La frase 'Tienes esto' necesita morir

Estoy tan harto de escuchar esta frase estúpida.

La primera vez que alguien me dijo 'Tienes esto' estaba pasando por un divorcio . Tenía miedo por el dinero. Estaba nervioso por mis hijos, porque recientemente todos habían tenido crisis por el hecho de que su padre se mudaría. No sabía cómo ocuparme de nada en mi casa y no había pagado las facturas por mi cuenta desde que vivía solo cuando tenía 23 años.

Escuché a la gente decir 'Tienes esto' a otros antes y nunca pensé mucho en eso. Pero cuando un miembro de la familia me lo dijo mientras lloraba en nuestra cita para almorzar y me explicó que ni siquiera sabía cómo abordar esta nueva vida mía, me sumió en un túnel de ira. No me animó en absoluto. Y ciertamente no me hizo sentir más capaz. Me hizo sentir como si estuvieran diciendo: 'No sé qué decirte, pero lidia con eso'. Me decían que siguiera adelante a pesar de que estaba diciendo claramente que me sentía como si me estuviera ahogando en el mar de lo desconocido, y estaba asustado.

Cuando escucho la frase ahora, suena como la definición de positividad toxica . Quita la voz de la persona de la persona que lucha y se siente como la forma en que alguien se lava las manos para brindar apoyo.

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Sí, estaba lidiando con algo difícil esa tarde, y se sumó a mis sentimientos sobre la frase. Pero cuando lo piensas, ese es el caso de la mayoría de las personas cuando alguien que los escucha dice: 'Tienes esto'.

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Incluso las personas que usted cree que es fuerte y puede manejar cualquier cosa, puede que no tenga todo bajo control. Si alguien se está desahogando contigo, es posible que te esté pidiendo ayuda. .

Cortándolos con tal y desdeñoso La declaración puede hacerles sentir que están equivocados por centrarse en algo que les molesta. Parece ser una declaración que la gente lanza para sentirse mejor en lugar de escuchar o sentarse con alguien en su incomodidad (que probablemente sea todo lo que necesitan).

La verdad es que la vida es una mezcla de todas las emociones y la vida de nadie es perfecta. Todos merecemos ser escuchados. Reprimir las emociones negativas estando siempre alegre y actuando como si todo estuviera bajo control puede empeorar las cosas malas porque no estamos lidiando con ellas. También puede tener un efecto en nuestra salud mental si sentimos que tenemos que pintar un cuadro bonito todo el tiempo, sin mencionar dar el ejemplo equivocado a nuestros hijos.

A veces, las mamás necesitan desahogarse y eso está bien. El hecho de que la vida de otra persona parezca “más fácil” que la nuestra no nos da derecho a invalidarla o hacerle sentir que se está quejando. Ser madre viene con tantos altibajos y todos tenemos momentos en los que sentimos que hemos tenido suficiente y, de hecho, no 'tenemos esto'.

Estoy tan harto de escuchar esta frase estúpida. Estoy harto de verlo en las redes sociales. Estoy harto de que la gente piense que es útil. Y estoy realmente harto de que la gente se lo diga a las mamás.

En lugar de decir, 'Tienes esto', intenta, '¿Cómo puedo apoyarte?' o “Eso suena muy difícil. ¿Quieres ayuda o solo necesitas desahogarte?

Y si todavía cree que no hay nada de malo en decir: 'Tienes esto', piensa en la última vez que sentiste dolor, no te sentiste bien o necesitabas ayuda. ¿Qué pasaría si alguien te dijera: “Estarás bien”, sin ofrecer nada más? Es lo mismo.

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La vida no se trata solo de las cosas buenas. También se trata de aprender a superar las cosas difíciles y esa parte es realmente muy difícil. Tal vez si normalizáramos la frase 'No tengo esto', en cambio, todos nos sentiríamos más validados.

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parque diana es una escritora que encuentra la soledad en un buen libro, el mar y comiendo comida rápida con sus hijos.

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