La miserable verdad de vivir con el síndrome del intestino irritable

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Al principio, pensé que era solo un virus, del tipo que te hace sentir como si tus tripas se retorcieran en nudos apretados, y luego alguien entra y exprime todo violentamente sin tu permiso.

Pero después de unos horribles 45 minutos en el baño, estaría bien y no me enfermaría en absoluto.

Y luego todo se repetía una semana después.

¿Qué estaba pasando conmigo?

Siempre he tenido un estómago sensible. Era propenso al estreñimiento, alternando a veces con Diarrea . Pero esto fue diferente. Esto fue espantoso. Fue brutal. Poco después del nacimiento de mi primer hijo fue cuando las cosas se pusieron cada vez más, bueno, una mierda, y no tenía ni idea de lo que estaba pasando.

Fui a un medico. Fue muy amable. Dijo que podría haber sido por los antibióticos que había tomado unos meses antes, o la ansiedad, las hormonas o algo que estaba comiendo. Su gran sugerencia fue que como más mostaza. Había visto a la mostaza asentar los estómagos de un par de sus pacientes mayores, y pensó que podría haber algo en ello.

¿Mostaza? ¿En serio? WTF?

También me dio el nombre de un gastroenterólogo. Dijo que le parecía un síndrome del intestino irritable, pero que un médico gastrointestinal necesitaría realizar algunas pruebas para descartar algo más grave.

Yo era la madre de tiempo completo de un niño de 2 años. Me había llevado un mes encontrar el tiempo para verlo, organizar el cuidado de los niños y planificar los horarios ocupados de todos. Sabía que tomaría al menos ese tiempo concertar la cita con el médico gastrointestinal.

Además, me aterrorizaba ir. ¿Y si el médico descubría que algo estaba totalmente jodido dentro de mí? Quiero decir, así es como se sentía, como si una bestia se hubiera apoderado de mis entrañas.

Así que esperé. Las cosas mejorarían. Luego un poco peor. Pero entonces un día la cosa sucedió. Lo que ningún adulto respetable quiere que suceda: me cago en los pantalones.

Llevaba a mi hijo a una cita de juegos. Conducir se había convertido en mi némesis en los últimos meses porque no había baños en los automóviles y, a veces, necesitaba hacer caca pronto . (Había pensado en arrastrar el orinal de mi hijo al coche, pero no había llegado a ese punto. Todavía).

Y entonces me di cuenta. Tuve que ir al baño inmediatamente, como ayer. Hice zoom en el estacionamiento de Macy's. Respiraba con dificultad, el sudor me corría por la cara. Pensé en dejar a mi hijo en el coche y entrar corriendo, pero no pude. Así que saqué su pequeño yo que protestaba de su asiento de seguridad y lo metí en un cochecito.

Y corrí. Recorrí toda la maldita tienda buscando un baño. Llegué a donde pensé que había uno, pero estaba cerrado por limpieza. En ese momento, podía sentir que todo se movía hacia el sur más rápido que nunca. Quería gritar, pero si abría algún orificio, tenía miedo de lo que pudiera pasar.

Así que me acerqué al otro extremo de la tienda, el departamento de niños. Me abrí paso a empujones entre los mamelucos de recién nacidos con volantes, y justo cuando me acercaba, justo cuando mi cuerpo sabía que iba a obtener lo que necesitaba, sentí que sucedía.

La mayor parte aterrizó en el inodoro, gracias a Dios. Pero no todo lo hizo. Tiré mi ropa interior sucia a la basura, cancelé la cita de juegos, me fui a casa y lloré.

Ese incidente finalmente me empujó al límite. Se suponía que ese tipo de cosas no iban a pasar. Algo no estaba bien. Hice la cita con el médico gastrointestinal.

Después de hacerme una serie de preguntas, sacar un poco de sangre, ordenar un ultrasonido y meter su dedo en mi trasero para revisar si hay sangre (lo más destacado de la experiencia, déjame decirte), me diagnosticaron unos días después con intestino irritable. síndrome, que básicamente significa que su intestino no está funcionando bien y nadie sabe por qué.

Se discutieron las opciones. Se podrían realizar más pruebas. El médico gastrointestinal sugirió que primero probara una dieta de eliminación. Me fui sin gluten y sin lácteos durante unos meses. Las cosas mejoraron, pero seguía siendo una mierda, muy mierda de hecho. Probé probióticos, que funcionan para algunos, pero que me produjeron los dolores por gases más intensos que jamás había experimentado. Todas las mañanas, después del desayuno, me paraba en el mostrador, agarrándome la barriga y gritando.

Finalmente, después de buscar en Google mi cara, encontré algo que tenía sentido para mí, el Dieta baja en Fodmap , una dieta basada en la investigación creada por médicos en Australia específicamente para personas que sufren de IBS. La dieta es demasiado complicada para entrar en detalles aquí, pero básicamente se basa en ciertos carbohidratos en su dieta y en cómo actúan sobre el intestino de las personas con SII.

Llamé a una nutricionista que se especializaba en la dieta (resultó ser un ángel enviado del cielo) que me ayudó a hacer un plan. La dieta requirió dos semanas de limitaciones muy estrictas, y luego evaluación. Había intentado todo lo demás y pensé que no tenía nada que perder.

Era como el día y la noche. A los pocos días de comenzar, la mayoría de mis síntomas desaparecieron. Atrás quedaron los dolores de estómago cada vez que comía. Atrás quedó la hinchazón, el aspecto de estar embarazada de cinco meses al final del día. Atrás quedó el estreñimiento, seguido de una violenta diarrea espasmódica unos días después.

Recuerdo la primera vez que tuve una evacuación intestinal normal. Había olvidado lo que era sentarse en el inodoro, empujar la caca y sentirme bien y elegante. Casi lloro, estaba tan feliz.

Mi nutricionista y yo descubrimos cuán estrictamente necesitaba seguir la dieta y qué modificaciones eran posibles. Descubrimos que podía comer gluten (aunque necesitaba restringir el trigo hasta cierto punto, porque tiene un alto contenido de Fodmaps), pero que tenía que estar totalmente libre de lácteos. Es triste, pero cierto.

La dieta es difícil, especialmente cuando una madre persigue a sus hijos todo el día y come a la carrera. También es difícil salir a restaurantes. Pero cuando pienso en esos meses de dolor desgarrador y locas carreras al baño, realmente no me importa. Haré todo lo que tenga que hacer para estar bien, para tener cacas normales y encantadoras.

Las cosas no son perfectas. Siempre tendré una barriga sensible y ocasionalmente tengo exacerbaciones desgarradoras. Y aunque el estrés no es la causa del SII, puede exacerbar las cosas, así que tengo que mantenerlo bajo control (y como cualquier ser humano normal, a veces fallo).

Lo que más aprendí de la experiencia es que vivir con IBS puede resultar aislado y vergonzoso, y que no siempre es fácil buscar ayuda. Pero la ayuda está ahí fuera si miras lo suficiente.

Y si sufre de IBS, sepa esto: lo que me curó puede ser o no lo que lo cura a usted, pero por favor siga buscando una solución. Confía en tu instinto (¡juego de palabras!) Y encontrarás algo que funcione para ti. Y recuerde que usted lo vale, por mucho que le cueste llegar allí. No se avergüence. Mereces sentirte mejor.

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