Decidí sentirme bien con mi cuerpo para que a mis hijos les encante el suyo

Sé que cuando hablo, mi cuerpo frente a mis hijos se convertirá en su voz interior.

Recuerdo la primera vez que lloré sobre mi cuerpo. Tenía 13 años, en el vestuario, y me di cuenta de que había pasado de una talla cero a una talla uno y lloré. Lo sé, ahora, a los 31, estoy poniendo los ojos en blanco ante mi yo más joven. Pero en ese momento sentí una pérdida, como si hubiera algún valor real en el número, y cuanto menor era ese número, más valía en la sociedad, y específicamente para los niños. Cue más ojos en blanco. Y ni siquiera tenía una sola cuenta de redes sociales con la que compararme en ese momento, a diferencia de los niños de hoy.

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Si abre alguna de sus cuentas de redes sociales en este momento, encontrará una avalancha de imágenes de cuerpos con expectativas poco realistas. Imágenes que han sido alteradas por filtros o similares para ajustarse a los últimos estándares y tendencias de belleza. Photoshop solía estar reservado para modelos en revistas, pero ahora incluso su vecino de la calle publica imágenes filtradas, borra líneas finas, modela sutilmente su cintura y blanquea sus dientes con herramientas digitales integradas. ¿Cómo construye alguien una imagen positiva de sí mismo cuando nuestros feeds están saturados con imágenes alteradas?

Pero a pesar de lo difícil que es, he decidido que no tengo elección: tengo que amar mi cuerpo porque quiero que mis hijos amen el suyo. Mis dos hijos, de 4 y 2 años, crecerán en medio de todas estas imágenes poco realistas. Adolescentes de hoy se enfrentan a la presión de encajar en este mundo filtrado , y tiene consecuencias nefastas para sus autoestima . Sé que es algo cliché que una madre encuentre inspiración en sus hijos, pero no obstante, esa fue mi razón. Sé que cuando hablo, mi cuerpo frente a mis hijos se convertirá en su voz interior.

Empecé a elogiar activamente mi cuerpo cuando me vestía y cuando me miraba en el espejo. Cuando algo ya no encaja, digo: “Oh, esto es demasiado pequeño ahora; Necesito un tamaño más grande. No ofrezco ninguna reacción adversa. Es simplemente un hecho. Necesito un tamaño más grande. Contesto honestamente las preguntas de mis hijos: “Mamá, ¿qué son esas marcas?” Respondo con calma: “Bueno, mi piel creció rápido en ese lugar, así que para evitar que se rompiera, mi piel tuvo que estirarse y dejar una marca”.

Y no solo estoy haciendo eso en mi casa, tampoco. Necesitaba saber que había algún lugar en Internet donde se celebraban los cuerpos 'reales', así que decidí crear ese espacio en mis plataformas en las redes sociales.

Empecé a publicar videos de mí misma vistiéndome, mostrando mis estrías, celulitis y senos caídos en las redes sociales. Celebro mi squish y mis rollos, y mi estómago que sobresale porque mis abdominales están separados por dar a luz a dos hijos.

Tengo que ser honesto, a veces estoy fingiendo. Todavía tengo que luchar contra el impulso de odiar mis arrugas y las canas que me salen. A veces todavía me estremezco cuando veo las estrías y los rollitos en la espalda. es un proceso Un proceso de desaprender que mi valor radica en mi apariencia, que de alguna manera sería “mejor” si esas cosas no existieran.

Pero estoy llegando. Ahora tengo una regla simple: si empiezo a compararme con cualquier imagen en Instagram, me digo a mí mismo que no es real y lo soy.

También comencé a concentrarme en lo que mi cuerpo puede HACER en comparación con lo que parece. Solía ​​pensar que las estrías eran un fracaso. Feo. Recé para no tenerlos cuando finalmente tuve hijos. Imagina mi sorpresa cuando a los 21 años aparecieron en mis muslos. De hecho, no por el embarazo, sino por el simple crecimiento de mi cuerpo.

Mi cuerpo, cuatro embarazos, dos hijos y un gran ajuste de actitud después, he llegado a un lugar donde amo mi cuerpo.

Ha entrenado y corrido un 5k. Ha llevado mi alma durante 11.333 días de mi vida. Se abraza. Da apretones de manos que los hombres a menudo comentan, sorprendidos por su firmeza. es reconfortante Baila mal en todas las bodas a las que asiste. Habla con orgullo y en voz alta y alienta con palabras amables. Mis estrías llegaron antes que mis hijos, y ahora las veo como una victoria. Estaré condenado si los veo como algo más que hermosos. Crecimiento, qué cosa tan hermosa. Y qué asombroso ser estirado y tirado, pero nunca romperse.

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emily voluntad es una creadora de contenido que vive cerca de Chicago con su esposo y sus dos hijos. Le encanta compartir su vida 'normal' sin filtros en línea. A través de múltiples plataformas, celebra lo desordenado, caótico y promedio, recorriendo su casa imperfecta, celebrando sus estrías y arrugas y compartiendo sus luchas en la maternidad. Su trabajo ha aparecido en múltiples publicaciones New York Times, parents.com , motherly.com , Pop Sugar y más. Puedes encontrar a Emily en TikTok @ emilyjeanne333 , Instagram @emilyjeanneferet y YouTube @emilyjeanne333 .

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