Más de 100 citas conmovedoras y tristes que te harán sentir todos los sentimientos

Matthew Henry / Explosión

¿Te sientes un poco triste? ¡Eso es normal! A veces nos sentimos tristes y queremos sentir todos los sentimientos estar solo , dejar que las emociones nos invadan, y tal vez incluso tener un buen llanto. Es catártico y curativo y muy humano. Entonces, si necesitas algunas citas tristes o citas sobre el dolor para describir todo lo que sientes, te tenemos.

Sentirse triste es tan natural como ser feliz . Es importante tomarse el tiempo para comprender sus sentimientos y resolverlos. Sentirse deprimido es algo con lo que todos podemos relacionarnos, así que no tengas miedo, para ser honesto acerca de tus emociones con alguien en quien confíes. Algunas formas de ayudarlo a lidiar con su mal humor son escribir un diario, pasar tiempo con familiares y amigos o escuchar música. El ejercicio también es una excelente manera de motivarse y potenciar la energía positiva. No hay vergüenza en tener una fiesta de baile en solitario o poner una película cursi. La risa es una medicina que puede ayudarlo a salir de cualquier depresión.

A veces, la tristeza es una experiencia solitaria y, a veces, comunitaria. Toda la comunidad mundial se unió en el dolor, la desesperación e incluso la desesperanza cuando la pandemia de COVID-19 cambió la vida tal como la conocemos a principios de 2020. Millones de seres queridos perdidos y personas que buscan formas de hacer frente y seguir adelante. Uno de los aspectos más reconfortantes del duelo es saber que hay otras personas con las que puede hablar y compartir su dolor. Estas citas a continuación son más que frases sombrías sobre la tristeza. Son palabras que puedes usar para conectarte con otros y expresar dolor.

A continuación se muestra nuestra lista seleccionada de las citas tristes más tristes para ayudarte con la tristeza.

Y cuando hayas doblado la esquina y estés necesitando algo de motivación , comodidad, amistad , o autocuidado , también lo tenemos cubierto en ese frente.

1. 1. La palabra más triste del mundo entero es la palabra, casi. Estaba casi enamorado. Ella era casi demasiado buena para él. Casi la detiene. Casi esperó. Casi vivió. Casi lo lograron. - Nikita Gill
   2. Deja que mi alma sonría a través de mi corazón y mi corazón sonría a través de mis ojos, para que pueda esparcir ricas sonrisas en corazones tristes. - Paramahansa Yogananda
   3. La tristeza vuela en las alas del tiempo. - Jean de La Fontaine
   4. Si no espera nada de nadie, nunca se sentirá decepcionado. - Sylvia Plath
   5. Por favor, jefe, no me ponga esa cosa en la cara, no me deje en la oscuridad. Le tengo miedo a la oscuridad. - La milla verde
   6. Nuestras canciones más dulces son las que cuentan los pensamientos más tristes. - Percy Bysshe Shelley
   7. No puedo hacer que nadie entienda lo que está pasando dentro de mí. - Franz Kafka
   8. Nada permanece siempre igual. No te quedas feliz para siempre. No te quedas triste para siempre. - Gato Zingano
   9. No morí y, sin embargo, perdí el aliento. - Dante Alighieri
   10. Todo me lleva más tiempo de lo que esperaba. Es la triste verdad de la vida. - Donna Tarta
   11. No olvidas el rostro de la persona que fue tu última esperanza. - Suzanne Collins
   12. No soy una persona triste, molesta todo el tiempo, pero parezco estar bastante emocionado. - Freddie Highmore
   13. Me tenías en hola. - Jerry Maguire
   14. Es hora de decir adiós, pero creo que las despedidas son tristes y prefiero decir hola. Hola a una nueva aventura. - Ernie Harwell
   15. La tristeza no es más que un muro entre dos jardines. - Kahlil Gibran
   16. Lo más doloroso es perderse en el proceso de amar demasiado a alguien y olvidar que tú también eres especial. - Ernest Hemingway
   17. Está bien estar triste si las cosas no salen como esperabas. - Jessie James Decker
   18. Finjo que no estoy herido, camino por el mundo como si me estuviera divirtiendo. - Lana del Rey
   19. Bueno, me levantaré de la cama todas las mañanas ... inhalaré y exhalaré todo el día. Luego, después de un tiempo, no tendré que recordarme a mí misma que debo levantarme de la cama todas las mañanas e inhalar y exhalar ... y luego, después de un tiempo, no tendré que pensar en cómo lo pasé genial y perfecto por un tiempo. tiempo. - Insomnio en Seattle
   20. Para mí, cantar canciones tristes a menudo tiene una forma de curar una situación. Saca el dolor al aire libre a la luz, fuera de la oscuridad. - Reba McEntire
   21. No teníamos nada que perder y lo perdimos de todos modos. - Joy Harjo
   22. Los recuerdos siempre ganan, y con ellos llega un demonio que es aún más aterrador que la melancolía: el remordimiento. - Paulo Coelho
   23. Debemos entender que la tristeza es un océano, y a veces nos ahogamos, mientras que otros días nos vemos obligados a nadar. - R.M. Pato
   24. Podemos sentirnos tristes, heridos, desmoralizados. Pero no podemos rendirnos. - Patrisse Cullors
   25. Todo ser humano camina con cierto tipo de tristeza. Puede que no lo usen en las mangas, pero está ahí si miras profundo. - Taraji P. Henson
   26. No, me gustas mucho. Justo como tú eres. - Diario de Bridget Jones
   27. El dolor nunca es algo que se supere. No te despiertas una mañana y dices: 'Lo he conquistado; ahora sigo adelante '. Es algo que camina a tu lado todos los días. Y si puedes aprender a manejarlo y honrar a la persona que extrañas, puedes tomar algo que sea increíblemente triste y tener alguna forma de positividad. - Terri Irwin
   28. Oh, estoy muy cansado, aunque las lágrimas ya no fluyen; mis ojos están cansados ​​de llorar, mi corazón está harto de dolor. - Anne Bronte
   29. Pasé mi vida abrumado por un corazón de piedra, ahogado en la ironía y conformándome con cualquier cosa. - Los años maravillosos
   30. Hay momentos en los que desearía poder hacer retroceder el reloj y quitarme toda la tristeza, pero tengo la sensación de que si lo hiciera, la alegría también desaparecería. - Nicholas Sparks
   31. Las personas que nunca han lidiado con la depresión piensan que solo se trata de estar triste o de mal humor. Eso no es lo que es la depresión para mí; está cayendo en un estado de color grisáceo y entumecimiento. - Dan Reynolds
   32. Todo muere, desde la más pequeña brizna de hierba hasta la galaxia más grande. - Stephen R. Donaldson
   33. Puede que no disfrutes de la soledad, porque la soledad es triste. Pero la soledad es otra cosa; la soledad es lo que esperas cuando quieres estar solo, cuando quieres estar contigo mismo. Entonces, la soledad es algo que todos necesitamos de vez en cuando. - Vínculo Ruskin
   34. No veía el sentido de levantarme. No tenía nada que esperar. - Sylvia Plath
   35. No quiero ser demasiado dramático, pero hoy me sentí como cien años en el infierno y el peor día de mi vida. - Parques y Recreación
   36. El trauma vive en el mar de mi cuerpo, bañado en las aguas del olvido. - Natasha Trethewey
   37. ¿Cómo controlo mis emociones? ¿Cómo dejo de enojarme con tanta frecuencia o cómo dejo de estar triste? Y creo que hay una distinción realmente importante que entender: no puedes controlar completamente tus emociones. Lo que controlas es tu reacción a tus propias emociones. Y mucha gente nunca hace esa separación por lo que sucede con ellos. - Mark Manson
   38. Cuando el dolor es más profundo, las palabras son menos. - Ann Voskamp
   39. Estoy locamente triste, y en algún lugar profundo, todo lo que quiero es volar. - Jandy Nelson
   40. Realmente creo que todos tenemos mucha oscuridad en nuestras almas. Ira, rabia, miedo, tristeza. No creo que eso esté reservado solo para personas que tienen una educación horrible. Creo que realmente existe y es parte de la condición humana. Creo que en el transcurso de tu vida encuentras formas de lidiar con eso. - Kevin Bacon
   41. La vida puede ser desafiante y triste… pero la música es la parte fácil. - San Vicente
   42. Ni siquiera recuerdo por qué estoy desperdiciando todas estas lágrimas en ti. - Papa Cassadee
   43. La tragedia de la vida está en lo que muere dentro de un hombre mientras vive: la muerte del sentimiento genuino, la muerte de la respuesta inspirada, la conciencia que hace posible sentir el dolor o la gloria de otros hombres en uno mismo. - primos normandos
   44. La poesía es una hermosa forma de expresar sentimientos: feliz, triste, enojado, cariñoso. También es una forma que compartimos con otras personas, para ayudarlas con esos sentimientos. - Mattie Stepanek
   45. Entiendo que nadie me entiende, pero no puedo ser alguien que no soy. - Audrey Tautou
   46. Creo que tengo miedo de ser feliz porque siempre que me pongo demasiado feliz siempre pasa algo malo. - Charles M. Schulz
   47. La palabra 'feliz' perdería su significado si no estuviera equilibrada por la tristeza. - Carl Jung
   48. Experimentar la tristeza y la ira puede hacerte sentir más creativo y, al ser creativo, puedes superar el dolor o la negatividad. - Yoko Ono
   49. Lo mejor que aprenderás es a amar y ser amado a cambio. - molino Rojo
   50. No tiene sentido tratar a una persona deprimida como si simplemente se sintiera triste, diciendo: 'Ya está, espera, lo superarás'. La tristeza es más o menos como un resfriado de cabeza; con paciencia, pasa. La depresión es como el cáncer. - Barbara Kingsolver
   51. Tengo miedo de que te des cuenta de que solo soy huesos y preguntas y me dejes por algo sólido. - Clementina Von Radics
   52. Lloré y pensarías que estaría mejor por eso, pero la tristeza simplemente duerme y permanece en mi columna vertebral por el resto de mi vida. - Conor Oberst
   53. Cuando te sientes triste, está bien. No es el fin del mundo. Todo el mundo tiene esos días en los que dudas de ti mismo y cuando sientes que todo lo que haces apesta, pero luego están esos días en los que te sientes como Superman. Es solo el equilibrio del mundo. Solo escribo para sentirme mejor. - Mac Miller
   54. Quizás todo salga bien. Y sé que no lo es, pero tengo que creer que lo es. - Julien Bake
   55. Es solo que me siento tan triste estas maravillosas noches. Siento que no volverán nunca más, y realmente no estoy obteniendo todo lo que puedo de ellos. - F. Scott Fitzgerald
   56. ¡Lágrimas deliciosas! El propio rocío del corazón. - Letitia Elizabeth Landon
   57. En lo profundo de su corazón secreto, en el lugar puro que protege, teme estar siempre sola, que pasará por la vida sin ser conocida. Y ella no sobrevivirá a eso. - Rene Denfeld
   58. El día me agota, me irrita. Es brutal, ruidoso. Lucho por levantarme de la cama, me visto con cansancio y, contra mi voluntad, salgo. Encuentro cada paso, cada movimiento, cada gesto, cada palabra, cada pensamiento tan agotador como si estuviera levantando un peso aplastante. - Guy de Maupassant
   59. Eres amable, inteligente, importante. - La ayuda
   60. La mayor parte de la vida es triste. - Guy Lafleur
   61. Las lágrimas son la loción natural para los ojos. Los ojos ven mejor al ser lavados por ellos. - Christian Nestell Bovee
   62. Y en la vida real, los finales no siempre son agradables, ya sean finales felices o finales tristes. - Stephen King
   63. Desaparecido. La palabra más triste del idioma. En cualquier idioma. - Mark Slouka
   64. Creo que si no has aprendido sobre la tristeza, no puedes apreciar la felicidad. - Nana Mouskouri
   65. La depresión es lo más desagradable que he experimentado. Es esa ausencia de poder prever que alguna vez volverás a estar alegre. La ausencia de esperanza. Ese sentimiento tan amortiguado, que es muy diferente de sentirse triste. La tristeza duele, pero es un sentimiento saludable. Es una cosa necesaria para sentir. La depresión es muy diferente. - J.K. Rowling
   66. El tiempo no cura todas las heridas; hay los que permanecen dolorosamente abiertos. - Elie Wiesel
   67. Ojalá supiera cómo dejarte. - Secreto en la montaña
   68. Todo hombre tiene sus dolores secretos que el mundo no conoce; y muchas veces llamamos frío a un hombre cuando solo está triste. - Henry Wadsworth Longfellow
   69. A veces nos entristecemos por cosas y no nos gusta decirle a otras personas que estamos tristes por ellas. Nos gusta mantenerlo en secreto. O a veces, estamos tristes pero realmente no sabemos por qué estamos tristes, entonces decimos que no estamos tristes, pero realmente lo estamos. - Mark Haddon
   70. Estamos tratando de decirte que si estás enamorado, cuando no eres fiel a ti mismo, el amor no durará. Porque el amor es complejo y siempre tenemos los lados oscuros y tristes. - R.M.
   71. A todos se les puede romper el corazón. Incluso si sabe que la relación no está funcionando, sigue siendo triste. Incluso en una mala relación, son parte de tu vida durante mucho tiempo, y despedirse de eso puede ser difícil. - James Marsden
   72. Aquí está el acertijo del amor: todo lo que te da, te lo quita. - Alice Hoffman
   73. ¿Puedo ver la aflicción de otro y no estar triste también? ¿Puedo ver el dolor de otra persona y no buscar un alivio amable? - William Blake
   74. Es una bendición, así como una carga, amar tanto que te puede doler tanto cuando el amor se va. - Deborah Harkness
   75. Apoyado en mi padre, la tristeza finalmente se abrió dentro de mí, vaciando mi corazón y dejándome sangrando. Mis pies se sentían enraizados en la tierra. Había más de dos cuerpos enterrados aquí. Partes de mí que ni siquiera sabía estaban bajo tierra. Pedazos de papá también. - Laurie Halse Anderson
   76. No puedes protegerte de la tristeza sin protegerte de la felicidad. - Jonathan Safran Foer
   77. ¿Puedes verme? ¿Todo de mí? Probablemente no. Nadie lo ha hecho nunca. - Jeffrey Eugenides
   78. Miramos antes y después, y suspiramos por lo que no es; nuestra risa más sincera con algo de dolor está cargada; Nuestras canciones más dulces son las que cuentan los pensamientos más tristes. - Percy Bysshe Shelley
   79. Es triste no amar, pero es mucho más triste no poder amar. - Miguel de Unamuno
   80. En la orilla del ancho mundo estoy solo. - John Keats
   81. Ojalá pudiera darte mi dolor solo por un momento para que puedas entender cuánto me lastimas. - Mohsen El-guindy
   82. Romper mi corazón. Rómpelo mil veces si quieres. De todos modos, solo era tuyo romperlo. - Kiera Cass
   83. Cuanto más y más detenidamente miramos una historia divertida, más triste se vuelve. - Nikolai Gogol
   84. Hay una especie de dulce inocencia en ser humano, en no tener que estar solo feliz o solo triste, en la naturaleza de poder estar roto y completo al mismo tiempo. - C. Joybell
   85. Nadie te ama como yo. - Madrastra
   86. Entonces, es cierto, cuando todo está dicho y hecho, el dolor es el precio que pagamos por el amor. - E.A. Bucchianeri
   87. Había olvidado cuánto duelen los sentimientos. - Elizabeth Scott
   88. La mayor parte de lo que llamamos 'personalidad' está determinada por cómo hemos optado por defendernos de la ansiedad y la tristeza. - Alain de Botton
   89. Mi corazón esta tan cansado. - Markus Zusak
   90. Aproveche al máximo sus arrepentimientos; nunca sofoques tu dolor, sino cuídalo y apreciándolo hasta que llegue a tener un interés separado e integral. Lamentar profundamente es vivir de nuevo. - Henry David Thoreau
   91. Un alma triste puede matar más rápido que un germen. - John Steinbeck
   92. La tristeza da profundidad. La felicidad da altura. La tristeza echa raíces. La felicidad da ramas. La felicidad es como un árbol que sube al cielo, y la tristeza es como las raíces que bajan al vientre de la tierra. Ambos son necesarios, y cuanto más alto va un árbol, más profundo va simultáneamente. Cuanto más grande sea el árbol, más grandes serán sus raíces. De hecho, siempre es proporcional. Ese es su equilibrio. - Osho
   93. Las lágrimas son palabras que la boca no puede decir ni el corazón puede soportar. - Joshua Wisenbaker
   94. Hay muchas probabilidades de que ya me hayan arrebatado lo mejor de mí y de que si no me mantengo bajo control, perderé lo que queda. - Laure Wiess
   95. No tengas vergüenza de llorar; Está bien llorar. Las lágrimas son solo agua, y las flores, los árboles y las frutas no pueden crecer sin agua. Pero también debe haber luz solar. Un corazón herido sanará con el tiempo, y cuando lo haga, el recuerdo y el amor de nuestros perdidos se sellarán en el interior para consolarnos. -Brian Jacques
   96. Tienes una sensación extraña cuando estás a punto de dejar un lugar. Como si no solo extrañarás a las personas que amas, sino que extrañarás a la persona que eres ahora en este momento y en este lugar, porque nunca volverás a ser así. - Azar Nafisi
   97. No quiero que me importe. Si me preocupan las cosas, será peor, será otra cosa de la que preocuparme. Es menos doloroso si no me importa. - Bret Easton Ellis
   98. Es difícil ver cómo se desarrolla tu vida y es triste. La vida cambia. - Cilla Negro
   99. La depresión es la incapacidad de construir un futuro. - Rollo May
   100. Sentirse triste o solo no es algo malo. Pero esas emociones aumentan el riesgo de que cruce la línea hacia la autocompasión. - Amy Morin
   101. Algunos días son malos, eso es todo. Tienes que experimentar la tristeza para conocer la felicidad, y me recuerdo que no todos los días van a ser buenos, ¡así son las cosas! - Dita Von Teese

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