Aceites esenciales para el dolor de pies: dolores, dolores de pies y fascitis plantar
Si está buscando alivio para el dolor de pies, puede intentar usar aceites esenciales. Los aceites esenciales son un remedio natural que se puede utilizar para tratar una variedad de dolencias, incluido el dolor de pies. Hay una serie de aceites esenciales que se pueden usar para tratar el dolor de pies, incluidos el aceite de menta, el aceite de eucalipto y el aceite de lavanda. Puede usar estos aceites por vía tópica o agregarlos a un baño tibio.
Actualizado el 26 de enero de 2023 3 lectura de minutosDescripción general
Hay muchas causas y fuentes diferentes de dolor en el pie:
- Esguinces
- Artritis y dolor en las articulaciones
- Juanetes
- Plantar Fasciitis
- Ampollas, callos y callos
- Hinchazón
Para experimentar al menos cierto grado de alivio del dolor, primero debe identificar la causa raíz.
¿Tus pies doloridos son el resultado de usar tacones altos y estar de pie después de un largo día?
¿O también hay hinchazón y enrojecimiento en las articulaciones?
¿Su dolor es crónico y está ubicado cerca del talón en la parte inferior de su pie?
Entonces es posible que tenga fascitis plantar, una afección causada por un apoyo insuficiente del arco y el desgaste del tejido conectivo (llamado fascia) en la planta del pie.
Es importante obtener la evaluación de un médico si su dolor de pie es crónico y/o empeora progresivamente.
Afortunadamente, existen varias opciones naturales y remedios caseros que también pueden ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad durante el proceso de curación.
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Las mejores selecciones de mezclas de MC
Mezcla de aceites esenciales antiinflamatorios Vibrant Blue Oils | Mezcla de aceite esencial de tensión muscular Amrita | Mezcla de aceites esenciales True Blue de Rocky Mountain Oils | Mezcla de aceite esencial de extracto de cuidado de la tensión de hierbas de rosa de montaña | Mezcla de aceites esenciales Amrita Muscle Joint Ease | |
Puntuación MC | 99% | 95% | 90% | 99% | 95% |
¿Grado terapéutico? | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (no certificado) | Sí (certificado) | Sí (no certificado) | Sí (certificado) | No |
Libre de químicos | Sí | Sí | Sí | Sí | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (Comuníquese con la empresa) | Sí (Comuníquese con la empresa) | Sí (en el sitio) | Sí (Comuníquese con la empresa) | No (Comuníquese con la empresa) |
Aceite esencial de menta Vibrant Blue Oils | Aceite Esencial de Romero Aromafloria | Aceite Esencial de Lavanda Amrita | Aceite esencial de incienso de hierbas de rosas de montaña recipiente de leche en polvo para bebés | |
Puntuación MC | 99% | 93% | 95% | 99% |
¿Grado terapéutico? | Sí | Sí | Sí | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (no certificado) | Sí (certificado) | Sí (certificado) | Sí (certificado) |
Libre de químicos | Sí | Sí | Sí | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (Comuníquese con la empresa) | Sí (en el sitio) | Sí (en el sitio) | Sí (Comuníquese con la empresa) |
Aceites esenciales (EOs) y su aplicación terapéutica ( aromaterapia ) han demostrado ayudar a controlar síntomas como inflamación, hinchazón e incluso pie de atleta .
Los EO son extractos de plantas altamente concentrados que contienen propiedades medicinales y curativas conocidas por aumentar la inmunidad, aliviar el estrés y la ansiedad, equilibrar las hormonas y apoyar la calidad del sueño.
Muchos aceites esenciales cuentan con propiedades antiinflamatorias y se consideran analgésicos e incluso anestésicos, todos los cuales son esenciales para aliviar el dolor de pies.
Los mejores aceites esenciales para el dolor de pies
aceite de menta
El aceite esencial de menta sirve como analgésico y como anestésico suave. También es antiinflamatorio, antiséptico y antiespasmódico (previene o alivia los calambres y espasmos).
Elección principal de MC
Puntuación MC | 99% |
---|---|
¿Grado terapéutico? | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (no certificado) |
¿Libre de químicos? | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (Comuníquese con la empresa) |
Aceite de romero
Aceite esencial de romero analgésico, antioxidante, antiséptico y antiespasmódico.
Elección principal de MC
Puntuación MC | 93% |
---|---|
¿Grado terapéutico? | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (certificado) |
¿Libre de químicos? | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (en el sitio) |
Aceite de lavanda
El aceite esencial de lavanda es analgésico, antiinflamatorio, antibacteriano, antiséptico y antiespasmódico.
Elección principal de MC
Puntuación MC | 95% |
---|---|
¿Grado terapéutico? | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (certificado) |
¿Libre de químicos? | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (en el sitio) |
Incienso aceite
El aceite esencial de incienso estimula el sistema inmunológico y es antibacteriano, antiinflamatorio, antioxidante, antiséptico y antiespasmódico.
Elección principal de MC
Puntuación MC | 99% |
---|---|
¿Grado terapéutico? | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (certificado) |
¿Libre de químicos? | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (Comuníquese con la empresa) |
Aceite de eucalipto
El aceite esencial de eucalipto es un potente analgésico y antiinflamatorio. También es antibacteriano, antiséptico y antiespasmódico.
Elección principal de MC
Puntuación MC | 90% |
---|---|
¿Grado terapéutico? | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (certificado) |
¿Libre de químicos? | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (en el sitio) |
aceite esencial de jengibre
El jengibre también es un poderoso agente antioxidante y antiinflamatorio. También es un analgésico, antiséptico y antiespasmódico.
Elección principal de MC
Puntuación MC | 93% |
---|---|
¿Grado terapéutico? | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (certificado) |
¿Libre de químicos? | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (en el sitio) |
Árbol de té aceite esencial
El árbol del té es un analgésico, antiinflamatorio, antibacteriano y un fuerte antiséptico. También es un poderoso antifúngico que se sabe que trata el pie de atleta.
Elección principal de MC
Puntuación MC | 99% |
---|---|
¿Grado terapéutico? | Sí |
¿Orgánico o elaborado de forma silvestre? | Sí (no certificado) |
¿Libre de químicos? | Sí |
¿Pruebas disponibles? | Sí (Comuníquese con la empresa) |
Nota: a algunos OE les gusta Árbol de té y el eucalipto pueden causar Irritación de la piel en tipos sensibles. Realice una prueba de parche antes de continuar con el uso. Interrumpa inmediatamente si experimenta cualquier efecto adverso o reacciones alérgicas .
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Otros EO útiles:
- aceite de limon
- aceite de manzanilla
- aceite de mejorana
- aceite de hierba de limón
- aceite de bergamota
- aceite de geranio
- aceite de helicriso
- aceite de gaulteria
Cómo diluir AE para uso tópico
Dado que los aceites esenciales son compuestos potentes y concentrados, un poco es muy útil.
Si los usa tópicamente (directamente sobre la piel), deben diluirse en un aceite portador como el aceite de coco, el aceite de jojoba, el aceite de oliva o el aceite de almendras.
Por cada gota de aceite esencial, use al menos 1 cucharadita de aceite portador.
Tres formas efectivas de usar AE para el dolor de pies
Baño de pies –
Esta sencilla aplicación terapéutica, también conocida como remojo de pies, consiste en llenar una tina para todo el cuerpo o un recipiente o balde lo suficientemente grande como para sumergir completamente los pies. Agregue sal de Epsom y EO junto con agua tibia para cualquier dolor y dolor muscular.
Pie aceite de masaje –
Mezcle EO con su elección de aceite portador para crear un aceite de masaje calmante para tratar el área afectada. También puedes usar un roll-on para aplicar.
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compresa caliente -
Llene un recipiente o fregadero con agua caliente o tibia. Agregue EO y mézclelos bien. Remoje una toalla o un paño en el agua, escúrralo y luego envuélvalo alrededor del área afectada. Use hasta que el paño se enfríe y repita según sea necesario.
Remojo casero para pies doloridos Rx
Los aceites de este baño pueden ayudar a tratar el dolor, el dolor y la inflamación.
Úselo regularmente cuando experimente dolor en los pies, dolor lumbar o cualquier tipo de dolor muscular.
Llene su bañera con agua tibia o caliente, de esta manera puede empapar todo su cuerpo, no solo sus pies.
Mezcle 1 taza de sales de Epsom con:
- ¼ taza de bicarbonato de sodio
- 7 gotas de aceite de menta
- 7 gotas de aceite de eucalipto
- 7 gotas de aceite de lavanda
- 7 gotas de aceite de incienso
Asegúrate de que todos tus pies estén sumergidos.
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