¿Busca mantener a sus hijos ocupados este verano? Pruebe estos programas GRATUITOS (o casi gratuitos)

¡Comida, entretenimiento barato y más!

El verano está aquí , y sabes lo que eso significa: los niños están fuera de la escuela por un par de meses, dándoles todo el maldito día para volverte loco y comerte fuera de casa y de casa !

Antes de empezar a tirarte de los pelos, echa un vistazo a esta lista de programas de verano gratuitos (o casi gratuitos) para niños y adolescentes diseñados para sacarlos de casa. Piense en comida gratis, entretenimiento barato, programas para ayudar a mantener sus cuerpos y mentes sanas , e incluso oportunidades para ser voluntario en su comunidad.

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Nutrición

Las comidas proporcionadas por la escuela aseguran que los niños tengan acceso a los alimentos durante el día escolar. Además de dar a los padres un descanso de empacar las comidas diarias, también ayudan a mantener bajos los presupuestos de alimentos. Y con el costo de los alimentos en niveles récord, los programas gratuitos de alimentos de verano son un recurso muy necesario para muchas familias.

• bancos de alimentos locales y los distritos escolares son excelentes lugares a los que acudir para complementar las necesidades nutricionales de su familia, así como estos dos programas que ofrecen comidas casi en su totalidad en todo el país:
• El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos Programa de servicio de alimentos de verano es un programa administrado por el estado y financiado por el gobierno federal diseñado para proporcionar comidas y refrigerios saludables y sin costo a niños y adolescentes en áreas de bajos ingresos. Las comidas se pueden tomar para llevar o comer en sitios participantes .
• Ningún niño hambriento es una organización sin fines de lucro con la misión de acabar con el hambre infantil en los Estados Unidos al ofrecer desayuno, almuerzo, cena y refrigerios a niños de todas las edades. Usa el de ellos encontrar localizador de comidas gratis para encontrar comidas saludables servidas por organizaciones en su comunidad.

Deportes y ejercicio

EDUCACIÓN FÍSICA. Es posible que las clases estén en pausa, pero todavía hay formas de mantener a los niños activos y entretenidos este verano, gracias a estos programas que ofrecen membresías gratuitas en el gimnasio y actividades deportivas para niños y adolescentes.

• Hasta el 21 de agosto de 2023, los niños de 14 a 19 años pueden disfrutar del Planet Fitness Membresía de gimnasio de verano gratis para adolescentes . El programa incluye el uso de las instalaciones del gimnasio, así como clases de fitness en grupo. E incluso existe la posibilidad de ganar una beca de 0,000.
• Más de 1,500 centros de bolos en los EE. UU. están participando en el Cuenco para niños gratis programa. Los niños pueden obtener hasta 2 juegos gratis cada día una vez registrados.
• Como el programa de bolos gratis, Niños patinan gratis se ha asociado con pistas de patinaje en todo el país para proporcionar a los niños hasta dos pases gratuitos por semana para que puedan patinar durante todo el verano.

Educativo

Mantener esos cerebros en forma durante el verano es fácil de hacer con estos programas gratuitos de lectura de verano y la entrada gratuita a los museos.

• Los niños pueden ganar un libro gratis cuando participan en el Programa de lectura de verano de Barnes & Noble durante julio y agosto. Todo lo que tienen que hacer es leer una cantidad designada de libros, escribir sus partes favoritas en un diario de lectura gratuito de B&N y luego recoger un libro gratis.
• Mayoría bibliotecas locales ofrecer programas gratuitos de lectura de verano para animar a los niños a leer a cambio de premios como libros y juguetes. Y no olvide que muchas bibliotecas ofrecen recursos gratuitos que van mucho más allá de los libros. Las cosas increíbles que puede tomar prestadas de su biblioteca local incluyen juguetes y juegos, equipos deportivos e incluso pequeños electrodomésticos de cocina y herramientas eléctricas. Muchos también se asocian con atracciones y museos locales para ofrecer acceso gratuito a los miembros de la comunidad.

Arte y Artesanía

Los niños a los que les encanta hacer manualidades seguramente disfrutarán de estas clases de creación gratuitas que les permitirán ponerse manos a la obra con su lado creativo.

• Michaels Camp Creatología está ofreciendo clases gratuitas de manualidades en persona y en línea para niños este verano. Los niños pueden inscribirse en clases y hacer cosas como arte emergente, figuras de arcilla y arte de medios mixtos.
• Los niños pueden oficialmente haz más cosas este verano cuando participen en Talleres para niños en tiendas de The Home Depot . Los talleres se llevan a cabo el primer sábado de cada mes entre las 9 am y las 12 pm e incluyen instrucciones paso a paso y materiales para construir casas para pájaros, greens y más.

Servicio comunitario

Sin tarea y mucho más tiempo libre, el verano es el momento perfecto para que los niños se involucren en ayudar en sus comunidades. Pueden servir y preparar comidas, asesorar a jóvenes, cuidar animales en refugios, limpiar y embellecer sus comunidades y más.

• Niños que hacen el bien conecta a los niños con oportunidades de voluntariado dentro de sus comunidades donde más se necesita. Los niños aprenderán lo valiosos que son su tiempo y su ayuda, dándoles una vida de agradecimiento por retribuir, e incluso pueden realizar un seguimiento de sus horas de voluntariado para esas solicitudes universitarias.

Entretenimiento

Consulte el departamento de parques y recreación de su localidad para ver si están organizando algún programa de parques de verano. Son una excelente manera de hacer que los niños salgan al aire libre, y muchos ofrecen actividades y entretenimiento seguros y gratuitos. ¿No puede encontrar uno en su comunidad y tiene hijos que quieren ver una película o dos este verano? No hay problema; muchos cines ofrecen boletos de cine con súper descuento para niños.

• LA Parks After Dark es solo un ejemplo de los programas comunitarios de parques de verano que ofrecen conciertos gratuitos, películas, música en vivo, juegos y más.
• Los boletos de cine para películas familiares (clasificados G y PG) cuestan solo $ 2 por persona durante todo el verano con el Expreso de películas de verano real programa.
• Megaplex Kids Películas de verano ofrece una serie de verano de películas para niños. Los pases cuestan solo $ 10 y son válidos para las 10 semanas (10 películas). Los huéspedes que califiquen pueden presentar una tarjeta EBT o eWIC para obtener un pase de cortesía.
• Todos los miércoles a las 9:30 a. m., del 19 de julio al 10 de agosto, los niños pueden ver películas para toda la familia por solo .50 por boleto como parte de la Casa club de películas de verano de Cinemark . Las películas incluyen Minions: El ascenso de Gru , Los chicos malos , sonic el erizo g, y otros grandes éxitos.

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