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Holy Shirt Balls, ¿cómo dejamos de maldecir? Reduzca la velocidad de sus palabrotas con estos consejos

Estilo De Vida
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Roos Koole/imágenes falsas

¡Todas esas camisas cursis que dicen cosas como, tengo un buen corazón, pero esta boca! o Esta mamá lanza f-bombs son, bueno, digamos que la mayoría de nosotros probablemente podamos identificarnos. Incluso podríamos tener una camiseta o dos como esa, regaladas por un amigo, metidas en nuestra ropa alrededor del cajón de la casa. Y aquí está la cosa: antes de tener un hijo, muchas personas, aunque quizás principalmente tu suegra, te advierten que si no controlas tus maldiciones volverán a morderte el trasero (ups). Aún más irritante, tienen algo de razón. Levanta la mano si puedes recordar la primera vez que la mierda salió volando de las dulces mejillas con hoyuelos de tu precioso bebé ángel. Así comenzó su viaje por la madriguera del conejo de tratar de descubrir cómo dejar de maldecir. O, en el caso de ese niño tuyo con boca de marinero, cómo evitar que un niño diga malas palabras.

Claro, su bebé podría haber aprendido su primera maldición de su Pop-Pop, pero probablemente no pueda negar que todas las palabras de cuatro letras posteriores que pronunció provienen directamente de su mamá (y tal vez de su papá). En un mundo perfecto, la vida sería como vivir en el buen lugar , y tus malas palabras cambiarían automáticamente a cosas más inocentes, como tenedor y bolas de camisa. Pero eso no es realista y, sinceramente, es una tontería.

Como no tenemos un aura mágica que cambie todas nuestras maldiciones por algo más placentero, ¿qué hacemos? ¿Cómo dejamos de maldecir? ¿Por qué maldecimos tanto? ¿Y qué es lo que hacemos cuando nuestros hijos inevitablemente aprenden a maldecir? No te preocupes; todo se puede resolver. Simplemente tiene que aceptar solucionar el problema, si cree que existe. Ahora, pongámonos a trabajar.

¿Por qué maldecimos?

Si bien muchas personas desaprueban las maldiciones, también hay razones para creer que las maldiciones son buenas para ti. Cuando tus emociones están a punto de desbordarse, soltar una bomba podría ser la fuerza que necesitas para sentirte mejor. Hemos sido socializados para creer que decir palabrotas es universalmente realmente malo, pero no siempre se trata de ser agresivo o abrumadoramente negativo hacia las personas, Emma Byrne, Ph.D., y autora del libro. Maldecir es bueno para ti , dijo Salud . Los estudios muestran que cuando pones a las personas en situaciones estresantes y les dices que no pueden decir malas palabras, su desempeño disminuye y su experiencia de estrés es mucho mayor. En otras palabras, maldecir puede ser una salida efectiva para desahogarse.

Una madre estresada lidia con niños revoltosos.

kohei_hara / Getty Images

Sin embargo, maldecimos por muchas razones, no solo para desahogarnos. Podemos usar maldiciones para encajar o incluso sobresalir. Maldecir también se usa a menudo como una forma de fortalecer un argumento o enviar a casa un punto. Tengo hambre y estoy jodidamente hambriento tienen dos significados muy diferentes. Realmente o muy simplemente no tienen el mismo efecto. Maldecir agrega énfasis cuando más lo necesitamos. Y, seamos realistas, una gran razón por la que muchos de nosotros juramos es que se ha vuelto habitual.

Cómo dejar de maldecir

Por supuesto, mientras no todos está en contra de usar malas palabras, muchos lugares (como escuelas y lugares de trabajo) todavía prefieren que encuentres otras formas de comunicación. Entonces… ¿cómo se deja de fumar? Aquí hay algunas ideas para ayudar a reducir la velocidad de las palabrotas.

1. Encuentre un compañero de responsabilidad

Apoyarse en las personas que te rodean parece obvio, pero puede ser sorprendentemente fácil pasarlo por alto, especialmente si eres una madre que está acostumbrada a hacerlo todo sola. Pero pide a un amigo (o a todos tus amigos) que te llame en tu shi-DANG IT!

2. Eleanor Shellstrop al diablo con tu vocabulario

Obviamente, estamos un poco obsesionados con el buen lugar y, debido a que ya conocemos sus reemplazos de PG, esa es una buena manera de comenzar. Es difícil ser creativo en tu momento de angustia, ¿verdad? ¡También somos grandes fans de Son of a Nutcracker! desde Duende y ¡Oh, Kelly Clarkson! desde La virgen de 40 años . Pero, eh, podríamos ser un poco inmaduros.

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3. Pregúntese: ¿WWGS?

Como en, ¿Qué diría la abuela? Puede que ya no te importe si te ves dulce e inocente frente a tu mamá. Pero nadie quiere perder el estatus de nieta favorita. con gramos .

4. Consigue un tarro de juramentos

Recuerda el tarro idiota de la chica nueva ? Mismo concepto. Cada vez que maldigas, pon un dólar. línea de salud dice que toma un promedio de 66 días para formar un hábito. Dado que reemplazar una mala palabra con una palabra menos malsonante significa formar un nuevo hábito, este también es probablemente su período de tiempo. ¿Te imaginas cuánto dinero podrías ahorrar en dos meses de tener un tarro de juramentos? ¡Hawái, aquí vamos!

5. Prueba el truco de la banda elástica

Algunos expertos mencionan el uso del pensamiento intencional. Eso significa que te descubras cuando digas palabrotas, pienses por qué elegiste la palabrota y luego la reemplaces en voz alta con una palabra más apropiada. Dado que la mayoría de nuestras maldiciones ocurren cuando alguien nos interrumpe o nos golpeamos los dedos de los pies, esto puede no ser realista. Sin embargo, ponernos una banda elástica en la muñeca parece mucho más factible en cualquier escenario.

6. Encuentra una forma menos verbal de catarsis

Es la cualidad catártica de maldecir lo que hace que sea tan difícil darse por vencido. Por lo tanto, trate de encontrar otra forma de aliviar el estrés que no sea tan... verbal. Consíguete unas pelotas antiestrés. Practica kickboxing. Aprende a liberar tus emociones en un diario de viñetas .

Qué hacer cuando los niños maldicen

Una niña mira conmocionada el cereal derramado.

José Luis Peláez Inc/Getty Images

está bien. Entonces, maldices. Incluso si está tratando de detenerse, sin duda eventualmente tendrá un desliz. Y luego ese pequeño y dulce ruiseñor en el asiento trasero también intentará abordar esa palabra de cuatro letras ruidosa y viciosa. Si te hace sentir mejor, los estudios muestran niños tan pequeños como de 2 años juran y que las palabrotas se vuelven similares a las de los adultos a los 11 o 12 años. Para cuando su hijo ingrese a la escuela, probablemente tendrá un vocabulario funcional de 30 a 40 palabras explícitas. En otras palabras, dése un respiro si su pequeño ocasionalmente suena como un marinero. Definitivamente no eres la única mamá que vive con una boca de orinal del tamaño de una pinta.

Sin embargo, ¿qué haces cuando tu hijo maldice? Tenemos consejos.

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1. No reacciones

No en serio. Lo mejor que puedes hacer es mantener la calma. Si su hijo es particularmente pequeño, el simple hecho de no reconocer que acaba de repetir su maldición puede ser suficiente para que nunca vuelva a suceder. Los niños pequeños, después de todo, por lo general necesitan escuchar una palabra más de una vez antes de que se les quede grabada en el cerebro.

2. Háblalo con calma

Si se encuentra en un lugar donde siente la necesidad de abordar las maldiciones o si su hijo continúa repitiendo sus malas palabras, puede responder, pero no se asuste. Gritar, reír o dejar que tu cara muestre una gran expresión hará que todo sea más memorable. En su lugar, ponte a la altura de tu mini-yo y simplemente di: Esa es una mala palabra. No lo digas más, por favor. Si son mayores, disculparse por decirlo ayudará a reconocer la gravedad de las cosas.

3. Hable sobre el significado de la palabra

Esto se aplica más a los niños mayores. Explicar en términos tan PG como sea posible lo que significa la palabra y por qué a las personas no les gusta puede ayudar a frenar el comportamiento.

4. Encuentra nuevas palabras para usar

Al igual que nosotros, los niños necesitan formas de desahogar su frustración o sentir que están superando los límites. Esos mismos reemplazos que enumeramos anteriormente también funcionarán bien para sus hijos. Encontrar películas o programas que usen palabras de reemplazo divertidas les dará algo a lo que aferrarse, por lo que no se siente infantil decir los reemplazos en lugar de la palabra real.

Sepa que (la mayoría) de las maldiciones son moralmente neutrales

Las palabras solo son malas si hieren a alguien. Si su hijo se enoja y suelta la palabra f en clase, probablemente no herirá los sentimientos de nadie. Pero les dolerá cuando tengan que cumplir la detención. Sin embargo, llamar a alguien la palabra b, poder sentimientos heridos. Entonces, esa es una historia diferente.

Muchos padres modernos han adoptado el enfoque de enseñar a sus hijos cuándo está bien maldecir. Dar límites a sus hijos, preadolescentes y adolescentes podría ser una mejor respuesta para su familia. Nuestros niños necesitan lugares seguros para expresarse mientras siguen obedeciendo los contratos sociales y respetando los espacios de los demás. Tal vez enséñeles que solo con usted en el automóvil es un espacio seguro, pero no es apropiado en la casa de Nana porque sus reglas prohíben maldecir. Considéralo maldecir la etiqueta, si quieres.

Puede tomar algún tiempo, pero eventualmente lo obtendrán. Anímese al saber, también, que las maldiciones de su hijo no significan que se van a convertir en un ser humano horrible. Maldecir es una parte inevitable del aprendizaje de idiomas y, a menudo, comienza cuando los niños son pequeños. Por todos los medios, trabaje con su pequeño para detener las malas palabras si eso se siente bien para su hogar. Pero no sea demasiado duro con su hijo si a veces suelta una o dos palabrotas (como usted).

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