Dejé de beber cuando tuve hijos y hombre, me alegro

Desde que volví a estar sobrio, he experimentado efectos profundamente positivos en mi mente, cuerpo y comportamiento.

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Pasé gran parte de mi juventud como un gran bebedor. Mi relación con el alcohol es compleja y está llena de recuerdos, tanto buenos como malos. Tuve algunos buenos momentos mientras estaba borracho, pero también tomé decisiones cuestionables (léase: terribles) y escapé por poco de algunos resultados verdaderamente aterradores debido a la falta de juicio por estar incapacitado. Luego, la vida como la conocía cambió por completo después de convertirme en madre.

Después de tener a mi primer bebé, tuve un gran control de la realidad. Estaba tan emocionada de finalmente salir por la noche en la ciudad y tener a la abuela cuidando niños que me complací demasiado. Aparentemente, mi recién nacido no había recibido la nota de que quería dormir para quitarme la resaca todo el día porque estaba despierto llorando al amanecer. Fue entonces cuando me di cuenta: mi nueva vida como madre no era propicia para esta tontería, así que decidí que beber ya no valía la pena para mí. A medida que pasó el tiempo y tuve dos bebés más en rápida sucesión, se hizo más claro y mas claro que soy la versión más saludable y feliz de mí mismo cuando estoy sobrio.

Dejé de beber por una variedad de razones. El principal de ellos era que el alcohol (incluso en pequeñas cantidades) siempre me había dado un fuerte dolor de estómago y realmente me había ensuciado el sueño. En mis años más jóvenes, lo ignoraba, lo que me llevaba a una sensación general de asco que podía durar días. Ahora que tengo tres hijos pequeños, no tengo tiempo para soportar una resaca horrible, así que no es una opción para mí. Incluso cuando no me excedí, dormí mal y me desperté aturdido y exhausto.

Además, yo era un borracho descuidado. Mucha gente puede beber y seguir actuando con dignidad; No era uno de elllos. El alcohol parecía exacerbar mis cualidades negativas. Me volvía ruidoso y desagradable y, a menudo, decía y hacía cosas de las que me arrepentía al día siguiente.

No me di cuenta de cuán omnipresente es realmente la cultura del alcohol hasta que dejé de participar en ella. Nuestra sociedad alienta, e incluso exalta (hola, mami cultura del vino !) — personas (especialmente padres) que recurren al alcohol como mecanismo de supervivencia para los desafíos del día a día y celebrarlo como una forma de vivir tu mejor y más divertida vida. La mayoría de los adultos que conozco sienten que beber agrega una capa de disfrute a una reunión social, lo que me convierte en el extraño al no participar.

No albergo ningún juicio para cualquiera que elija beber. Sé que no es la elección correcta para mí personalmente. Mi razonamiento para permanecer sobrio no es simple; es multifacético y matizado, y para ser completamente honesto, incluso No lo entiendo completamente. pero lo que yo hacer entender es que es mejor tanto para mí como para mis hijos cuando no estoy borracho o con resaca. Eso lo sé.

Solía ​​pensar que el alcohol me servía de alguna manera: me convertía en una versión más sociable y relajada de mí mismo. Si bien eso podría haber sido cierto en algún nivel, también activó la bestia en mí y, de hecho, la bestia en mi tracto GI.

“Ya no eres divertido”, se lamentó recientemente un amigo. ¿Soy menos divertido ahora? que no bebo y me pongo alborotador? Probablemente. Pero no sé si puedo culpar directamente al alcohol. Creo que podría ser un tema completamente aparte. Con tres niños pequeños, ya no soy salvaje y sin restricciones y estoy de acuerdo con eso. Mi idea de pasar un buen rato es leer un buen libro, beber té verde e irme a la cama a las 9 p. m. Esto es lo que soy ahora. Puede que sea aburrido, pero Me gusta.

Desde que volví a estar sobrio, he experimentado efectos profundamente positivos en mi mente, cuerpo y comportamiento. Estoy disfrutando de la claridad física y mental que ha acompañado mi decisión de abstenerme del alcohol.

Últimamente, mi lugar feliz se parece más a charlar con amigos, dejando la fiesta en su punto máximo sin arrepentirme de alguna cosa vergonzosa que dije. La felicidad ahora es tener una noche de descanso adecuada, así que estoy listo para enfrentar el día siguiente cuando mis hijos inevitablemente se despierten a las 6:00 am con los ojos brillantes y la cola peluda.

cristina crawford es una escritora residente en Dallas, entusiasta del guacamole y madre de tres niños salvajes. Pasa sus días apagando incendios (reales y metafóricos) y tratando de mantener vivos a los peces dorados. Sus palabras han aparecido en Newsweek, HuffPost, Health Magazine, Parents, Scary Mommy, Today Show Parents y más. Puedes seguirla en Twitter donde escribe (cuestionablemente) anécdotas divertidas sobre su vida en @xtina_crawford

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