Mejora tu rutina de belleza con los mejores aceites esenciales para cualquier necesidad de cuidado de la piel
Si está buscando mejorar su rutina de belleza, los aceites esenciales son una excelente manera de hacerlo. Existe una variedad de aceites que pueden satisfacer cualquier necesidad de cuidado de la piel que pueda tener. Por ejemplo, si buscas reducir las arrugas, el aceite de rosa mosqueta es una excelente opción. Este aceite es rico en antioxidantes y puede ayudar a reparar el daño causado por los radicales libres. Si tienes problemas con el acné, el aceite de árbol de té es una buena opción. Este aceite tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir el tamaño y el enrojecimiento de las espinillas. Y si simplemente buscas nutrir e hidratar tu piel, el aceite de jojoba es una excelente opción. Este aceite es similar al sebo producido por nuestra piel, por lo que puede ayudar a equilibrar la producción de aceite. No importa cuáles sean tus necesidades de cuidado de la piel, hay un aceite esencial que puede ayudarte. Entonces, ¿por qué no darles una oportunidad?
Actualizado el 26 de enero de 2023 4 lectura de minutos
Por qué deberías incluir aceites esenciales en tu rutina de cuidado de la piel
Los aceites esenciales (EO) son extractos de plantas altamente concentrados que se obtienen de la corteza de los árboles y resinas, raíces, hojas, tallos, flores, frutas, nueces y semillas.
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Llevan consigo la esencia de la planta y sus propiedades curativas a través de numerosos compuestos activos que se encuentran en una sola gota de aceite.
La aplicación terapéutica de estos aceites se denomina aromaterapia.
La aromaterapia se puede aplicar a la dermatología en el tratamiento de ciertas afecciones de la piel como la dermatitis y el eccema.
Si actualmente está lidiando con estas condiciones, es una buena idea hablar con su dermatólogo antes de usar cualquier EO por vía tópica.
Sin embargo, el uso de aceites esenciales en productos para el cuidado de la piel no es nada nuevo.
Descubrirá que muchos de sus productos favoritos contienen al menos algunos extractos de plantas, de una forma u otra.
Esto es especialmente cierto en el caso de los productos naturales para el cuidado de la piel, que están libres de sustancias químicas y sustancias nocivas y tóxicas que a menudo hacen más daño que bien.
Los aceites esenciales se encuentran comúnmente en productos para el cuidado de la piel porque son efectivos y funcionan para diferentes tipos de piel.
Los estudios muestran que muchos de los compuestos activos en los aceites esenciales pueden ayudar a mejorar la juventud, combatir infecciones y limpiar profundamente las capas superiores de la piel.
Se ha encontrado que muchos aceites esenciales son beneficiosos para combatir el estrés y la ansiedad, aumentar el sueño profundo y reparador, equilibrar las hormonas y combatir la inflamación, todo lo cual contribuye al envejecimiento prematuro y acelerado.
La conexión mente-piel es real: llevas tus pensamientos, emociones y estados de ánimo predominantes en tu rostro.
También te pones en la piel lo que comes, ingieres y a lo que te expones.
Después de leer este artículo, sabrá más sobre cómo actualizar su propia rutina de cuidado de la piel agregando sus propios aceites según sus necesidades individuales.
Cómo funcionan los aceites esenciales para mejorar la piel
¿Cuál es el órgano externo más grande del cuerpo humano?
Piel.
Tiene tres capas principales:
- La epidermis -Esta es la capa más delgada de la piel y se considera parte del sistema inmunológico. Como tal, la epidermis nos protege de bacterias potencialmente dañinas y otros invasores.
- la dermis -Esta es la capa más gruesa y contiene vasos linfáticos, folículos pilosos, poros, glándulas sebáceas (productoras de aceite), glándulas sudoríparas, sangre, tejido conectivo, colágeno y elastina.
- La hipodermis (grasa subcutánea) –La última capa es la capa protectora que regula la temperatura de la piel y transporta sangre y líquido linfático. La mayor parte del tejido conectivo también se encuentra aquí.
La delicada piel del rostro contiene cientos de millones de células cutáneas y bacterias que crean una danza y un flujo sinérgicos.
Cuando hay un desequilibrio, tu piel te lo hará saber mostrando imperfecciones, espinillas, piel seca, tono desigual de la piel, erupciones cutáneas, etc.
Las EO pueden ser una forma de riesgo relativamente bajo para abordar tales desequilibrios.
Cómo ciertos AE pueden afectar su piel:
- Antiséptico cualidadespuede ayudar a limpiar profundamente su piel para que mantenga su brillo ardiendo intensamente.
- Cualidades antibacterianaspuede ayudar a mantener a raya las infecciones de la piel, las erupciones y la inflamación.
- Propiedades anti-inflamatoriaspuede calmar el enrojecimiento, la hinchazón y las imperfecciones.
- Efectos activadores de la circulaciónayuda a aumentar el flujo sanguíneo y el oxígeno a la cara para que pueda repararse y regenerarse por sí misma.
- Un alto perfil antioxidanteayuda a tu piel a combatir los radicales libres que aceleran el proceso de envejecimiento.
- Efectos calmantesno solo puede ayudar a calmar la piel inflamada o irritada, sino que también puede ayudar a equilibrar su estado de ánimo y reducir los niveles de hormonas del estrés, que contribuyen a la calidad y el brillo de la piel.
Los siguientes aceites esenciales contienen todos o algunos de estos efectos beneficiosos.
Los mejores aceites esenciales para pieles secas
La piel seca puede ser el resultado de cambios climáticos, glándulas sebáceas poco activas o incluso hormonas.
Se sabe que los siguientes aceites esenciales tienen un efecto nutritivo en la piel.
Puedes agregar unas gotas a tu humectante diario o simplemente diluirlas con un aceite portador como el aceite de coco o el aceite de jojoba:
- aceite de geranio
- aceite de salvia
- Aceite de lavanda
- Aceite de árbol de té: es un poderoso antiséptico conocido por ayudar a prevenir infecciones y acumulaciones bacterianas.
- Aceite de limón: este poderoso aceite cítrico puede tener un efecto clarificante y está repleto de antioxidantes nutritivos, pero tenga en cuenta que el aceite de limón puede ser fototóxico, lo que significa que puede experimentar una reacción o pigmentación si se expone a la luz solar directa. Lo mejor es aplicar todos los aceites cítricos por la noche y evitar la exposición al sol.
- La hierba de limón
- Aceite de semilla de zanahoria
- aceite de incienso
- Busque aceites esenciales orgánicos certificados de grado terapéutico.
Los mejores aceites esenciales para pieles grasas
La piel grasa es el resultado de glándulas sebáceas hiperactivas.
Esto puede ser el resultado de cambios climáticos como el aumento de la humedad o las hormonas.
Estos EO se pueden usar regularmente para reducir la producción de petróleo:
Los mejores aceites esenciales para pieles sensibles
Si eres propensa a irritaciones o reacciones en la piel cuando aplicas cualquier tipo de cuidado de belleza por vía tópica, realiza una prueba de parche en tu brazo y espera 48 horas antes de aplicarlo en la cara.
Si no hay reacción, puede continuar con estos aceites esenciales suaves:
Los mejores aceites esenciales para pieles con acné
Si eres propensa a las imperfecciones y los brotes, tu objetivo debe ser mantener tu piel limpia de bacterias y exceso de grasa.
Estos tres aceites pueden ayudar:
hongos en las uñas del pie con aceite de orégano
Los mejores aceites esenciales para la pigmentación.
La hiperpigmentación puede ocurrir como resultado de manchas solares, manchas de la edad y cicatrices de acné.
Estos aceites pueden ayudar:
Los mejores aceites esenciales para las arrugas
El envejecimiento es el resultado de la pérdida de elasticidad, el desgaste, el estrés oxidativo y la inflamación de las capas de la piel y el cuerpo.
Los aceites que contienen propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la aparición de líneas finas y arrugas al combatir los radicales libres:
No lo olvide: ¡los aceites esenciales son altamente concentrados y potentes!
Un poco va un largo camino.
Dilúyelo siempre con un aceite base, una loción o un humectante antes de aplicarlo directamente sobre la piel.
Algunos aceites portadores populares incluyen aceite de coco, aceite de jojoba y aceite de argán.
Solo aplica 1 gota de un aceite específico en tu rostro a la vez.
Tenga cuidado con los aceites fototóxicos como el limón, la toronja y la naranja. Úselos con cuidado y precaución.
Si experimenta una reacción adversa, suspenda su uso inmediatamente.
Cómo elegir los aceites esenciales de alta calidad adecuados para el cuidado de la piel
Hay muchas marcas de EO disponibles en el mercado, pero desafortunadamente, la mayoría de ellas están adulteradas o diluidas.
No querrás ponerte aceites impuros en la cara, ya que pueden tener el efecto contrario deseado.
Los únicos aceites esenciales aplicados a su piel deben ser de la mejor y más alta calidad y deben ser producidos por compañías confiables y de buena reputación que defiendan sus productos.
Aquí hay 7 pasos infalibles para ayudarte a elegir los aceites adecuados para tu piel:
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