15 maneras de ayudar a ese amigo con un recién nacido

De alguna manera, mi bebé tiene 10 semanas y ya estoy reflexionando sobre los primeros días como un recuerdo aterrador pero sagrado. Al pensar en esos primeros momentos, debo decir que estoy asombrado por el apoyo que nuestro pequeño cuarteto recibió de nuestros amigos, vecinos y familiares. Nuestros amigos simplemente nos sorprendieron con su creatividad y practicidad al prestar su ayuda.

Como está fresco en mi mente y las nuevas mamás en todas partes necesitan ayuda constantemente, pensé en compartir la riqueza. Aquí hay algunas maneras geniales de ayudar a su nueva mamá bebé favorita:

1. Organice un tren de comidas. Uno de mis mejores amigos hizo esto por mí después de mis dos nacimientos. ¡Qué gesto de amor y salvavidas! Foodtidings.com y Mealtrain.com son dos sitios web increíbles que facilitan los calendarios de alimentos, de forma gratuita. Tuvimos gente que nos trajo comidas durante tres semanas enteras.

2. Llevar la cena (o desayuno o almuerzo). Ya sea que haya o no un tren de comidas, llevarle a su amiga una comida sustanciosa para toda su familia es una forma segura de satisfacer una necesidad. La gente nos trajo de todo, desde nuestra comida para llevar favorita hasta guisos caseros. Las sobras son una gran ventaja. Y si la cena no funciona para usted, salga de la caja y ofrezca desayuno o almuerzo. Las familias necesitan comida todo el día (déjenme decirles).

3. Ofrezca una carrera de Target o Costco. El día que me puse de parto, nueve días antes, tenía ENORMES listas de compras listas para Target y Costco. Afortunadamente, al llegar a casa del hospital, dos amigos diferentes me preguntaron al azar si había algo que pudieran traerme de estos lugares básicos. ¡Sí y amén! Sin embargo, no preguntes a menos que estés listo para una lista. No me contuve porque eran amigos muy cercanos y definitivamente me trajeron algunos productos.

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4. Traiga una entrega sorpresa de comestibles . En esas primeras semanas, a veces acceder a la parte de tu cerebro que te dice cosas simples como, oh, qué necesita tu familia para sobrevivir, se siente DEMASIADO. Las cargas inesperadas de comestibles fueron las mejores. Algunas ideas: caja de botellas de agua (especialmente si está amamantando), refrigerios para niños mayores, frutas y verduras frescas, ensaladas preparadas, un pollo rostizado, barras nutritivas, una mezcla de frutos secos, incluso una pizza congelada. Piense en refrigerios abundantes, golosinas listas para llevar y comidas súper rápidas.

5. Ven a recoger a sus hijos mayores por unas horas. Oh mi. ¡Que bendición! En la segunda semana, mi misma amiga que hizo el tren de la comida (¡TODOS necesitan una amiga como ella!) vino y recogió a nuestra hija de 2 años durante toda una mañana para que pudiera jugar con otros niños mientras yo disfrutaba de un momento agradable. con mi bebé. ¡No podía creer lo serena y prístina que se sentía mi casa sin un niño salvaje! Se sentía como vacaciones. Casi. (Los niños tienden a bajar sus estándares).

6. Lleva a mamá, papá y al recién nacido a una gran cena. Nunca hubiera pensado en ofrecer esto, pero unas semanas después, mi amigo me preguntó: 'Oye, en lugar de traerte una comida, ¿te gustaría conseguir una niñera para el niño pequeño y podemos sacarlos a ustedes y al bebé?' ¿para la cena?' especialmente con mi segundo bebe , Yo estaba TAN en esto. No había salido de la casa en seis días (asqueroso) y no podía esperar para hablar con los adultos. ¡Tuvimos una noche tan divertida! Y los bebés súper nuevos son pan comido para llevar a la ciudad cuando estás acostumbrado a los niños pequeños. (De nuevo, estándares más bajos).

7. Limpiar su casa o pagar para que la limpien. Mi mamá estuvo casi todos los días durante las primeras semanas después del nacimiento. Para mi beneficio, ella no puede soportar un desastre, por lo que cuando no estaba cargando a mi bebé o discutiendo con el bebé, se esforzaba por traer una apariencia de orden a mi recién enloquecido hogar de cuatro. Ella limpió nuestra despensa, el refrigerador, el exceso de juguetes, incluso MIS CAJONES DE BASURA. Sí, plural. Si la limpieza no es lo tuyo o tu amigo se molestaría por tu búsqueda, ¡asegúrate de preguntar primero! – Considere contratar un servicio como un regalo de bienvenida para bebés fuera de lo común. ¿A qué mamá no le encantaría eso?

8. Sostenga al bebé mientras mamá duerme la siesta o se ducha. Este es fácil. '¡Hola! Vendré a cuidar a tu bebé para que finalmente puedas lavar esa aterradora melena tuya o intentar descansar un poco entre las sesiones de lactancia sin parar”. Incluso 30 minutos de libertad se sienten lujosos para una madre posparto. Estándares, por favor, ¿regresa algún día?

9. Ve a lavar su auto. Hablando desde una experiencia ultra fresca de primera mano, va a ser un muy mucho tiempo antes de que sea fácil para su amiga lavar su vehículo nuevamente. Llévelo para una limpieza, su regalo, para restaurar la tolerabilidad del automóvil y un poco de la dignidad de su amigo.

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10. Lleva un regalo (también para los niños mayores). Los regalos son siempre bienvenidos. Pañales, ropa, juguetes, cualquier cosa, en realidad, siempre que sea increíblemente práctico o increíblemente lindo. Puntos de bonificación importantes si elige un regalo para los hermanos mayores del nuevo bebé. Es probable que este sea un momento de gran agitación para todos, y cualquier gesto para hacer que los niños grandes se sientan amados es muy apreciado.

11. No se exceda en su bienvenida. Mis amigos, afortunadamente, son increíbles en esto. Honestamente, nunca he tenido un retraso de Dios, ayúdame. Pero en ese momento vulnerable de mamá amamantando, bebé inquieto y hormonas alborotadas, es mejor no quedarse más tiempo de lo esperado. No cuente con conocer al nuevo bebé de su amigo como el evento principal del sábado por la noche. Pasa, comparte un poco de amor (y tal vez algunas galletas), sigue adelante.

12. Sea sensible acerca de traer a sus hijos. Cada nueva mamá es diferente; a algunos les importa y a otros no les importa si traes o no a tus propios hijos cuando los visitas. Sé que mi pediatra dijo explícitamente que evitara tener otros niños en la casa durante las primeras dos semanas, así que en los primeros días fui cauteloso. Después de eso, no podría haberme importado menos. En general, solo comunícate con tu amigo. Si trae a sus niños, solo evite que pongan sus manos sobre el bebé o corran salvajemente. Las mamás de los recién nacidos tienen bastante locura dando vueltas sin que tu retoño aumente la locura.

13. Lávese las manos. Antes de sostener al bebé, solo siga adelante y tome el desinfectante para manos que probablemente esté a la vista o frótese las manos con un poco de agua jabonosa. Esto evitará que tu amigo tenga que sentirse como una matrona regañona. Ella ya no se siente exactamente sexy o divertida.

14. Afirma y anima a tu amigo. Derrama las sinceras palabras de aliento. Dile a tu amiga que está haciendo un gran trabajo, se ve increíble, su bebé es hermoso y si realmente está luchando, eso también pasará y es más que normal sentirse un poco desesperada. Puede que seas la única otra alma que vea ese día además de sus pequeños humanos, así que haz que tu visita sea edificante, significativa y buena.

15. NO preguntes: “¿Qué puedo hacer?” Es muy probable que si le preguntas a tu amiga qué puedes hacer para ayudar, te responda: “Nada, estoy bien, ¡gracias!”. Entonces, vea las sugerencias anteriores y pregunte sobre los detalles a partir de ahí. Muchas mujeres no se atreverán a pedirte directamente comida o una buena limpieza de la casa.

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¡Espero sinceramente que estos sean útiles! Y ahora tengo que irme porque la ayuda ha cesado y la gente pequeña necesita comida de nuevo y mis estándares oficialmente se han ido para siempre pero, por supuesto, nunca he sido más feliz.

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