Curioso por la Indica vs. ¿Debate Sativa? Aprenda la diferencia real

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Maceta. Hierba. Césped. 420. Ganja. Droga. Hierba. Aceite de CBD . Fumarlo. Cometelo. Bébalo. Vapelo. Las posibilidades están limitadas solo por tu imaginación. ¿Quieres sentirte estimulado, relajado o en algún punto intermedio? ¿Quiere sentirse lo suficientemente energizado para limpiar, lo suficientemente relajado para ver películas de fumetas o tierra en el medio? Los cultivadores, vendedores y compradores de marihuana han explicado los efectos de una variedad de marihuana clasificándola como índica o sativa. Sativa se conoce como un subidón que puede hacerte feliz y le dan energía, ideal para el día, como una taza de café. Indica, por otro lado, tiene un efecto calmante para todo el cuerpo y es la manera perfecta de relajarse por la noche. Pero, ¿y si le dijéramos que esas clasificaciones no cuentan toda la historia sobre lo que está introduciendo en su cuerpo? ¿Hemos estado comparando mal índica vs sativa?

Indica vs. Sativa: el desglose completo

Un poco de historia del cannabis

El cannabis se remonta al menos a 12.000 años, evolucionando junto con los humanos. La planta se originó en Asia Central, pero no había rastros de la planta en el hemisferio occidental antes del siglo XVI. Entonces, ¿dónde encajan la índica y la sativa en esta imagen? Son dos especies de cannabis. Sativa, por definición, significa cultivado en latín y es donde productos de cáñamo son derivados.

Indica en latín significa de la India, que es donde se origina la especie de cannabis psicotrópico con alto contenido de resina. La resina es un compuesto pegajoso secretado por las plantas. En el cannabis, la resina contiene cannabinoides (como CBD y THC) y terpenos. Los terpenos son moléculas aromáticas que le dan al cannabis sus aromas y sabores únicos como cítricos, bayas o pino. Se han identificado más de 100 terpenos diferentes en la planta de cannabis, y cada variedad tiene una composición de terpenos única.

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Cegándote con la ciencia

Existen al menos 100 cannabinoides diferentes, o sustancias químicas naturales que se encuentran en el cannabis. El THC (tetrahidrocannabinol) es el cannabinoide más activo y te eleva como una cometa. Se sabe que el cannabinoide CBD ayuda con la ansiedad y el dolor.

Hay algo de ciencia en la índica que te hace sentir somnoliento y una sativa que te hace sentir más despierto. La índica suele tener un contenido más alto de THC, CBN y mirceno. CBN es el cannabinoide que te hace sentir sedado. El mirceno trabaja en conjunto con los niveles más altos de THC y crea una sensación de subidón por todo el cuerpo. La sativa normalmente tiene menos THC, lo que significa que puedes fumar la misma cantidad y no sentirte tan drogado. También tiene un nivel más alto de limoneno, lo que le da un efecto energizado.

Híbridos, híbridos en todas partes

Las plantas índicas son bajas y robustas con hojas anchas, mientras que las sativas tienden a ser más altas y delgadas con hojas delgadas y puntiagudas. Sin embargo, el cannabis actual se ha sometido a hibridación y cruzamiento a lo largo de los años, con pocos registros escritos de su genética y evolución distintas. Ya no hay casi ninguna cepa pura de índica o sativa disponible.

Las populares variedades de marihuana híbrida como Blue Dream, Girl Scout Cookies y Kush tienen una combinación de efectos sativa e índica. Se cree que ofrecen a los usuarios un efecto más equilibrado. Las cepas con dominancia índica pueden hacer que te sientas relajado, mientras que las cepas con dominancia sativa pueden ser estimulantes y vigorizantes. Los híbridos que son 50/50 se encuentran en algún punto intermedio. Lo contrario también podría ser cierto para algunas personas. En pocas palabras: es difícil adivinar los efectos de una cepa específica en una persona basándose únicamente en la especie.

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¿Una gran razón por la que? Sigue leyendo.

El efecto séquito

En cada flor de cannabis, los compuestos interactúan para crear lo que se conoce como efecto séquito. Similar a una sinfonía, los químicos que se encuentran en el cannabis trabajan juntos para crear un efecto mayor del que cada uno podría proporcionar por sí solo. Estos compuestos forman un séquito en apoyo de un objetivo más amplio. Ahora imagine que estos compuestos también trabajan con la química de su cuerpo.

El consumo de cannabis puede producir efectos únicos como:

• Excitación
• Creatividad
• Energía
• Confusión
• Euforia
• Riendo
• Enfocar
• Felicidad
• Hambre
• Sed
• Relajación
• Locuacidad
• Hormigueo
• Paranoia
• Olvido

El mismo cannabis puede afectarle a usted de manera diferente que a otra persona. No sería exacto etiquetar todo el cannabis simplemente como sedante o estimulante. Cuando experimentas un efecto sedante de índica o claridad mental de sativa, estás observando el efecto de los compuestos de cannabis dentro de esa cepa reaccionando con la química y fisiología de tu cuerpo únicas.

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Tan icónico stoner Bob Marley dijo , Cuando fumas la hierba, te revela a ti mismo.

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El Dr. Ethan B. Russo, neurólogo certificado por la junta, investigador de psicofarmacología, ex presidente de la Sociedad Internacional de Investigación de Cannabinoides y ex presidente de la Asociación Internacional para la Investigación de Cannabinoides (entre muchos otros títulos y reconocimientos impresionantes), brindó sus ideas en un 2016 indica vs. sativa study . Hay cepas de cannabis bioquímicamente distintas, pero la distinción sativa / indica, como se aplica comúnmente en la literatura no especializada, es una tontería total y un ejercicio inútil. Actualmente, no se puede adivinar de ninguna manera el contenido bioquímico de una planta de cannabis determinada en función de su altura, ramificación o morfología de las hojas.

La simplificación excesiva no muestra una imagen lo suficientemente completa. El Dr. Russo alienta a la comunidad científica, la prensa y el público a abandonar la nomenclatura índica vs sativa y, en cambio, insiste en que los perfiles de cannabinoides y terpenos estén disponibles para cada cepa.

Pruebe los productos

La mejor manera de saber cómo te afectarán determinadas cepas es probándolas. Suena divertido, ¿verdad? Al elegir algo en el dispensario, la mayoría de los empleados habrán probado el cannabis que venden y también pueden hacer recomendaciones basadas en sus necesidades. ¡Toke up!

¿Sativa o índica es mejor para el dolor de espalda?

Digamos que tu espalda te está matando; la cepa que salvará el día es índica. El CBD, en general, es un analgésico, pero se sabe que la índica ayuda a aliviar el dolor y los dolores de cabeza no migrañosos. Algunas cepas específicas que ayudan a aliviar el malestar incluyen:

• Y Kush
• AC/DC
• Tío Andy
• Arlequín
• Pegamento de gorila

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