Esta mamá utiliza un truco de salud mental para lidiar con las rabietas de los niños pequeños

'Estás tratando la respuesta del cuerpo... puedes hablar con ellos sobre por qué eso no es aceptable más adelante'.

Mientras TikTok canta su (probable) canto de cisne antes de ser prohibido en los EE. UU. el 19 de enero, los usuarios están haciendo todo lo posible. Algunos crean contenido que no harían en circunstancias normales (porque, ¿a quién le importan los seguidores perdidos cuando todo se está volviendo loco?), otros optan por no ser nada serios (porque ¿por qué no divertirse con ello a estas alturas?), y algunos compartiendo sus momentos favoritos desde esta pequeña y tonta aplicación. Uno de esos es @newenglandrunnr - a quien llamaré Runnr - que quería compartir el mejor truco de mamá que alguna vez obtuvo de TikTok: tratar las crisis y rabietas de su hijo como si fueran ansiedad ataques.

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“Como lo haría tratarlos por mi cuenta ”, explica. 'Así que estás tratando la respuesta del cuerpo... puedes hablar con ellos sobre por qué eso no es aceptable más adelante'.

Y, sinceramente, tiene mucho sentido. Al igual que con un ataque de ansiedad, el cerebro sale a almorzar mientras el cuerpo se apodera del caos puro, lo que es realmente aterrador para la pequeña parte del cerebro que todavía está en línea. Incluso abordar las rabietas de los niños pequeños con ese tipo de conocimiento puede ser útil, pero Runnr ofrece un mecanismo de afrontamiento único para ayudar a su pequeño a superarlas.

“Una de las cosas que más me gusta hacer ahora con mi hijo de tres años, cuando está pasando por un momento muy difícil, es darle un cubito de hielo y dejarle que lo arroje a la bañera”, dice. 'Lo calma instantáneamente'.

Admito que estoy un poco confundido acerca de cómo funcionó esto, pero Runnr lo explica. “Inmediatamente quiere hacerlo porque es capaz de arrojar algo, y luego el frío del cubo de hielo engaña al sistema nervioso para que se calme porque lo distrae. [Es] la mejor técnica calmante que he encontrado. Entonces, si está buscando una manera de calmar las crisis de los niños, trátela como si fuera su propia ansiedad”.

Los comentaristas elogiaron el método e incluso intervinieron con algunos propios.

“¡En esta etapa todo es cuestión de corregulación!” uno está de acuerdo. “Están experimentando la vida por primera vez. Regula con ellos y aprenderán habilidades para la vida”.

“Mi hijo de 3 años y yo comenzamos a usar algo similar al azulado episodio en el que reúnen todo su enfado y malestar y lo tiran lejos”, dice otro. (Para los curiosos: ese episodio es “ pájaro palo ”, un éxito absoluto.) “Le hace reír cuando lo hago y luego olvida que estaba enojado”.

“La culpa de la madre después de estar molesta con mis hijos pequeños se derrumba todo el día cuando es como un ataque de ansiedad”, se lamenta un tercero. Pero, como responde Runnr, quién entre nosotros ¿No se ha molestado con nuestro hijo? No, no pueden evitarlo, pero sigue siendo molesto. Pero, con suerte, con las herramientas y los consejos adecuados, puede ser un poco más fácil.

Además, como LMK, de donde recibirán sus consejos para ser padres después de que TikTok desaparezca porque...

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