Un terapeuta explica por qué le preocupa que la gente se enoje con usted

Maggie Nick dice que todo se reduce a algo que muchos de nuestros padres solían hacer.

¡La gente complaciente del mundo, uníos! Pero sólo si no es mucha molestia. Si no quieres, cero preocupaciones. No debería haberte dicho eso sin comprobarlo primero. Lo siento mucho. ¿Estás bien? ¿Estamos bien? ¿Estás enojado conmigo? ¡Lo lamento!

Muy bien: se acabó la broma, pero sin duda esto resonó en algunos de ustedes . Ser hiperconsciente de si alguien está enojado contigo es un rasgo común, pero ¿alguna vez te has preguntado de dónde viene? La usuaria de TikTok Maggie Nick ( @maggiewithperspectacles ), un trabajador social autorizado y terapeuta de trauma que se especializa en 'rehabilitación del niño interior', tiene una teoría...

'Entonces, ¿por qué estás tan Jodidamente aterrorizado de hacer enojar a alguien ? ¿Por qué dices '¡¿Estás enojado conmigo?!'... todo el tiempo? Te lo diré. Es una bomba de verdad, así que toma mi mano mientras te cuento esto”, comienza. 'Es porque nunca nadie se ha enojado contigo y aun así te ha hecho sentir que te aman al mismo tiempo'.

A través de palabras o acciones, explica, los padres pueden hacer que sus hijos no se sientan amados cuando están molestos, ya sea mediante un trato silencioso, retirándoles y negándoles amor y afecto, o avergonzándonos con frases como 'No estoy enojado, sólo estoy enojado'. decepcionada de ti.' ('Como si eso no fuera una maldita granada de vergüenza', señala irónicamente).

'Y luego creo que la última frase que es tan profunda es 'Te amo, pero no me gustas en este momento'', dice. “Pero cuando somos una figura de apego para un niño y dejamos caer algo así en su cerebro en desarrollo, no podrá pensar críticamente ni ver los matices allí. Van a escuchar 'no me amas'”.

“Tu experiencia vivida de enojo es que no te va bien. Esa persona te ama un minuto y luego, cuando se enoja, no le importas una mierda. No tienes valor ni valor para ellos. No sólo no te aman, sino que les disgustas”, dice antes de concluir. 'Así que, por supuesto, te aterroriza hacer enojar a la gente'.

Los usuarios de TikTok se identificaron rápidamente con lo que decía Nick.

'Mi papá me trataba en silencio durante períodos de tiempo impredecibles cuando lo hacía enojar', se lee en un comentario. “No importaba. Hice todo lo posible para tratar de compensarlo (y él era un gran encendedor de gas, fue una sorpresa cuando me di cuenta).

“Mi madre me miraba fijamente a la cara y me decía: 'Tengo que amarte, pero no es necesario que me gustes'. Y no, no me gustas mucho en este momento”, recuerda un segundo. “Esto me aplastó siempre”.

Y, de manera desgarradora, hubo muchas iteraciones de 'Escuché todo eso y cada uno todavía duele cuando lo dices'.

Desafortunadamente, no podemos cambiar nuestra infancia. Pero tal vez al comprenderlos un poco mejor, podamos avanzar de una manera que pueda ayudar a sanar a nuestro niño interior. Y también tenemos la oportunidad de criar a nuestros hijos de manera diferente.

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