El desarrollo y los hitos de su bebé de 14 semanas
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¡Tienes oficialmente un bebé de 14 semanas!
Hitos del desarrollo y crecimiento de su bebé de 14 semanas
A estas alturas, su bebé parece completamente desarrollado en comparación con el recién nacido desgarbado y descoordinado que trajo a casa hace unos meses, por lo que es posible que esté ansioso por introducir alimentos sólidos o una taza de agua para sorber. Nutrición e hidratación extra, ¿verdad? Pero vaya, ralentiza tu rollo, mamá. La leche materna o la fórmula deben ser el componente principal de la dieta del bebé hasta que tenga un año, y no se deben introducir alimentos sólidos hasta que tenga entre cuatro y seis meses.
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Si bien aparentemente puede parecer capaz de manejarlo, su sistema digestivo aún no está equipado para procesarlo con éxito. Lo mismo ocurre con el agua: parece inofensivo, pero los riñones del bebé no pueden equilibrar eficazmente la sal y el agua, y demasiado puede diluir su sangre, provocando una afección llamada hiponatremia que puede provocar convulsiones en los bebés. Así que por adorable que sea con la cara manchada de comida para bebés y una taza de agua, tenga paciencia durante unas semanas más.
Hablando de comer, ¿te estás cuidando? Es fácil caer en la ilusión de que debes recuperarte después del bebé. Quiero decir, es prácticamente un hecho que cada celebridad o supermodelo, en algún punto (ridículamente irreal), hará alarde de su ardiente cuerpo post-bebé en una brillante portada de revista. Pero la verdad es que se necesita tiempo, a veces mucho más tiempo del que nos gustaría, perder el peso del bebé. Además, ahora mismo tienes mucho más de qué preocuparte ... especialmente si estás amamantando, en cuyo caso necesitas comer alrededor de quinientos extra calorías diarias que la mayoría de las otras mamás. Por supuesto, no hay nada de malo en estar saludable, pero todas esas celebridades delgadas que hacen dietas rápidas pueden empujarlo.
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