Duermo desnudo, y es por eso que tú también deberías

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Disfruto estando desnudo. No el tipo de desnudo que camina todo el día. Quiero decir, no me gusta cocinar o limpiar desnudo ni nada. Pero disfruto quitarme la ropa al final del día antes de meterme en la cama. Se siente tan malditamente liberador.

No siempre solía sentirme así: estar desnudo puede hacerme sentir expuesto y vulnerable. Pero después de demasiadas peleas con mi pijama de franela tan cómodo en medio de la noche, me despertaba y trataba de desnudarme (lo que generalmente resultaba en casi ahogarme y hacer que mi cabello se enredara en el botones), decidí bastante con el pijama.

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Ahora los pijamas están hechos para holgazanear en la casa, pero no para usarlos en la cama. Y desde que empecé a dormir natural , Me he dado cuenta de lo maravilloso que es.

Duermo mejor y me siento más descansado por la mañana cuando duermo en la piel de ante. Me gusta especialmente cuando estoy atrapado entre mis sábanas de franela. Por supuesto, hay noches frías de invierno en las que necesito mantenerme los calcetines puestos porque tengo mala circulación. Pero de una manera extraña, es un poco sexy tener solo mis pies cubiertos mientras el resto de las partes de mi cuerpo disfrutan de su tiempo libre. Y no hay nada como esa sensación de frescura que se obtiene después de que todo se ha aireado durante unas 8 horas, como colgar las sábanas para que se sequen al aire libre.

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Si no has probado dormir desnudo, te lo recomiendo encarecidamente. Si la sensación de soledad (o la conveniencia de un rapidito espontáneo en medio de la noche) no te convierte en un nudista bajo las sábanas, un artículo publicado en Cosmopolita podría hacer el truco y darle todas las razones que necesita.

Por ejemplo, los estudios prueban nuestra vagina (y otras partes del cuerpo) necesitan un descanso de la ropa interior y la ropa apretada. De hecho, no usar ropa interior apretada puede evitar que ciertas bacterias se apoderen de nuestra flora vaginal natural.

No solo tenemos una noche inquieta cuando tenemos demasiado calor, sino que también puede crear otros problemas de salud. Dra. Natasha Turner, autora, La dieta hormonal dice que cuando hace demasiado calor por la noche, es un obstáculo para la liberación de la melatonina y la hormona del crecimiento. Esto es un gran problema, ya que son los ingredientes secretos que mantienen nuestra piel y cabello con un aspecto joven, y nuestro apetito bajo control.

¿Otra gran ventaja? El contacto piel a piel que tendrás con tu pareja (ellos también tienen que seguir el juego en el juego desnudo) puede hacer que ambos se sientan más sexys, lo que conduce a más sexo . Más sexo conduce a orgasmos y los orgasmos conducen a una mejor salud. Ganar-ganar.

Y dado que estará más cómodo sin los sudores nocturnos, descansará mejor (a menos que esté despierto algunas veces durante la noche teniendo relaciones sexuales), lo que conduce a un sistema inmunológico más fuerte y saludable.

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Entonces, pruébalo y quítatelo todo antes de deslizarte debajo de las sábanas, cosecharás los beneficios de una mejor vida sexual, un sistema inmunológico más fuerte, mantendrás feliz a tu dama y ahorrarás dinero ya que no necesitas comprar pijamas.

Solo recuerda lavar tus sábanas con más frecuencia.

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