Mamá ofrece la técnica perfecta para los padres que gritan

Quizás no podamos arreglar el momento, pero todavía hay algo que podemos hacer para salvar la conversación.

Todos hemos estado allí. Nuestros hijos están haciendo cosas molestas para niños. No limpiar sus habitaciones. dejando sus platos próximo al fregadero en lugar de en el fregadero. No hacer los deberes. Dejando desastres dondequiera que vayan. Y Dios sabe que lo intentamos . Usamos nuestras suaves voces parentales. Tomamos un respiro. Hacemos todo lo posible para tratarlos con consideración y respeto. Pero en cierto punto, se vuelve demasiado y nos rompemos. gritamos . Y entre 30 segundos y un minuto, nos sentimos absolutamente fatal por haber gritado. Pero la creadora de TikTok Destini Ann ( @destini.ann ), que habla mucho sobre estrategias de crianza, tiene una manera ordenada de abordar este error común: “Cinco palabras para padres que gritan”, y se sumerge directamente en ello...

“Déjame intentarlo de nuevo”, comienza. “Cuando estamos atrapados en estos ciclos de crianza del que estamos tratando de salir, su conciencia podría sorprenderlo cometiendo un comportamiento inapropiado.

“Pero para algunos de nosotros, eso nos produce vergüenza y en cierto modo hace que sea aún más difícil detenerse en el momento. Sal de tu cabeza de 'Dios mío, no puedo arreglar el momento'. ¿Adivina qué? ¡Tienes razón! El momento ya pasó. Gritaste. 'Déjame intentarlo de nuevo' te permite crear otro momento. Entonces, cuando entras en la habitación y la ropa está al lado del cesto en lugar de en el cesto y comienzas a sonar, cuando aparece en tu cabeza la señal de que estás haciendo demasiado, ¡puedes rehacerlo!

''Culpa mía. Déjame intentarlo de nuevo. Mami está haciendo demasiado. Pongamos la ropa en el cesto, ¿vale?

¿Alguien más realmente necesitaba eso hoy? Como... en realidad ¿Lo necesitas mucho? ¡Qué regalo que nos recuerden (o que nos digan por primera vez) que podemos hacerlo mejor! de inmediato y no sólo 'la próxima vez'. Y qué gran manera de modelarles a nuestros hijos que ellos pueden hacer lo mismo.

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'¡Gracias! Me siento tan estancado y tan culpable cuando no mantengo la calma”, dice un comentarista. 'Esto es algo que sé que puedo hacer'.

“Me encanta este enfoque, permite la reconexión con ellos y la gracia con nosotros mismos porque está bien cometer errores y es importante mostrárselo”, observa otro.

'Necesitaba esto', dice un tercero. “Lo loco es que nunca iría a un lugar de trabajo gritándoles a mis compañeros de trabajo o estando impaciente. ¿Por qué lo hago en casa?

Bueno, probablemente sea la misma razón por la que nuestros hijos a menudo se enojan en casa cuando escuchamos todo lo concienzudos y bien educados que son en la escuela o en la guardería: llegas a casa y estás cansado de mantener la calma. Y en cualquier caso, todos somos humanos. Seremos menos que perfectos la mayor parte del tiempo. Pero este es un buen recordatorio de que incluso si no somos perfectos, aún podemos ser mejores.

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