto el antienvejecimiento. Desde entonces, mi cuñada me ha abierto los ojos al mundo de coreano cuidado de la piel, y he estado obsesionado con encontrar formas de mantener mi piel joven y firme, al menos para una mujer de cincuenta años.
Mi obsesión por el cuidado de la piel proviene de mi madre de 53 años, Meegyeong Park. A pesar de ejercer a tiempo completo como oftalmóloga en Corea y criar a tres hijos, de alguna manera encontró tiempo para convertirse en Cuidado de la piel coreano experto. Aquí está su lleno cuidado de la piel anti-envejecimiento rutina y consejos para una piel más joven.
Limpiar
En lugar de la doble limpieza tradicional, hago una triple limpieza con un solo producto: un jabón totalmente natural libre de productos químicos nocivos. Recientemente descubrí la magia del noni, un ingrediente derivado de la fruta eficaz para combatir el envejecimiento, y me lavo la cara tres veces seguidas con agua tibia. Elimina todo el maquillaje sin quitar la humedad de mi piel. Solo compré una caja de estos jabones de la marca Venezia durante unas vacaciones familiares en Boracay, una isla de Filipinas, y desearía haber comprado un suministro de por vida.
Tono
Después de la limpieza, no me seco la cara con una toalla y me muevo directamente a aplicar tóner . Es importante aportar humedad a tu piel tan pronto como hayas terminado de limpiar, para que nunca pierda el tiempo distrayéndome cuando me cuido la piel. Siempre uso un tónico en aerosol para poder tonificar mi piel sin tocarme la cara con las manos, que son portadoras de bacterias que causan brotes. También prefiero los tónicos que vienen en frascos de colores oscuros, lo que evita que la fórmula cambie con la exposición al sol. Pero, por supuesto, los productos aún caducan, en cuyo caso los desecho de inmediato.
Últimamente, he disfrutado de la piel de alto contenido de Benton Snail Bee, que me recomendó una de mis hijas.
Suero o esencia
Aplico una generosa cantidad de suero, a veces dos veces en una sola sesión. Por la mañana, uso un suero de vitamina C como el Professional-C Serum de Obagi, una línea desarrollada por dermatólogos que me recomendó mi esposo (que es cirujano plástico). Por la noche, uso Estee Lauder Advanced Night Repair. Me gustan los sueros que vienen con una bomba o un gotero, así puedo aplicar el producto sin usar mis manos. Dos de mis favoritos son el Iope Live Lift Serum y el Innisfree Green Tea Seed Serum.
Hidratante
Debido a que mi piel es tan delgada y seca, si no la humedezco adecuadamente, comienza a ceder y puedo ver que mis arrugas comienzan a profundizarse. Por eso me tomo en serio la hidratación. En lugar de rociarme durante el día, aplico una crema hidratante ligera dos o tres veces durante el día. Con dos hijas, a menudo termino usando la crema hidratante que dejan. Pero cuando busco humectantes, mis criterios habituales son (1) algo que venga con una bomba para que pueda minimizar la contaminación, (2) una textura ligera que no obstruya mis poros si me pongo mucho producto a la vez y (3) algo que se siente hidratante y refrescante para la piel.
Uso una crema hidratante diferente por la mañana y por la noche. Por la mañana, uso un humectante ligero y suave, como Klairs Rich Moist Soothing Cream, Skinfood Royal Honey Essential Queen's Cream o Laneige Water Bank Moisture Cream EX. Por la noche, uso una crema hidratante más espesa, como la Crema Reparadora de Noche Avanzada de Estee Lauder o la Crema Barrera Hidratante Goodal. Pero le agrego mi propio toque mezclando polvo de perla puro.
La perla es un ingrediente natural que ilumina la piel y atenúa las manchas solares y la pigmentación. Para mí, noté que también hace que mi piel sea suave y firme. Tomo un frasco esterilizado y una espátula y mezclo el polvo de perla con una crema de noche para que tenga un 15-20% de polvo de perla. Aplico la mezcla por la noche con una espátula y las manos limpias. He estado haciendo esto durante los últimos 20 años, y aclarar todos los días con perlas es el secreto número uno para mi piel suave y de tono uniforme.
Compro polvo de perlas solo cuando estoy de vacaciones familiares en el sudeste asiático; mi último lote fue de Tailandia. De esa manera, puedo estar seguro de que los ingredientes son de la mejor calidad.
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Aceite vegetal
He estado usando aceites en mi rutina durante los últimos 25 años. Realmente me gustan los aceites infundidos con ceramidas, como el suero restaurador de juventud diario Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules o el aceite de ceramida de doble capa Neogen. Aplico aceites dos veces al día, por la mañana y por la noche, en todo mi rostro, cuello y manos, pero a veces también durante el día, cuando mi piel se siente seca. Siempre espero hasta que mi crema hidratante se absorba antes de aplicar el aceite, y me aseguro de no aplicar demasiado aceite de una vez. Sé que algunas personas tienen miedo a los aceites o evitan ponerlos en su zona T, pero aplico una capa delgada en mi zona T y en la frente.
En mi cuerpo, también aplico aceite de coco justo después de la ducha cuando mi piel aún está húmeda. También aplico unas gotas de aceite de aguacate en mi cabello.
SPF
El principal enemigo cuando se trata de antienvejecimiento es el sol. Uso protector solar todos los días, incluso los fines de semana cuando no uso maquillaje. Si salgo de casa, incluso para hacer un recado rápido, uso un sombrero de ala ancha y anteojos de sol grandes para evitar que el sol me haga arrugas en la frente y el área de los ojos.
Comencé a usar protector solar a los 24 años con Super City Block de Clinique. Lo usé durante unos 10 años antes de cambiarme a Obagi, y recientemente, me actualicé a Obagi Professional-C Suncare, que contiene antioxidantes y vitamina C para proteger su piel del sol mientras combate las arrugas. De esa manera, estoy iluminando mi piel día y noche, por la mañana con vitamina C y por la noche con perlas. Cuando busco cosméticos, me aseguro de comprar productos que contengan solo lo esencial, sin fragancias artificiales ni ingredientes de relleno.
De vez en cuando: exfolia
Me exfolio una vez cada tres días por la mañana usando un gel exfoliante suave que hidrata mi piel mientras elimina eficazmente las células muertas de la piel. He estado usando la esencia Orléans Noni durante los últimos cinco años.
De vez en cuando: máscara de hoja
Una vez a la semana, uso una mascarilla de hoja. Me encantan las mascarillas que contienen ácido hialurónico o extractos de granada como el parche para ojos Missha Speedy Solution Brightening Eye Patch para los ojos o la mascarilla en gel Skinfood Black Pomegranate para el rostro. Me aseguro de dejar las mascarillas en mi piel por no más de 20 minutos.
Evita tocarte la cara
Esta es mi regla número uno para una excelente rutina de cuidado de la piel anti-envejecimiento. Aparte de limpiar e hidratar mi rostro dos veces al día, rara vez me toco la cara durante el día, especialmente el área de los ojos. A menudo también lavo mis sábanas y fundas de almohada, e incluso pongo una toalla limpia en mi almohada todas las noches antes de irme a la cama. Esto es muy importante, ya que la almohada entra en contacto con mi cara toda la noche.
Cuídate
En lugar de concentrarme en adquirir técnicas nuevas y sofisticadas para cubrir la piel mala, me concentro en mejorar mi piel y hacer solo las cosas que son buenas para mi piel. Por eso siempre uso maquillaje ligero para evitar que se me salga la piel.
Además, nunca bebo ni fumo. Como yogur todos los días para prevenir el estreñimiento, que hace que mi piel se vea opaca, se me salga y me ponga de mal humor. Duermo temprano, como muchas verduras y superalimentos y bebo té verde en lugar de café. Cuido mi mente haciendo yoga y meditando.
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Publicado originalmente el El Klog .
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