Charla real: las hemorroides del embarazo te quitarán la dignidad que te queda
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Como si no tuvieras suficiente de qué preocuparte durante el embarazo, las hemorroides pueden convertirse muy rápidamente en un dolor literal en el trasero. La incomodidad puede convertirse rápidamente en una pesadilla, haciéndote sentir como si estuvieras limpiando con papel de lija durante cada viaje al baño. Pero, ¿qué son las hemorroides, de todos modos, y cómo se pueden tratar una vez que han aparecido? Lea a continuación lo que necesita saber sobre el síntoma más común del embarazo.
¿Qué es una hemorroide?
Hemorroides son venas varicosas dentro o fuera de la parte inferior del recto y el ano que se hinchan y agrandan. Dependiendo del tipo de hemorroides, los síntomas pueden variar. Si sufre de hemorroides externas, puede experimentar picazón, irritación, sangrado e hinchazón en la región anal. Las hemorroides internas pueden irritarse con las deposiciones y causar sangrado o irritación. ¡El embarazo es el regalo que sigue dando!
A veces, una hemorroide externa puede formar un coágulo de sangre. A esto se le llama trombosis. A hemorroides trombosadas , que es de color azul o violeta y puede ser duro, a menudo es bastante doloroso y puede sangrar. ¡Pero no te preocupes! Con el tiempo, las hemorroides trombosadas se reabsorberán en el cuerpo.
¿Por qué tengo hemorroides?
Durante el embarazo, el estreñimiento es a menudo una lucha - y con el estreñimiento vienen las hemorroides. Todo ese esfuerzo y el tiempo en el inodoro ejercen presión sobre su recto pobre, lo que puede afectar el flujo sanguíneo en esa región y causar hinchazón.
Durante el tercer trimestre, tiene un mayor riesgo de hemorroides. ¡Impresionante! Esto se debe a que a partir de la semana 25, la presión del útero en crecimiento y el aumento del flujo sanguíneo a la región pélvica pueden hacer que las venas del área rectal se inflamen y piquen.
¿Cómo puedo prevenir las hemorroides?
Un truco para prevenir las hemorroides ? Controlar su salud gastrointestinal y evitar el estreñimiento. Esto significa que debe beber mucha agua y comer alimentos con alto contenido de fibra, como frutas, verduras y cereales integrales. Puede beber jugo de ciruelas pasas o comer ciruelas pasas para ayudar a mantenerse regular y evitar los alimentos procesados como el arroz blanco, la pasta y el pan blanco.
Para mejorar la circulación, asegúrese de levantarse y moverse. Salga a caminar o realice otra actividad física que su médico haya autorizado.
¿Cómo puedo tratar las hemorroides?
No puede deshacerse de las hemorroides, pero puede tratarlas hasta que desaparezcan por sí solas. Mantenga su área rectal limpia y límpiela suavemente. ¡Y no escatime en papel higiénico! Nada de esta basura de una sola capa. Consigue un pañuelo cómodo y date un capricho.
Puede usar compresas de hamamelis o compresas frías para ayudar a consolar su trasero y reducir la hinchazón. Tomar baños tibios - también conocido como baños de asiento - también es una excelente manera de mantenerse limpio y calmar su trasero si siente dolor o malestar.
¿Cuándo debería ver a un médico?
Puede ser aterrador ver sangre en el inodoro en cualquier momento, pero es especialmente aterrador cuando está embarazada. A veces, las hemorroides sangran, pero puede ser difícil discernir si algo más que las hemorroides está causando el sangrado. Si está preocupado por sus hemorroides o cualquier sangrado, llame a su médico y pida que le hagan un chequeo.
Escrito por Patricia Grisafi.
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