Si los ronquidos de tu pareja te están volviendo loco, aquí tienes un consejo

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Imagen a través de IAN HOOTON / BIBLIOTECA DE FOTOS DE CIENCIA

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Los ronquidos graves en realidad podrían significar que la culpa es de la apnea del sueño

El ronquido es el tipo de cosa que puede convertir a un ser humano sano y racional en un monstruo rabioso, rabioso y privado de sueño. Cualquiera que tenga un marido probablemente esté leyendo esto y ya asienta con la cabeza un largo rato, sintiendo la rabia de puñalada burbujeando en sus entrañas incluso pensando en ello. Una madre lo entiende, ella entonces lo entiende, pero también quiere recordarnos a todos que a veces los ronquidos fuertes pueden significar algo más serio.

Meredith Masony del blog popular Eso es inapropiado Recientemente compartió su propia Saga de ronquidos conyugales en Facebook, y es increíblemente fácil de identificar para cualquiera que comparta la cama con un roncador. También es una especie de revelación sobre la gravedad de los ronquidos.

El sueño es tan importante, escribe Masony. Sin dormir, nos volvemos de mal humor, menos productivos, quizás me atrevo a decir enojados. Mi marido ronca. Lo ha hecho durante años. Hace unos años lo obligué al médico para que lo revisara porque estaba a punto de huir o asfixiarlo mientras dormía.

PREDICAR. Y por que son los ronquidos siempre entra en acción justo cuando finalmente te sientes cómodo y adormilado? Puaj. Masony dice que los ronquidos de su esposo no solo la mantenían despierta, sino que en realidad la obligaban a sentarse en el sofá la mayoría de las veces. Finalmente, un viaje al médico resultó en una diagnóstico de apnea del sueño . Que es mucho más que un ronquido fuerte.

La apnea del sueño significa que en realidad deja de respirar mientras duerme, escribe. No respirar mientras duerme puede provocar presión arterial alta, mayor riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco y otros problemas de salud.

Esto es verdad. Y aterrador. Especialmente cuando se trata de problemas cardíacos. La apnea del sueño se diagnostica cuando alguien deja de respirar durante 10 segundos o más, al menos cinco veces por hora, durante el sueño. De acuerdo a investigación realizada por Cleveland Clinic , la apnea del sueño causa ritmos cardíacos anormales, que pueden provocar una muerte cardíaca súbita. Esto reduce los niveles de oxígeno y cambia la presión en el pecho cuando se cierran las vías respiratorias superiores, lo que sobrecarga al corazón.

Afortunadamente, existen máscaras respiratorias especiales que las personas con apnea del sueño pueden usar para ayudarlas a dormir mejor, respirar mejor y reducir el riesgo de complicaciones graves de salud.

Este dispositivo ha ayudado enormemente. Estaba durmiendo mejor. Estaba durmiendo mejor. Quería matarlo menos. Es una maravilla médica. JAJAJA. En efecto. Un ganar-ganar en todos lados.

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Excepto por el hecho de que la máscara del marido de Masony dejó de funcionar correctamente. Comience el viaje de ida a Stabby Snore Town.

No he dormido bien, si es que lo he hecho durante más de una semana. Amo a mi esposo, pero actualmente me siento muy asesina.

Oh, puedo relacionarme. Mi esposo es un tipo grande. Como 6'5 ″, 350 libras de grande. También tiene un gran cofre de barril que es ideal para acurrucarse, pero horrible para dormir profundamente, ya que simplemente presiona contra su yugular cuando se acuesta. Honestamente, parece que el propio cuerpo de mi esposo lo está estrangulando mientras duerme. Lo que, a su vez, me mantiene despierto y me hace querer terminar el trabajo de estrangular yo mismo. ¿Tiene apnea del sueño? Probablemente. No soy médico, pero si fuera una mujer de apuestas, esto sería seguro. Entro arrastrando los pies a la habitación de invitados (que en realidad es la habitación del perro) más a menudo de lo que me gustaría solo para poder dormir un poco . Básicamente, él me mantiene despierto más de lo que lo hizo nuestra hija cuando era recién nacida. STAB STAB STABBY STAB.

Debido a que los hombres son notoriamente tercos con respecto a los problemas médicos, Masony dice que su esposo aún no ha vuelto al médico para que le arreglen la máscara. Algo así como mi propia bola y cadena aún no ha ido a un médico para que le diagnostiquen para que pueda usar ese artilugio con apariencia de Bane de Batman que nos librará a todos de su infierno de ronquidos. Termina su publicación con un recordatorio sólido: mantener saludables a nuestros maridos hace que queramos hacerles menos daño.

Si su cónyuge ronca, haga que lo revise un médico. La apnea del sueño es grave. No solo quieres matarlos, sino que literalmente mueren mientras duermen. Etiqueta a tu cónyuge que ronca y dile que lo amas.

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