Lo admito: siento envidia y resentimiento hacia otros padres

Es un sentimiento que apenas puedo admitirle a mi amigo más cercano: la oleada de resentimiento que me invadió cuando vi las fotos de la reciente reunión de mis amigos. vacaciones . Varias familias y sus hijos se reunieron y tomaron un crucero. Pero no mi familia.

Incluso si hubiéramos podido pagar los cinco pasajes del crucero para mí, mi esposo y nuestros tres hijos, no habríamos podido tomarnos los días libres del trabajo. No hubiéramos podido afrontar el gasto más la pérdida de ingresos. Ninguno de nosotros tiene vacaciones días incorporados en nuestros trabajos. Sin mencionar alojar a nuestros dos perros en una perrera o pagarle a alguien para que se quede con ellos.

Y sí, sentí resentimiento. Envidiar. Cada vez que veía aparecer en mis noticias un nuevo álbum lleno de caras felices surfeando olas falsas en la piscina gigante de color blanco brillante, una nueva ráfaga de esa fea sensación me invadía desde los dedos de los pies hasta el cuero cabelludo. Debe estar bien , pensaría, y luego, Vaya, soy una persona horrible. ¿Por qué no deberían divertirse? No es que se hayan ido de vacaciones para fastidiarte . Aprieto el sentimiento. Me da vergüenza. Pero sigue apareciendo.

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Todos los hijos de mis amigos fueron aceptados en el mismo programa acelerado para la escuela secundaria: los hijos de todos menos el mío. No pude evitar sentir eso envidiar . Me alegro por los amigos de mi hija, pero maldita sea, ella quería entrar a ese programa. Todos están celebrando y felicitándose unos a otros, y nosotros estamos aquí al margen tratando de fingir ser positivos mientras hacemos otros planes.

Sé que no hay ton ni son en la forma en que el universo reparte las cosas. Y sé que no es cierto que de algún modo estemos en peor situación que los demás, al menos no en el sentido de tener lo suficiente. Tenemos suficiente. Suficiente para mantener las luces encendidas, suficiente para poner comida en la mesa y darles a nuestros hijos unas vacaciones dignas. Más que mucha gente, en realidad. Pero en estos momentos, es muy difícil no mirar los rostros sonrientes de mis amigos y sus hijos, tan jubilosos con toda la abundancia en sus vidas, y no sentir un pequeño matiz de resentimiento.

Trabajamos muy duro todos los días para sobrevivir semana tras semana. Un regalo especial para nuestros hijos es alquilar una película de Redbox y preparar palomitas de maíz. Y estos son Momentos especiales para nuestros hijos, pero desearía poder darles más. Es casi imposible no comparar. ¿Por qué nuestros hijos quedan excluidos? ¿Por qué todos los demás parecen obtener cada ascenso, cada solicitud escolar aceptada, cada beca ganada? Nosotros también estamos trabajando duro y, a veces, es mucho trabajo fingir que no siento al menos un poco de resentimiento por tener que quedarme aquí y ver a otros triunfar con tanta aparente facilidad mientras nosotros nos partimos el trasero para apenas sobrevivir.

No es que le guarde rencor a mis amigos o a sus hijos por sus éxitos. Sigo diciéndome a mí mismo la envidia es mezquina . Lo reviso y realmente cuento mis bendiciones. Estamos sanos, tenemos refugio y comida, y nos amamos unos a otros. Sé que es mucho más de lo que muchos tienen. Intento estar agradecido, de verdad que lo hago.

Pero es un sentimiento que sigue surgiendo y no voy a fingir que no existe, o al menos no ante mí mismo. Psicología Hoy Dice que cuando sentimos envidia, debemos practicar la autocompasión. “Ser autocrítico, diciéndote a ti mismo que eres un “mal” amigo o que estás siendo demasiado sensible o desagradecido, sólo hace que la situación sea más difícil. También crea espacio para otras emociones incómodas, como la ansiedad y la vergüenza”.

Pero también es importante reconocer que nuestros sentimientos de envidia no tienen que ver con nuestro amigo que tiene algo o situación que nosotros no tenemos, sino con nosotros mismos. miedos o sentimientos de insuficiencia . Entonces, mi esposo y yo nos rompimos el trasero todos los días tratando de salir adelante, y supongo que a veces nos sentimos como si fuéramos hámsteres en una rueda, haciendo muchos sonidos chirriantes pero sin llegar a ninguna parte.

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Psychology Today recomienda aceptar la envidia y utilizarla para generar motivación. Eso suena genial, excepto que no creo que pueda motivarme más de lo que ya estoy. Ya trabajo más de 50 horas por semana. También recomiendan que puedo usar la envidia como un medio para practicar la gratitud; yo también estoy haciendo esto y me ayuda a recordar las cosas que SÍ tenemos. Y, por último, podemos considerar la envidia como una oportunidad de crecimiento. Bien, tal vez soy un poco mezquino. Quizás necesito “crecer” un poco. Pero también soy normal. La envidia es un sentimiento que todos experimentamos de vez en cuando.

Supongo que sólo quiero que sepas que si alguna vez has sentido una envidia como esta, no estás solo. Sucede. Sucede especialmente cuando estás pasando por un momento difícil, ya sea financiera o emocionalmente, y es casi imposible no comparar tus dificultades con los éxitos de los demás.

Pero eso no significa que seas una persona terrible, como tampoco mi envidia privada me convierte a mí en una persona terrible. Nunca descargaría mi resentimiento con mis amigos. Sé que mi envidia es un problema mío, no de ellos. pero es lo que es, un sentimiento real y válido. La vida es una lucha en este momento. Estoy en una temporada de lucha. Creo que las cosas mejorarán. Y mientras tanto, seguiré animando exteriormente a mis amigos, incluso si, en el fondo, me siento un poco excluido.

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