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Qué esperar (de verdad) cuando esté embarazada de 5 meses

El Embarazo
5 meses de embarazo

Imágenes Westend61 / Getty

Tu cuerpo a los 5 meses de embarazo

Con cinco meses de embarazo, ha llegado a la mitad de su embarazo y, con suerte, se siente bastante bien, porque todo es cuesta abajo desde aquí. (¡Lo sentimos!) Disfrute del resplandor de su quinto mes, ya que es probable que los próximos meses le traigan más cansancio, empeoramiento de la acidez de estómago y una posible vuelta de las náuseas matutinas.

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Durante el quinto mes de embarazo, es posible que sienta que su bebé patea por primera vez. En promedio, esto ocurre alrededor de la semana 18 de embarazo, pero varía; por ejemplo, si este no es su primer hijo, es posible que reconozca los pequeños movimientos antes. Para otras mujeres, aún pueden pasar algunas semanas antes de que sienta ese primer impulso tan esperado.



Puede averiguar el sexo de su bebé

Aunque los genitales externos de su bebé aún tienen mucho que desarrollar, una ecografía durante el quinto mes de embarazo puede indicarle si está embarazada de un niño o una niña.

Estás En realidad Hambriento

Después de un primer trimestre lleno de náuseas y náuseas matutinas, muchas mujeres descubren que tienen mucha hambre durante el quinto mes de embarazo. Después de todo, erescompensar todo ese tiempo perdido cuando no podía soportar la vista u oler la comida. En lugar de consumir porciones grandes, los médicos recomiendan comer cinco o seis comidas pequeñas o refrigerios al día. Esta estrategia lo hace menos susceptible a la indigestión y la acidez estomacal.

Su bebé a los 5 meses de embarazo

¡Se están volviendo más grandes!

A los cinco meses de embarazo, notará que su bebé se ha vuelto más activo. Están haciendo gimnasia en tu útero y también han desarrollado un ciclo de sueño-vigilia. Debido a que ahora pueden escuchar ruidos fuera del útero, no se sorprenda si un ruido fuerte provoca un movimiento repentino de su bebé.

Al final del quinto mes, su bebé puede comenzar a chuparse el dedo. Este reflejo de succión se activa porque se están preparando para la vida fuera del útero, cuando necesitarán succionar para poder alimentarse.

A los cinco meses de embarazo, su pequeño no está bastante ya es tan poco - para fin de mes, su bebé pesa alrededor de 10 onzas y mide alrededor de seis pulgadas y media. Sin embargo, todavía son lo suficientemente pequeños como para tener suficiente espacio para moverse en el útero, razón por la cual están perfeccionando esos trucos de gimnasia.

Sus síntomas y salud a los 5 meses de embarazo

Cerebro del embarazo

Este no es un término o diagnóstico médico oficial, pero muchas mujeres se sienten olvidadizas o distraídas durante este punto del embarazo. La buena noticia es que, aunque definitivamente notas el cambio, la mayoría de tus amigos y compañeros de trabajo no lo notan. Pon recordatorios en tu teléfono si te preocupa olvidar algo importante y no seas duro contigo mismo si dejas caer la pelota de vez en cuando. Ahora no es el momento de preocuparse por las cosas pequeñas.

Dolor de espalda

Debido a que su bulto está creciendo, el centro de gravedad de su cuerpo cambia y afecta su postura, lo que, a su vez, puede causar dolor en la espalda baja. Los músculos de la espalda baja trabajan horas extras para adaptarse al peso extra. Para aliviar algo del dolor, pídale a su médico que le enseñe ejercicios que fortalecerán los músculos y asegúrese de sentarse en sillas que brinden un fuerte apoyo para la espalda.

Insomnio y problemas para dormir

La protuberancia de su bebé puede dificultar que se sienta cómodo en la cama, lo que puede provocar problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido. Muchas mujeres encuentran la posición más cómoda al estar de lado, con una almohada debajo del abdomen. El ejercicio moderado durante el día (como el yoga prenatal o una caminata) y relajarse con un baño tibio antes de acostarse puede ayudarlo a conciliar el sueño.

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Pies hinchados

Este es un síntoma común durante el quinto mes de embarazo. Las hormonas, la retención de líquidos y el aumento de peso crean la tormenta perfecta para personas incómodas. hinchazón yo n tus pies. Poner los pies en un baño de pies frío puede ayudar a reducir la hinchazón y el malestar.

Escrito por Caitlin Flynn.

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