Todo lo que quería saber sobre los rectoceles (o el prolapso vaginal posterior)

Stefano Oppo / Getty Images

En el chequeo de seis semanas después del nacimiento de mi segundo bebé, mi partera estaba inspeccionando mis partes femeninas cuando anunció alegremente que yo era la orgullosa dueña de algo llamado rectocele. Ella se dio cuenta de que yo no tenía idea de lo que estaba hablando, así que lo explicó de la manera más simple y franca posible.

Es donde su recto se empuja directamente contra la pared vaginal. Lo sentirá particularmente cada vez que esté estreñido.

¡Oh, genial! Eso es exactamente lo que necesitaba en mi vida.

Mi partera continuó explicando que mi rectocele era bastante menor y que probablemente sucedió como resultado del nacimiento (sacar a mi segundo bebé fue una mierda), y que fortalecer mi piso pélvico ayudaría a mover mi recto a un lugar más aceptable. posición . Umm ... ¿de acuerdo?

Honestamente, no pensé mucho en todo el asunto durante algunos años, gracias al trabajo agotador y absorbente de criar a los pequeños. Sobre todo, me alegré de que no fuera algo demasiado serio que afectaría mi vida de manera significativa. Hice mis ejercicios de Kegel (cuando lo recordaba) y sobre todo mantuve los dedos cruzados para que no saliera nada peor.

Pero ahora, unos años después, cuando me acerco al gran 4-0, parece que todo ahí abajo se hunde más y ese maldito rectocele empieza a molestarme más. Te ahorraré los detalles personales sangrientos, pero digamos que a veces se siente como si mi trasero estuviera viviendo dentro de mi vagina (no te preocupes: no es literalmente !), y eso no es bueno para nadie.

Recientemente decidí que sería mejor que aprendiera todo lo que pueda sobre los rectoceles y averigüe si hay algo que pueda hacer para arreglar los míos, o al menos aliviar algunos de los síntomas de mierda (juego de palabras definitivamente intencionado). Al hacer mi investigación, descubrí que una enorme 40% de las mujeres tienen rectoceles , aunque la intensidad de ellos varía ampliamente.

Entonces, considerando que muchos de nosotros tenemos rectos mal posicionados, seré generoso y compartiré todo lo queNuncaalguna vez quise saber acerca de los recotceles.

En primer lugar, probablemente esté diciendo: ¿Qué quiere decir con el 40% de las mujeres que tienen rectoceles? ¡Ni siquiera he oído hablar de ellos! Bueno, de acuerdo con el Sociedad Estadounidense de Cirujanos de Colon y Recto , parte de la razón de esto es que la mayoría de las mujeres que tienen rectoceles no presentan ningún síntoma notable.

Incluso entre los que tienen síntomas, suelen ser leves. Además de sentir una cantidad indebida de presión vaginal cada vez que está estreñida o retrasada, los síntomas incluyen dificultad para hacer caca en general, sentir que su caca no ha sido totalmente evacuada y, a veces, necesita insertar un dedo en su vagina para, um, ayudar a guiar la caca (No solo me lo estoy inventando, es orientación publicada por los médicos !).

Otros síntomas agradables incluyen malestar durante el coito, sangrado vaginal y un bulto palpable dentro de la vagina. En casos más avanzados, las mujeres pueden experimentar incontinencia fecal o frotis fecal.

¡Oh, el placer de tener una vagina, tan convenientemente ubicada al lado del ano!

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Nuevamente, todo esto es el resultado de la debilidad de los músculos pélvicos y un prolapso del recto que descansa contra la pared vaginal (¡pero no dentro!). Y debido a que las imágenes valen más que mil palabras, especialmente cuando se trata de algo como esto, es posible que desee echar un vistazo a lo que está sucediendo anatómicamente cuando su recto cae en ese lugar precario justo contra su vagina.

Compare la vagina normal (a la izquierda) con un prolapso rectal (a la derecha):

Es sutil, pero si observa con atención, puede ver que el recto se ha hundido en la segunda imagen y que hay menos espacio entre la vagina y el recto. Desafortunadamente, prolapsos como este también pueden ocurrir en nuestros otros órganos circundantes (piense en la vejiga y el útero) y pueden ser provocados por el parto, así como por el envejecimiento general. En el caso de los rectoceles, el estreñimiento crónico también puede ser una causa contribuyente. Fantástico .

Entonces, ¿qué se puede hacer si su rectocele le causa malestar?

Según la buena gente de la Clínica Mayo , ciertas elecciones de estilo de vida pueden disminuir los síntomas de su rectocele. Desea tratar de prevenir el estreñimiento comiendo muchos alimentos fibrosos y bebiendo mucha agua. Siempre que sea posible, no presione demasiado cuando haga caca, evite levantar objetos pesados ​​y trate de no toser demasiado (aunque no siempre puede controlar eso, obviamente).

Y por supuesto, ¡haz tus malditos ejercicios de Kegel! Recuerde: los ejercicios de Kegel no son solo para mantener tonificada la vagina. Los ejercicios de Kegel, o cualquier ejercicio que fortalezca el piso pélvico, generalmente mantienen todos esos órganos en su lugar y en buena forma. Es importante aprender a realizar correctamente los ejercicios de Kegel, e incluso podría considerar investigar fisioterapia para el prolapso de órganos pélvicos (sí, eso es totalmente importante e incluso puede estar cubierto por su seguro).

Si ha probado todas las medidas anteriores y continúa experimentando síntomas que interrumpen su vida diaria, puede considerar la cirugía como otra opción. Sin embargo, como Sociedad Estadounidense de Cirujanos de Colon y Recto explica, existen riesgos para la cirugía, que incluyen sangrado, infección, nueva aparición de dispareunia (dolor durante el coito), incontinencia fecal, fístula rectovaginal (una comunicación entre el recto y la vagina), así como el riesgo de que el rectocele pueda reaparecer o empeorar. .

¡Ay!

En el lado positivo, la tasa de éxito inicial de la cirugía es realmente excelente: entre el 75% y el 90% de los pacientes informan una mejoría. Pero después de dos años, esa tasa disminuye al 50-60%, lo que apesta. Por supuesto, estas son solo estadísticas, y si someterse a una cirugía o no es una decisión personal y algo que debe discutir con su médico.

Entonces ahi lo tienen amigos. Al igual que la vejiga de mamá y el prolapso uterino, los rectoceles son una maldición bastante común de la feminidad, desafortunadamente. La buena noticia es que no eres un bicho raro por tener uno, y en realidad hay cosas que haces para que la situación sea más manejable, porque nadie quiere su recto y vagina en términos tan íntimos. Y todos merecemos sentirnos vibrantes, fuertes y saludables.

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