Reseña documental: Aliento de los dioses: un viaje a los orígenes del yoga moderno

Breath Of The Gods es un fascinante documental que explora los orígenes del yoga moderno. A través de entrevistas con algunos de los principales expertos en yoga del mundo, la película ofrece una visión única de esta antigua práctica. La película comienza rastreando la historia del yoga, desde sus orígenes en la India hasta su expansión hacia Occidente. Luego analiza los diferentes estilos de yoga que se han desarrollado a lo largo de los años y cómo se practican hoy en día. Breath Of The Gods es un reloj esencial para cualquier persona interesada en el yoga o en la historia de esta antigua práctica.

Breath of the Gods es un documental sobre los orígenes del yoga postural moderno y la vida de Tirumalai Krishnamacharya, considerado elPadre del Yoga Moderno.

Es el maestro principal acreditado por revivir el interés en Hatha Yoga, también conocido como yoga físico.

Krishnamacharya enseñó a varios estudiantes que luego se convirtieron en maestros de yoga de renombre mundial: B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, entre otros.

La película, que se estrenó en 2012, fue escrita por Marieke Schroeder y producida por Jan Schmidt-Garre.

La evolución de la práctica física del yoga

Hace 100 años, el yoga no se consideraba una forma de ejercicio físico.

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Las posturas de yoga (asana) simplemente no eran un punto de enfoque en la práctica típica de yoga en ese momento.

En cambio, el Yoga era más una tradición filosófica reservada principalmente para eruditos y monjes.

BKS Iyengar, uno de los estudiantes estrella de Krishnamacharya que ayudó a que el yoga fuera accesible para los occidentales, recuerda cuán diferentes eran las cosas a principios del siglo XX:

En mis primeros días, el yoga también era un tema extraño para los indios.

No fue respetado por los eruditos ni por nadie.

Solo estaban interesados ​​en el aspecto filosófico, pero no en el aspecto práctico en absoluto.

Y existía la sensación de que aquellos que abrazan el Yoga, particularmente en los primeros días, pueden tener trastornos mentales o deben tener peleas con sus padres.

Esa era la impronta que tenía la gente en esos días, que el Yoga era para los que son gente medio torcida o medio agrietada.

Según Pattabhi Jois, el creador del estilo moderno de Ashtanga Yoga y otro estudiante avanzado suyo:

La gente en esos días no sabía nada sobre Yoga.

Solo unos pocos ancianos o monjes lo sabían.

Durante la década de 1920, el movimiento nacionalista indio creció en popularidad en medio de las crecientes tensiones entre los indios y la corona británica gobernante.

También hubo un creciente interés internacional en la aptitud física.

Todos estos factores convergieron para revivir el interés por el Hatha Yoga.

Seleccionado para enseñar yoga al rey de Mysore

(fuente: Archivos KYM a través de yogastudies.org)

En la década de 1930, Krishnamacharya, un brahmán de cinco pies y dos pulgadas (la casta más alta en la sociedad india), se le pidió que diera lecciones privadas de yoga al maharajá (rey) de Mysore, India.

Impresionado con las habilidades de Krishnamacharya, el maharajá fundó una escuela de yoga en el palacio con el propósito de promover el bienestar físico de la comunidad.

Fue durante su residencia real que Krishnamacharya creó Vinyasa Krama Yoga, que fusiona la respiración con el movimiento y une una postura con otra a una velocidad y repetición particulares.

Este estilo Vinyasa de asana se ha convertido en una de las formas más populares de práctica de yoga físico en la actualidad. La mayoría de los estudios de yoga en Occidente ofrecen principalmente clases de estilo Vinyasa.

El yoga físico moderno comenzó como una forma de entrenamiento para soldados

(fuente: documental Aliento de los Dioses)

Krishnamacharya y sus estudiantes solían realizar demostraciones para la Familia Real después de sistematizar varias disciplinas y prácticas, incluidas prácticas tántricas antiguas, ejercicios realizados por luchadores indios, gimnasia europea e incluso calistenia del ejército británico. El resultado fue un yoga físicamente exigente parecido a las artes marciales.

Sri TK Sribhashyam, el hijo menor de Krishnamacharya lo explica así:

El maharajá era un deportista muy ágil, por lo que quería que todos fueran muy ágiles.

Para eso, mi padre modificó las enseñanzas habituales de Yoga que conocemos en algo más rápido y más difícil.

Porque, como los soldados, la Familia Real siempre debe estar ágil y lista para luchar.

Debe tener en cuenta que la década de 1930 no estuvo lejos de la independencia (1947).

Ya teníamos problemas con el ejército británico, y todo el Reino y toda la India tenían que estar siempre en alerta.

Por eso mi padre le dio el nombre de Vinyasa Krama al método en el que vinculas una asana con otra y lo haces a una velocidad particular.

Para que estos jóvenes Reales aprendieran a ser más rápidos.

Casi como en las Artes Marciales donde tienes que aprender a ser ágil.

¿Quién enseñó Krishnamacharya Yoga?

Cuando supuestamente tenía 20 años, Krishnamacharya escuchó sobre un yogui recluso llamado Rama Mohan Brahmacharya que vivía en una cueva en el Himalaya.

Krishnamacharya pasó varios años entrenando con él y aprendió de él 3.000 poses y técnicas de pranayama.

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Según su hijo menor, Krishnamacharya desarrolló tal control y dominio sobre su cuerpo que podía voluntariamente bajar los latidos de su corazón e incluso detenerlos durante dos minutos.

Estudiantes clave y el legado de Krishnamacharya a Occidente:

Estos tres estudiantes clave pasaron a desempeñar un papel importante en el período del yoga moderno y en la difusión de la cultura del yoga en Occidente:

BKS Iyengar

(fuente: ABC News vía Mirrorpix/Newscom)

Iyengar no era solo uno de los estudiantes estrella de Krishnamacharya, también era su cuñado, ya que la hermana de Iyengar estaba casada con él.

Iyengar creó lo que se conoce como el estilo de yoga Iyengar, que se centra en la alineación y el equilibrio adecuados e incorpora el uso de accesorios como sillas y cuerdas.

Iyengar desempeñó un papel clave en la popularización del yoga físico en Europa y Estados Unidos.

Sus enseñanzas siguen vivas a través de sus escritos y libros como Light On Yoga, Light On Life, Light On Pranayama y Light On The Yoga Sutras.

Pattabhi Jois

(fuente: taysp.com)

Pattabhi Jois creó el estilo de yoga vinyasa conocido como Ashtanga, que involucra varias secuencias de posturas específicas que se combinan con la respiración y una concentración profunda.

Indra Devi

(fuente: wikifeet.com)

A Indra Devi se la conoce como la Primera Dama del Yoga Moderno porque, después de aprender de Krishnamacharya, trajo el yoga a Los Ángeles y lo hizo popular entre las estrellas de Hollywood como Greta Garbo.

Ella era la única alumna de Krishnamacharya, y esto fue ciertamente digno de mención en la década de 1930, una época en la que el yoga estaba muy dominado por los hombres.

Cuando Devi se acercó por primera vez a Krishnamacharya para enseñarle Yoga, él la rechazó.

Como Devi era amiga e invitada del maharajá de Mysore, usó su encanto para pedirle al maharajá que hablara con Krishnamacharya sobre enseñarle yoga.

Krishnamacharya accedió a regañadientes a enseñarle yoga a pedido del maharajá, lo que la convirtió en la primera mujer y la primera occidental en aprender yoga.

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Después de algún tiempo de entrenamiento, Krishnamacharya le dijo que saliera al mundo y enseñara lo que había aprendido.

Otras notas sobre el padre del yoga moderno

- Tenía temperamento. Pattabhi Jois y B.K.S. Iyengar recuerda que Krishnamacharya era un maestro duro que golpeaba con fuerza a sus alumnos cuando hacían mal un ejercicio.

– Sus seis hijos aprendieron Yoga de él.

– Comía muy moderadamente e instruía a sus alumnos a masticar la comida hasta que se disolviera.

– Se informa que cada clase suya comenzaba con una oración o mantra.

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