El embarazo te hará orinar todo el tiempo y te sentirás como una cascada

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Estás embarazada y haciendo algunas compras para bebés, y arrojas algunos paquetes de pañales para recién nacidos. Es posible que esté considerando comprar algunos para usted porque no puede. Detener. Orinar. Esta es una historia que comienza al principio de su embarazo y, si tiene suerte, tendrá un respiro durante el segundo trimestre. Sin embargo, una vez que ingresa al tercero, todas las apuestas están canceladas, ya que el trabajo de su bebé de crecer significa que su vejiga es minúscula y necesita vaciarse mucho. Lea sobre uno de los síntomas más comunes del embarazo a continuación.

¿Qué causa la micción frecuente durante el embarazo?

Hay dos razones principales por las que puede encontrarse yendo al baño con más frecuencia durante el embarazo, y ninguna de las dos tiene que ver con las náuseas matutinas.

Embarazo prematuro: La Asociación Estadounidense del Embarazo (APA) señala que micción frecuente puede comenzar bastante temprano en el embarazo, alrededor de las 6 a 8 semanas. Este inconveniente inicial del embarazo puede parecer bastante desagradable, ya que su bebé es muy pequeño y no está poniendo una gran cantidad de peso en su vejiga. Entonces, ¿por qué sucede?

Durante los primeros meses de embarazo, su cuerpo está muy ocupado no solo ensamblando a un humano diminuto, sino que también está aumentando los fluidos corporales que tiene a bordo. Cuando tenga 34 semanas de embarazo, estará cargando 50 por ciento más sangre en su cuerpo que antes de quedar embarazada. Junto con una hormona del embarazo llamada gonadotropina coriónica humana (hCG) y sus riñones haciendo su parte al enjuagar su cuerpo con regularidad, va a orinar con mucha más frecuencia.

Embarazo posterior: A medida que su bebé crezca, habrá menos espacio dentro de su abdomen para su bebé. y todos sus órganos, y si bien esto puede sentirse apretado e incómodo, su vejiga se sentirá como si llevara la peor parte del peso de su bebé. Un feto en el tercer trimestre y el útero en el que está alojado básicamente aplastan la vejiga a una pulgada de su vida, y simplemente tiene menos espacio para almacenar la orina, por lo que debe salir.

¿Qué puede hacer para orinar con frecuencia?

Antes de preguntar, no puede dejar de orinar porque eso no es saludable. en absoluto, incluso si suena como algo que le gustaría dejar de hacer. Sin embargo, hay algunos trucos que puede usar para detener el flujo un poco y hacer que sus viajes constantes al baño sean mucho más manejables.

Evite la cafeína. La cafeína aparece en el café, el té y los refrescos, y también se puede encontrar en el chocolate (trombón triste). Si bien es posible que no esté tomando café durante el embarazo, es posible que aún tenga cafeína aquí y allá. Los expertos dicen que evitarlo es lo mejor si está orinando su peso en líquidos todos los días porque la cafeína es un diurético, lo que significa que tendrá que hacer que orine más de lo que ya hace.

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Orina cuando tengas que hacerlo. Resista la tentación de intentar retener la orina. Déjelo libre tantas veces como desee, porque retenerlo puede provocar problemas que definitivamente no desea, como una infección del tracto urinario (ITU).

Deje de beber unas horas antes de acostarse. Si bien esto no evitará que orine por completo, puede hacer que sus noches sean más tranquilas, ya que podría dormir un poco más entre las pausas para ir al baño durante la noche.

Prepárese para las fugas. Si nota que tiene una pequeña fuga, use protección. Realmente no es necesario que use un pañal, pero puede tomar una caja de protectores o simplemente usar una toalla sanitaria normal para contener las posibles fugas.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Si bien la micción frecuente es una parte completamente normal (aunque molesta) de un embarazo saludable, hay ocasiones en las que no es absolutamente normal. Hay signos por los que debe estar atento para asegurarse de que no está desarrollando una infección urinaria. Una UTI puede provocar una infección mucho más grave de los riñones y también puede provocar un parto prematuro.

Los signos y síntomas de una UTI incluyen:

• Sangre en la orina
• Necesidad de orinar inmediatamente después de haber orinado
• Dolor o ardor al orinar
• Fiebre

Si tiene uno de estos síntomas, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato.

Escrito por Monica Beyer.

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