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¿Busca consejos sobre cómo quedar embarazada rápidamente? Esto es lo que debe saber

El Embarazo
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Rya Franco/Unsplash

La mayoría de las personas con útero pasan una parte decente de sus vidas tratando de evitar quedar embarazadas o tratando de concebir. De cualquier manera, se necesita dinero y esfuerzo. Pero, ¿qué pasa si el tiempo, por alguna razón, no está de su lado y necesita quedar embarazada lo más rápido posible? Podría ser un problema de salud o una disminución del suministro de huevos, o tal vez quieras tener un bebé, como ayer. Independientemente del motivo por el que desee quedar embarazada rápidamente, es una buena idea saber qué buscar con síntomas tempranos del embarazo y como calcula tu fecha de vencimiento una vez que conciba. Bueno, has venido al lugar correcto. Esto es lo que debe saber acerca de quedar embarazada lo antes posible.

¿Cómo puedo aumentar mis posibilidades de quedar embarazada?

Si se encuentra en una posición en la que necesita quedar embarazada (incluido este mes), es posible que le interese saber cómo quedar embarazada rápidamente y aumentar sus posibilidades de concebir. A continuación, se ofrecen algunos consejos para hacerlo:

  • Tenga relaciones sexuales con regularidad - Obviamente, una obviedad, pero como señala la Clínica Mayo, las tasas de embarazo más altas ocurren en parejas que tienen relaciones sexuales todos los días o día por medio. Es hora de estar ocupado, incluso si eso significa programar sexo.
  • Controle su ciclo menstrual
  • Mantenerse sano
  • Tener una cita previa a la concepción con tu obstetra

¿Cuánto tiempo debe mantener los espermatozoides adentro para quedar embarazada?

Quizás se pregunte cuánto tiempo debe mantener los espermatozoides dentro de usted para aumentar su posibilidades de quedar embarazada , pero esto no es realmente algo que necesite o pueda controlar porque los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo de una persona con útero hasta por cinco días, Mayo Clinic explica. En lugar de concentrarse en los espermatozoides / semen, preste atención a cuándo está ovulando porque tiene más posibilidades de quedar embarazada cuando hay espermatozoides vivos en las trompas de Falopio durante la ovulación. Esto significa tener relaciones sexuales con regularidad cinco días antes y el día de la ovulación. Hay varias formas de controlar su programa de ovulación, incluida esta calculadora de ovulación o usando una prueba de ovulación.

¿Cómo quedar embarazada rápido con menstruaciones irregulares?

Llevar un registro de su calendario de ovulación puede ser especialmente útil si está tratando de quedar embarazada rápidamente con períodos irregulares o si desea saber cómo quedar embarazada después de tener su período. Ya sea que su período sea regular (si los primeros días de sus períodos tienden a ocurrir con la misma cantidad de días cada mes) o irregular (la duración de su ciclo varía de un mes a otro), conocer el momento de su ciclo puede ayudar. En la mayoría de los casos, las personas con ciclos regulares ovulan unas dos semanas antes de que comience su período. Desafortunadamente, es más difícil predecir la ovulación en aquellas con ciclos irregulares, pero generalmente ocurre de 12 a 16 días antes del inicio de su próximo período. LiveScience informes.

¿Qué debo evitar si intento quedar embarazada?

Además de seguir esos pasos, aquí hay algunas cosas que la Clínica Mayo recomienda evitar si está tratando de quedar embarazada rápidamente (o en cualquier horario, en realidad):

  • No fume
  • No beba alcohol
  • Reducir la cafeína (menos de 200 miligramos al día, o aproximadamente una o dos tazas de 6 a 8 onzas de café al día, como máximo)
  • No se exceda en el ejercicio extenuante (El ejercicio intenso de más de cinco horas a la semana puede provocar una disminución de la ovulación). El ejercicio es esencial, pero si estás tratando de quedar embarazada, enfríalo con los entrenamientos súper intensos. Deberías hacer ejercicio, pero no como si estuvieras entrenando para los Juegos Olímpicos.
  • Posponga las relaciones sexuales. Obvi, ¿verdad? Pero por si acaso es necesario decirlo, deberías tener mucho sexo. Hágalo parte de su horario si es necesario.

Mantente lo más saludable posible

Aunque no hay garantía de que comer bien, moverse con regularidad y dormir lo suficiente la ayuden a quedar embarazada más rápido, definitivamente no afectará sus posibilidades. Esto también puede incluir tomar una vitamina prenatal o multivitamínico que contenga ácido fólico o comer alimentos ricos en vitamina, como verduras de hoja verde oscuro, brócoli, pan y cereales fortificados, frijoles, frutas cítricas y jugo de naranja.

Finalmente, si está tratando de concebir, consulte con su médico no solo sobre su salud general, sino también sobre cualquier medicamento que esté tomando actualmente, ya que algunos pueden dificultar el quedar embarazada.

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