Cómo deshacerse de la caspa y decirle tanto tiempo a la nieve del cabello

Adam Kuylenstierna / EyeEm / Getty Images

Menos cosas son vergonzosas que cuando nuestro cabello comienza a nevar. Así es: estamos hablando de esos molestos copos blancos llamados caspa. La condición crónica es bastante común y afecta tanto a mujeres como a hombres, pero eso no la hace menos desagradable. Si bien no hay nada dañino o contagioso en tener caspa, es bastante molesto y, a veces, puede ser complicado de tratar. Es por eso que tanta gente quiere saber cómo deshacerse de la caspa y lo antes posible.

Entonces, ¿qué es la caspa?

Contrariamente a la creencia popular, la caspa no es causada por tu cabello o cuánto lo lavas o no lo lavas. En realidad, es causado por su cuero cabelludo. De acuerdo a WebMD , una causa común de caspa es la dermatitis seborreica o seborrea, que causa un sarpullido rojo que pica y escamas blancas, además de que el cuero cabelludo produzca demasiada grasa. Algunas personas con caspa también pueden tener dermatitis seborreica en otras partes, como las orejas, el centro de la cara y el centro del pecho. Otra causa? Es posible que tenga un hongo muy común llamado malassezia que contribuye a la caspa. Lo sabemos: ew. Pero por lo general solo vive en su cuero cabelludo sin causar muchos problemas, excepto, bueno, la caspa.

¿Qué causa la caspa?

Desafortunadamente, no existe una razón real por la cual algunas personas contraen caspa y otras no. Sin embargo, es más común en los hombres y generalmente comienza en la pubertad y disminuye una vez que llega a los 50 años. Sin embargo, para algunas personas, la afección es de por vida. Algunos creen que la caspa se ve agravada por el estrés o cuando tienes un resfriado, básicamente cuando tu sistema inmunológico está debilitado. La dieta también podría ser un factor y algunos citan una deficiencia de vitamina B o zinc. Relacionado: 11 bronceadores de farmacia que iluminarán tu piel de invierno sin brillo

¿Cómo deshacerse de la caspa?

— Champú medicinal . Busque productos con piritizona de zinc, sulfuro de selenio y ácido salicílico. Los champús a base de alquitrán y carbón también son buenas opciones. - Vaya natural. Los remedios naturales son métodos eficaces para combatir la caspa. Puede usar los siguientes ingredientes caseros y aplicarlos en el cuero cabelludo: 1. Unas gotas de aceite de árbol de té con aceite de coco, o puede usar aceite de coco solo, que se sabe que trata el eccema. 2. Partes iguales de vinagre de sidra de manzana con partes iguales de agua como enjuague para el cabello también funcionan. 3. Aplique 2 cucharadas de jugo de limón en el cuero cabelludo y déjelo reposar antes de agregar otra cucharada de jugo de limón con agua. 4. Rocíe 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo y déjelo reposar durante un minuto. Después de cada uno de estos tratamientos, querrá enjuagar su cabello y lavarse como de costumbre. - Aprenda a manejar el estrés . Dado que la caspa tiende a aparecer cuando nuestro sistema inmunológico está comprometido, la prevención es clave. Considere una práctica diaria de meditación y yoga. - Consuma una dieta saludable . Seguir una dieta llena de alimentos nutritivos, como toneladas de verduras, proteínas magras y grasas saludables, siempre es bueno. Agregue algunos alimentos con vitamina B y zinc, como lentejas, frijoles, mariscos, nueces, granos integrales y semillas. - Limita tus productos de peinado. El uso de una tonelada de productos para el cabello provoca una gran cantidad de acumulación en el cuero cabelludo, lo que puede hacer que su cuero cabelludo se vuelva grasoso, y ¡bam! Tienes más caspa. Mantenlo simple, cariño. - Atención médica. Cuando todos los demás productos naturales o de venta libre fallan, podría ser el momento de consultar a un dermatólogo.

¿Cómo deshacerse de la caspa rápidamente?

A veces tienes una gran cita o presentación en el trabajo y necesitas deshacerte de esos copos blancos rápidamente. ¿Solución? Shampú seco. Aplique champú seco directamente en el cuero cabelludo o en el cepillo y péinelo por el cabello. El champú seco es excelente porque limpia e hidrata el cuero cabelludo y evita que las escamas se peguen a los folículos capilares. ¿Otro consejo? Peinando tu cabello. Parece simple pero es cierto. Si puedes cambiar la parte de tu cabello o cepillarte el cabello de cierta manera que esconda tus escamas, ¡hazlo! Una cosa más: evita vestir de negro o de colores oscuros. Cuanto más oscura sea tu ropa, más se verán tus copos. Deshacerse de la caspa puede ser molesto, pero definitivamente es posible. Relacionado: 18 champús y acondicionadores de farmacia por menos de $ 20 para su próximo gran día de cabello

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