Diez cosas que desearía haber hecho antes de entrar en la 'edad media'

Este año cumplí 50 años. Si bien estoy bastante feliz con mi vida, desearía haber tomado decisiones diferentes, tanto en mi vida personal como profesional. Si pudiera conservar el conocimiento que he aprendido y hacerlo de nuevo, habría tomado decisiones diferentes.

Estas son algunas de las cosas que cambiaría:

1. Desarrollé mejores hábitos alimentarios.

Cuando cumplí 50 años, mis malos hábitos alimentarios eran una parte diaria de mi vida. Y Dios mío, la grasa ama mi cuerpo. Ahora es muy difícil perder peso. Mi cuerpo se aferra a ese acolchado extra para salvar la vida. Ojalá me hubiera tomado en serio el cambio de mis hábitos alimentarios y el ejercicio. Si tienes 30 años y crees que es difícil cambiar tus malos hábitos, es mil veces más difícil a los 50. He tenido más años para adquirir el hábito de comer lo que quiero y la mayoría de mis elecciones de alimentos no lo son. No son buenos.

Y no olvidemos a los viejos menopausia y cómo afecta lo que como. Durante años, he experimentado mi propio verano varias veces al día. Me hace sudar y estar de mal humor, ¿y sabes qué? Me dan ganas de comer todas las cosas que no debería comer. Estoy probando la crema con hormonas naturales para ayudar, pero hasta ahora, solo quiero correr gritando cuando me llega un sofoco y luego sentarme con un galón de helado de mantequilla y nueces. De hecho, lo he hecho numerosas veces.

2. Hice más amigas.

¿Recuerdas cuando eras pequeña y tenías tu pequeño grupo de amigas? Yo tampoco. Siempre tuve algunos amigos cercanos y continué esta tendencia hasta la edad adulta. Pero aquí está la cuestión. Una vez que tengas entre 40 y 50 años, si no tienes amigos cercanos, es posible que nunca los tengas. Estoy descubriendo esto por las malas. No he tenido una novia cercana en años y eso me entristece. Supongo que podría conocer gente online, pero ¿por qué? ¿Por qué no hay lugares normales para hacer amigos? Extraño los días en que tu amigo se sentaba a tu lado en el salón de clases y ustedes pasaban el rato después de la escuela.

3. Casado más joven.

Lo admito. No debería haberme casado con mi primer marido. Me acercaba a los 40 y pensé que era hora de casarme. Así lo hice y fue un error. Yo también debería haberme casado más joven. Realmente no salí y salí como debería haberlo hecho. Entonces podría haber encontrado a alguien a quien amara y que compartiera mis mismos valores. Mi exmarido es republicano. Soy demócrata. Si bien esto funciona para algunas personas, que un hombre blanco me dijera a mí, una mujer negra, que el racismo no existe fue una gran bofetada (sí, dijo esto el último año que estuvimos casados, pero yo sabía cómo era antes de casarme con él).

4. Me cuidé mejor.

Lo extraño de cumplir 50 años es que empiezas a notar que mueren más compañeros de secundaria. Más personas de mi edad están gravemente enfermas debido a años de beber, fumar y comer mal. Estoy tratando de hacerlo mejor, pero desearía haberme tomado más en serio mi salud cuando era más joven. Es difícil cambiar mi comportamiento ahora, pero lo estoy intentando. Cumplir 50 años no es el momento de empezar a pensar en tu salud física y mental. Sin embargo, aquí estoy y solo tengo que hacerlo.

Rara vez pensé en mi propia mortalidad hasta este año. Las mujeres de mi familia tienden a vivir hasta los 90 años, así que di por sentado que tendría una vida larga. Luego me di cuenta de que estas mujeres se comportaban mejor que yo. ¿Quién sabe cuántos años he perdido estos buenos genes que heredé con mis malas decisiones?

5. Salí de mi zona de confort profesional.

Me gradué de la universidad a los 21 años y comencé a trabajar. Mis trabajos estaban bien, pero si tuviera que hacerlo de nuevo, habría corrido más riesgos en mi carrera. Probablemente me habría dedicado al periodismo televisivo. Habría trabajado más duro para ser cantante profesional. Habría hecho otra cosa que ir a un horario de 9 a 5 que no me desafiaba ni me interesaba. Estoy agradecido de tener estabilidad financiera, pero tener una carrera que me interesa me habría hecho mucho más feliz. He ido a lo seguro en lugar de correr el riesgo de no sobresalir en algo. Sin embargo, comencé a escribir y eso me desafía. Así que me dije a mí mismo que este año escribiré un libro.

6. Empecé a viajar cuando era más joven.

Dejé de viajar y no salí del país hasta los 36 años. Ojalá hubiera tenido más aventuras. Probablemente he viajado más que la mayoría de los estadounidenses, porque los estadounidenses no viajan mucho, pero debería haber comenzado cuando tenía 20 años cuando lo pensé originalmente. Debería haber tomado un semestre en el extranjero en la universidad. Ahora intento viajar al extranjero con regularidad. Se cumplen dos años desde que hice senderismo en España y es hora de planificar otra aventura.

7. Me mantuve fiel a mí mismo en las relaciones.

Pasé años haciendo todo lo posible para complacer a los chicos con los que salía, y lo hice hasta el punto de avergonzarme. Mientras intentaba cambiar quién era para mantener la relación, me perdí en el camino. Y me tomó demasiado tiempo encontrar quién era otra vez. Si soy honesto conmigo mismo, he retorcido mi personalidad para ser más compatible en las relaciones durante toda mi vida. Lo extraño es que sé que no estoy siendo auténtica, pero me creí la idea de que hay algo malo en ser mujer soltera. Ahora estoy descubriendo quién soy y qué quiero realmente, y eso significa que tengo que examinar mis relaciones pasadas y reconocer las partes de ellas en las que no era mi verdadero yo.

Eso significa no volver a restar importancia a mis logros. soy un mujer independiente , y si eso incomoda a un hombre, es su problema, no el mío. No crecí en una familia con roles tradicionales masculinos y femeninos. No me interesa cocinar ni limpiar para mi hombre mientras él se sienta en un sillón reclinable a ver fútbol. Puedo cocinar y limpiar, pero también puedo blandir un martillo, hacer reparaciones domésticas y sacar la basura. Ninguna de estas tareas es difícil.

8. Dejé de importarme lo que los demás pensaran de mí.

Esto va de la mano con esforzarse demasiado en complacer a los chicos. Durante la mayor parte de mi vida adulta, me preocupé por si le agradaba a la gente. Cambiaría quién era para adaptarme a la situación. Yo era un clásico complaciente con la gente, y lo hice hasta el punto en que ya no me reconocía. Qué agotador ocultar quién era yo de esa manera, pero lo hice para entablar y mantener relaciones. Ahora no me importa. No me quita el sueño porque estas personas no tienen importancia en mi día a día.

Finalmente entiendo que quiero que la gente sepa quién soy realmente. Eso incluye cada defecto y cada defecto. Soy franco y exijo que me traten con justicia. Soy demasiado para algunas personas y está bien. Pasé gran parte de mi juventud preocupándome por agradar. Ahora quiero aceptación para exactamente la persona que soy hoy: una mujer negra educada y franca que se niega a conformarse.

9. Creí más en mí mismo.

Siempre he sido inteligente, pero en algún momento dejé de correr riesgos. Dudé de mí mismo y eso me detuvo. Crecí en los años 70 y 80 y, aunque me veía bien en el papel, constantemente me cuestionaba. ¿Realmente puedo hacer esto? ¿Soy lo suficientemente bueno? Parte de esto fue interno, pero parte también fue cómo me trataron los demás. Mi negrura les hacía dudar de mí y a veces me sentía invisible. Sufrí el dolor de que me trataran de manera diferente a los blancos y me sentí impotente. Afectó mi confianza en mí mismo.

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Todavía experimento el racismo, por supuesto. Sin embargo, donde antes me retiraba y no decía nada, ahora abro la boca y cuestiono lo que veo. La gente rara vez cambia de opinión, pero me siento bien al defenderme. Sé que soy tan inteligente y capaz como cualquier otra persona. Por eso lucho por mí y por las generaciones de mujeres negras que vendrán después de mí.

10. Pasé más tiempo conociéndome a mí mismo.

Soy introvertido con tendencias extrovertidas, lo que significa que puedo socializar con la gente, pero también necesito tiempo a solas. Soy más introvertido, por eso disfruto de la soledad y el tiempo a solas. Ojalá hubiera sabido que esto era normal en lugar de sentir que algo andaba mal en mí. No me di cuenta de esto hasta que tenía unos 30 años y conocí a otras personas que eran como yo.

Entonces, ¿quién soy yo ahora? Soy una especie de doble personalidad. Si me conocieras en un entorno social, asumirías que soy una persona extrovertida a la que le gusta conocer gente nueva. Esto es en parte cierto. Disfruto salir pero no de forma regular. La parte introvertida de mí se sentiría miserable si constantemente me pusiera en situaciones en las que me viera obligado a estar 'activo'. Mi cuerpo tendría una reacción física al estrés de no poder reagruparme y recargarme por mi cuenta. Ahora conozco mis límites. Necesito ese tiempo a solas. Me encanta pasar tiempo en mi propia cabeza. Así es como me entiendo mejor a mí mismo. Entonces, en lugar de depender de que otros me definan, uso ese tiempo para definirme a mí mismo.

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