Por qué 'Bebe un poco de agua' es una forma de decir 'Te amo'

Cortesía de Michelle Goering

Me gustaría pensar que les he dicho te amo a mis hijos tantas veces como les he sugerido que beban un poco de agua. Y seguramente, lo tengo. Soy bastante verbal, y te amo es un estribillo constante y sincero de mi boca. Pero un gráfico circular que muestre las frases Bebe un poco de agua y Te amo como porcentajes de mi discurso total podría sorprenderme incluso a mí. Ofrecer agua en realidad podría ganar. Probablemente yo también necesitaría un vaso de agua, después de ver las cifras.

Soy una persona introvertida ansiosa con dos hijos adolescentes gemelos y dependo del agua en muchos casos. Creo que me mantengo bien y básicamente funcional bebiendo mucha agua. Es un aspecto de mi vida que puedo controlar. Y todos los padres saben que hay muchas cosas que no podemos controlar. Así que hago lo que puedo.

Pero el agua también es buena para otras situaciones. ¿Si no sé qué decir cuando mis hijos confiesan algo impactante? Bebo mi agua mientras pienso. ¿Demasiada tensión emocional en esta casa llena de hombres? Una ducha elimina perfectamente la testosterona. ¿Cuándo necesito espacio para pensar y reflexionar? Doy un paseo por la playa y dejo que el chorro y el rugido me ayuden a resolverlo todo mientras respiro el rocío.

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¿Cuando quiero brindar cariño y ser apreciado a cambio, pero mi esposo no está en casa y mis hijos adolescentes han cerrado sus puertas enfáticamente? Salgo y doy a las plantas su agua mientras les susurro amorosamente. El agua lo mejora todo; refresca mi alma y me ayuda a sentirme conectado con la tierra y conmigo mismo. Beber agua me trae al presente y a mi cuerpo en lugar de flotar en mi cabeza, a lo que soy propenso.

El agua ha sido durante mucho tiempo mi fuente de sanación y puesta a tierra. Cuando era niño en Kansas, mi estado natal semiárido y sin salida al mar, me encantaba tumbarme en el césped de nuestro jardín. Tenía mucho tiempo libre para soñar despierto en la granja. Miraba al cielo e imaginaba que era el océano distante con olas de nubes cirros, y que podía sumergirme.

Cuando me enteré de que las llanuras alguna vez fueron un mar interior que se extendía en todas direcciones, me emocioné al saber que, de hecho, yacía en el fondo del mar. Uno de los acuíferos más grandes del mundo, el Ogallala, corre bajo las Grandes Llanuras. Tal vez también podía sentir el murmullo del agua debajo de mi cuerpo, diciendo Ahí ahí .

En un mundo frenético y estresante, el agua es elemental y simple; y constituye la mayor parte de mi propia masa corporal. Entonces, creo que más agua sería buena para todos, y con los años se convirtió en mi solución preferida con mis hijos en particular: Estás cansado, ¿eh? ¿Has bebido agua esta mañana? ¿O en las últimas doce horas? ¿Te duele la garganta? Probablemente esté seco. ¿Te sientes ansioso? Bebe un poco de agua y ve a dar un paseo. ¿Eso es un resfriado? Tomar una ducha caliente. Aquí: también puedes salpicarte la cara con agua, sumergirte en ella, ponerla sobre un paño y extenderla sobre tu cabeza caliente.

Creo que el agua puede ayudar a arreglar casi cualquier cosa que les moleste. La tez de mis hijos. Su digestión. Su insomnio. Su depresión. Su falta de atención: no es que no sepa que el helado debe estar en el congelador, no en el refrigerador. ¿Cómo pueden esperar concentrarse cuando están deshidratados? Su cognición: Cuando vayamos a tomar el examen de permiso mañana le digo a mi hijo, debes beber mucha agua de antemano. Ayudará a tu cerebro a funcionar.

Tener agua siempre al alcance me ayuda a calmarme. Rara vez salgo de casa sin un suministro, y cuando mis hijos salen de la casa, les pongo las botellas de agua en las manos mientras les digo que tengan cuidado y se aseguren de decirme dónde están. No puedo garantizar que se lleven bien socialmente o que conduzcan con seguridad, pero puedo asegurarme de que estén bien hidratados si chocan.

Pero, por supuesto, han crecido, a pesar de que a menudo rechazan mis ofertas de agua y ponen los ojos en blanco ante mi única respuesta a todo. Mis hijos ya no me cuentan cada punzada extraña, preocupación y sentimiento funky, físico y emocional. Saben que solo los voy a escanear de arriba a abajo, digan Huh. ¿Qué tal eso, y luego darles mi bebida preferida? La pregunta más importante es: ¿Por qué creo que tengo que responder a todo ya todos los que me rodean con un vaso de agua?

La verdad es que la crianza de los hijos, ayudar a nuestros hijos a convertirse en adultos contribuyentes y buenas personas, es una responsabilidad implacable pero en constante cambio, y gran parte del futuro es desconocido e incontrolable. No puedo garantizar nada para mis hijos, ciertamente no a largo plazo, excepto que haré todo lo posible para estar aquí para ellos y que siempre encontrarán amor y aceptación en el hogar. Mucho del resto, lo estoy inventando sobre la marcha.

Cuando sugiero a mis hijos que beban un poco de agua, a menudo digo aquí. Mira, no tengo ni idea de qué hacer al respecto. Francamente, mi propia realidad interna es bastante complicada. Lo que sea que estés experimentando en este momento, probablemente no sea nada importante o, de todos modos, nada que pueda arreglar. Pero ya sabes, el agua no puede hacer daño. Y te amo.

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