No es tu imaginación: la carga invisible de la maternidad se vuelve más pesada durante el verano

¿Por qué hay tantas más mamás que papás en las filas para dejar los campamentos?

Empezamos a planificarlo en febrero. Disponemos de hojas de cálculo y volantes de campamento , calendarios y costos desglosados ​​por cada uno de nuestros cinco hijos, de 1 a 9 años. Y, sin embargo, todavía llegó en una avalancha y todavía recayó principalmente en mí, la madre. Como alguien muy orgulloso de la evolución de la sociedad hacia una división más equitativa del ' carga invisible ,' He notado que todo parece irse por la ventana cuando el clima cálido y vacaciones de verano llegar. ¿Por qué, cuando miro la línea de entrega para el campamento de verano, sigue siendo en su mayoría mamás ?

aunque un Estudio de investigación Pew 2023 descubrió que uno de cada cinco padres es ama de casa, el Oficina del Censo de EE.UU Estimó que en 2023, casi uno de cada cuatro niños menores de 15 años tendría una madre que se queda en casa. Además, según un Estudio de investigación Pew 2022 , el 78% de las madres sienten que hacen la mayor parte del trabajo en lo que respecta a las tareas de cuidado infantil, incluida la gestión de los horarios y actividades de sus hijos. Y todos los padres saben que las actividades nunca se vuelven más confusas, complicadas y costosas que cuando terminan las clases en mayo o junio.

Podemos recordar ese evento épico de marzo de 2020, que permanecerá en el anonimato, por parte de la culpa. Un estudio realizado en 2022 muestra que el total de horas de trabajo de las mujeres cayó un 11% entre mayo y junio, el doble que el de los hombres (con el cierre de escuelas y los problemas de cuidado de los niños durante las vacaciones de verano).

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Las madres trabajadoras corren un riesgo adicional de verse completamente abrumadas al equilibrar el trabajo y las necesidades de cuidado de los niños, una lucha que se ha denominado ' techo de verano .' El blog The Corporate Sister lo define como un 'conglomerado de obstáculos profesionales y personales que enfrentan las madres trabajadoras durante los meses de verano como resultado de la escasez (o falta total) de recursos para el cuidado de los niños, la equidad de pareja y la igualdad de género en general'.

Entonces, si siente que su vida se vuelve infinitamente más difícil a medida que se acerca el verano, no está solo. New York Times- La autora más vendida y científica de datos sobre paternidad, Emily Oster, escribió en su boletín : 'Las dos épocas del año en las que escucho más sobre cargas mentales no coincidentes en la familia son las vacaciones y el verano. Con demasiada frecuencia ocurre que un adulto del hogar (a menudo la madre, en parejas heterosexuales) tiene toda la responsabilidad. Aquí la planificación del verano puede ser especialmente irritante porque es sorprendentemente compleja. El padre que no está haciendo la programación puede simplemente. no tienen idea de lo que está pasando.'

Señala la falta de guarderías accesibles como una de las principales causas. 'Muchas veces, Me he lamentado de la falta de escuela durante todo el año. ,' ella escribió.

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Trabajadora social y terapeuta cristal brit , quien se capacitó en el Método Fair Play y también copresenta el podcast Time to Lean sobre la carga mental y el trabajo doméstico, informa que las mamás están trasladando sus sesiones a visitas más frecuentes en el verano, de cada dos semanas a semanales, con la aumento de la demanda.

'Los factores estresantes adicionales que enfrentan las mamás en el verano incluyen las expectativas que tienen de sí mismas, como querer ser mamás divertidas durante el verano, pero sentirse estresadas y ansiosas por tener que seguir trabajando, además de cumplir con las expectativas que sus hijos tienen para el verano, presiones de la tensión financiera de pagar actividades adicionales, continuar coordinando comidas y refrigerios con el nuevo horario de verano, la tensión de adaptarse ellos y todos los niños a la nueva rutina de verano y la expectativa de comunicar todo esto a su pareja', dice. 'Ah, y asegúrate de cuidar tu matrimonio/relación con esa pareja también'.

Olivia Rutman, madre de tres niños menores de cinco años y fundadora y directora ejecutiva de Buscador de cuidado infantil de Carlsbad, California, está de acuerdo en que todo puede ser muy abrumador. 'La lucha por los campamentos de verano no es una broma. He escuchado historias de terror sobre hojas de cálculo demasiado complejas, padres que se toman tres días libres solo para reservar campamentos, campamentos que se agotan en el momento en que abren, y la lista continúa', dice.

Entonces, ¿qué pueden hacer los padres de cara al verano? A Estudio de 2024 de la Universidad Estatal de Ohio ofrece algunas sugerencias para prevenir el agotamiento, que enfrenta el 57% de los padres, que incluyen:

Conéctate con tus hijos de manera sencilla (¡no es necesario que sean viajes elaborados a parques de diversiones!). Pensar: Estar presente , escuchar, ser creativo, jugar con ellos y cariño físico.

Comprobar patrones de pensamiento poco saludables en usted mismo, como el juicio sobre qué tan involucrado está como padre durante el verano y si tiene evidencia real que respalde su preocupación.

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Reajusta tus expectativas para prevenir la frustración y la baja autoestima... si no hay vacaciones en la playa en el futuro para sus hijos, pero los mantiene seguros y alimentados, reconozca su buena crianza durante un momento difícil con cuidado infantil limitado.

Reflexiona y luego actúa según tus prioridades. . El hecho de que otros tengan a sus hijos reservados con actividades de laboratorio STEM desde la mañana hasta la cena no significa que usted tenga que hacerlo. Tal vez sus hijos prosperen descansando y haciendo menos horarios, lo que podría aliviarle la presión a usted también. Los investigadores descubrieron que el tiempo para jugar libremente es poderoso.

Empiece a planificar increíblemente temprano, y no, no es descabellado empezar en enero. Oster escribe: 'Invita a tu pareja, si tienes una. Yo programaría una hora para sentarme con el calendario, con tus recuerdos del verano anterior, y trabajar en un plan. Si hay preguntas abiertas que necesitas responder, hazlo'. un plan para responderlas (y posiblemente una reunión de seguimiento). Si hay fechas en las que necesita inscribirse, anótelas en el calendario. Esta reunión también es una oportunidad para decidir quién hará el trabajo y si hay una. manera de dividirla. Si decide compartir la carga, piense en el principio de transferencia de responsabilidad total — dividir tareas enteras, no partes de ellas.'

Trabajen juntos para encontrar opciones más económicas con otros padres. ' Muchos padres en mi círculo sienten las mismas presiones y dolores por el verano y, afortunadamente, muchos trabajan de forma híbrida o remota como yo', dice Lisa Ockinga, madre de dos hijos y directora de producto de Ling, Ltd., una aplicación de aprendizaje de idiomas en Seattle. 'Hemos organizado una experiencia rotativa en la que, uno o dos días a la semana, los niños vienen a la mía y pasan el rato. Otro padre ofrecerá lo mismo a cambio. Como mínimo, los niños interactúan entre sí y salen de su zona de confort'.

Utilice esas habilidades en tiempos de pandemia de esta manera. 'Pensar en los tiempos de la COVID-19 y crear la idea de una 'mentalidad de aldea' ha ayudado enormemente con la logística del verano', dice Nikki Macdonald, asesora financiera de Mutua del Noroeste y madre de dos hijos en Arlington, Virginia.

Comparta las largas responsabilidades con su pareja para aumentar la conciencia. Claro, es otra tarea pendiente. Pero podría ser un paso en la dirección correcta dividir las cosas de manera más equitativa el próximo verano. Como dice Britt, 'el verano tiende a ser una época del año que los miembros de la familia que se benefician de él (papá, hijos) recuerdan con cariño, pero la pareja predeterminada que se encarga de que todos esos buenos recuerdos sucedan (mamá) es temida por él'. 'Esto también suele ser cierto en la temporada navideña por razones similares'.

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Entonces, hasta que las cosas se igualen, busca una piscina y una hora libre y asegúrate de darte cuenta de que el verano también es para ti. Te lo has ganado con creces.

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