¡Brrr! ¿Por qué tengo escalofríos durante el embarazo? (También conocido como ¿Debería preocuparme?)

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Oh, embarazo ... es una montaña rusa de muchas maneras, la mayoría de las cuales son impulsadas por tu hormonas furiosas . ¿Una de esas fluctuaciones molestas e impredecibles? Tu temperatura corporal. Para muchas de nosotras, nuestros cuerpos embarazados se sienten como un horno furioso: podríamos tener fanáticos apuntándonos desde todas las direcciones y aún estar sudando. Entonces, si tiene escalofríos durante el embarazo, su primer instinto podría ser preguntarse si hay un problema con tu embarazo . Tenga la seguridad de que sentir frío durante el embarazo no es necesariamente una señal de alerta. Estamos aquí para ayudarlo a superar esos escalofríos y saber cuándo dar tu obstetra una llamada.

Su cuerpo pasa por un millón de cambios cuando está embarazada y, a veces, maldito frío es parte de ella. Si eres una chica fría por naturaleza que siempre busca una manta o un suéter, sabes que esta vida fría es súper molesta. Pero afortunadamente, al menos mientras estás embarazada , esto no suele ser una señal de alerta. ¡Tener escalofríos es solo parte del proceso de ser mamá para algunas mujeres! Cuando tienes un bollo en el horno, es fácil sobreanalizar y preocuparte por cada cambio que enfrenta tu cuerpo. Es por eso que es útil saber de dónde provienen los escalofríos, de qué podrían ser signos y cómo lidiar con ellos (además de abrigarse). Saber que son los escalofríos no A veces, los signos son tan útiles como saber cuáles son, ya que ese conocimiento puede brindarle tranquilidad.

¡Así que toma una manta y acurrúcate, mamá! Profundicemos en los diferentes tipos de escalofríos del embarazo que podría estar experimentando, además de por qué no debe entrar en pánico pérdida del embarazo .

¿Son los escalofríos una señal de aborto espontáneo?

Es totalmente natural preocuparse cuando está embarazada. Si este es su primer embarazo o si ha tenido un aborto espontáneo anterior, es comprensible que esté muy nerviosa. Sin embargo, no parece haber ninguna conexión clínica entre sentir frío y tener un aborto espontáneo. Es posible que algunas mujeres hayan experimentado escalofríos antes o durante un aborto espontáneo, pero eso es anecdótico. Científicamente, no hay una indicación clara de que los dos estén conectados. Los signos de un aborto espontáneo generalmente incluyen dolor de espalda intenso, calambres abdominales, manchado abundante y sangrado vaginal.

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¿Qué causa los escalofríos durante el embarazo?

Hay varias razones por las que una mujer puede tener escalofríos sin fiebre durante el embarazo:

• Hormonas : Quizás el culpable más esperado aquí, los altos niveles hormonales de su cuerpo pueden causar estragos en la regulación de la temperatura. Un minuto tienes calor, al siguiente tienes frío. Repita aproximadamente siete millones de veces y ¡listo! - tienes un embarazo. Además, el aumento de las hormonas contribuye a las náuseas matutinas, lo que puede hacer que sea casi imposible para una mamá retener la comida. Sin alimentos para convertir en energía, el cuerpo puede tener dificultades para mantenerse caliente (por lo tanto, escalofríos).
• Presión arterial baja : Probablemente pase tanto tiempo preocupándose por desarrollar presión arterial alta que no se dio cuenta de que la presión arterial baja también puede afectarla durante el embarazo. Si tiene una lectura de 90/60 o menos, su cuerpo trabajará horas extras para bombear suficiente sangre a los tejidos y órganos. Esto puede causar síntomas como náuseas, mareos, visión borrosa, pulso débil pero rápido y, lo adivinó, escalofríos o sensación de humedad. En esta situación, es mejor llamar a su obstetra para discutir.
• Anemia : Sabes lo importantes que son los glóbulos rojos, ¿verdad? Transportan oxígeno por todo el cuerpo. Su cuerpo usa hierro para producir estas células, por lo que claramente no es deseable no tener suficiente hierro (y por lo tanto glóbulos rojos). Las mujeres embarazadas son particularmente susceptibles a la anemia por deficiencia de hierro, que tiene características como manos y pies fríos. Nuevamente, si sospecha que puede estar anémico, debe informar a su médico. También puede experimentar latidos cardíacos irregulares, dificultad para respirar, piel pálida y sensación de debilidad.
• Condición de la tiroides : La tiroides, una pequeña glándula en la parte frontal del cuello, produce y mantiene los niveles hormonales en el cuerpo. Entonces, puede ver cómo los problemas con eso serían un problema durante el embarazo, ¿no? El hipotiroidismo, o una tiroides hipoactiva, puede provocar sensaciones de fatiga, depresión y resfriado / escalofríos.
• Fatiga : ¿Sabías que tu cuerpo necesita dormir lo suficiente para regular eficazmente la temperatura corporal? Es cierto, lo que puede ser complicado durante el embarazo. Hay momentos (muchos de ellos) en los que parece que no puedes sentirte cómodo, sin mencionar todos los que están en medio de la noche. viajes al baño para orinar o, si sus náuseas no se reducen solo a la mañana, vomitar.
• Temperatura corporal basal alta
  Durante las primeras semanas de su embarazo, experimentará muchos cambios emocionales y físicos. Su temperatura corporal basal, en particular, también puede aumentar. Esta es la temperatura de su cuerpo cuando está en reposo. Cuando la temperatura de su cuerpo es tan alta, interactúa con la temperatura del aire circundante, lo que hace que su cuerpo crea que en realidad es más baja. Esto puede provocar escalofríos similares a los de la gripe.

Si tiene escalofríos y fiebre, podría ser un signo de infección. Las complicaciones pueden incluir:

• Infección del tracto urinario (ITU)
• Infección renal
• Influenza
• Infeccion de las vias respiratorias altas
• Gastrointestinal virus

Los escalofríos del embarazo acompañados de fiebre también podrían indicar condiciones médicas más graves que solo afectan a las mujeres embarazadas, como preeclampsia o corioamnionitis . Sin embargo, vale la pena mencionar que son menos probables. Aún así, dado que son una posibilidad, su proveedor de atención médica debe evaluar cualquier posible infección.

¿Qué debe hacer para los escalofríos del embarazo?

Junto con cualquier curso de tratamiento médico recomendado por su médico, hay algunas cosas que puede hacer en casa para evitar esos escalofríos. Sí, te damos una excusa para que te envuelvas en tus cárdigans y mantas más acogedoras. A quién le importa en qué época del año sea; Si está experimentando escalofríos durante el embarazo, tiene pleno permiso para hacer que su hogar se sienta cálido y confortable como otoño glorioso todo el año.

Además, asegúrese de dormir tanto, de comer alimentos nutritivos y de agua como sea posible. Su cuerpo está trabajando duro en este momento y todas esas cosas lo ayudan a funcionar de la mejor manera. Entonces, si eres un gran bebedor de café, ahora es un buen momento para reducir la cafeína. También es importante asegurarse de que sus niveles de hierro sean altos, así que asegúrese de tomar suplementos de hierro.

¿Es normal tener escalofríos al principio del embarazo?

Odiamos usar la palabra normal, ya que podría implicar que cualquier persona que no experimente escalofríos es de alguna manera anormal. O que debe ignorarse experimentar algo inesperado durante el embarazo. Habiendo dicho eso, muchas mujeres sienten frío al principio del embarazo, por lo que es una ocurrencia relativamente común. Por supuesto, muchas mujeres también sienten calor durante el embarazo temprano. En pocas palabras: Escuche a su cuerpo. Si algo se siente mal, llame a su médico.

¿Cuáles son los síntomas reales del embarazo?

Tener escalofríos puede ser un síntoma de embarazo, pero no siempre es un signo directo. Aquí hay un repaso sobre los síntomas reveladores del embarazo si sospecha que tiene un bollo en el horno.

• Manchar y calambres pueden ser signos de un bebé. Cuando el óvulo se adhiere a la pared del útero, puede causar un ligero sangrado y dolor en la parte inferior del abdomen.
• Su seno puede aumentar algunos tamaños. Cuando está embarazada, sus hormonas se vuelven locas, lo que puede hacer que sus senos se hinchen y se pongan sensibles. Sus areolas también pueden oscurecerse un poco.
• Las náuseas matutinas y las náuseas también son síntomas comunes. También puede desarrollar una relación extraña con la comida. Es posible que tenga antojos intensos de ciertos sabores, mientras que el olor de otros alimentos le da ganas de vomitar por dentro.
• El signo más común es la falta de un período, pero recuerde que muchas cosas pueden causar esto, como el estrés o el ejercicio intenso.
• ¿El baño se ha convertido en tu mejor amigo? El aumento de la micción es una señal de que puede tener un bebé a bordo. Cuando está embarazada, su cuerpo bombea mucha más sangre de lo habitual, lo que significa que su riñón está procesando más líquido. Esto conduce a una vejiga más llena. A medida que su bebé crece, la necesidad de orinar puede reaparecer porque su útero en crecimiento puede presionar su vejiga. Para mantenerse hidratado y evitar accidentes, beba agua y haga que los descansos para ir al baño sean parte de su horario.

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