No volveré a quedar embarazada hasta que pierda el peso del bebé
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Mi hija cumplirá 2 años el próximo mes.
Cuando mi hijo cumplía 2 años, yo estaba en la mejor forma de mi vida. Hacía ejercicio con regularidad, a veces dos veces al día, porque me sentía bien y lo disfrutaba. Estaba comiendo de manera saludable y complaciéndome de vez en cuando. Antes de tener hijos, mi estilo de vida nunca fue particularmente activo o saludable.
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Después de que nació mi hijo, tendría oleadas de dieta y ejercicio, perdiendo algunas de las 50 libras que engordé durante mi primer embarazo. Pero todo pareció encajar perfectamente cuando él tenía alrededor de 18 meses, y finalmente sentí que estaba recuperando mi ritmo.
En su segundo cumpleaños, me hice una prueba de embarazo. Mi esposo y yo acabábamos de empezar a intentarlo. Llevaba dos semanas.
Al principio, pensamos que espaciaríamos a nuestros hijos con dos o tres años de diferencia. Tan pronto como uno se quedaba sin pañales, sacaba otro. Pero ahora, aquí estamos. Queremos un tercer hijo, pero estoy posponiendo quedar embarazada de nuevo durante al menos un año más porque no he perdido el peso de mi segundo embarazo.
No he perdido alguna de ella.
Esto puede parecer superficial para algunos. Es. Pero es importante para mí. Extraño verme y sentirme como lo hacía cuando mi hijo era un niño pequeño. Incluso después de tener un bebé, estaba más feliz con mi cuerpo que antes de tener hijos. Nunca he sido una persona positiva para el cuerpo. Tampoco nunca he tenido una relación saludable con la comida, excepto durante ese tiempo cuando mi hijo era pequeño y pude encontrar una rutina que funcionara con nuestro horario, con nuestro estilo de vida.
Y no quiero poner más tiempo y más obstáculos entre mí y un objetivo que ya ha demostrado ser difícil de alcanzar en esta ocasión.
Aumenté 40 libras en mi último embarazo. He perdido un poco aquí, lo he ganado allá, varias veces en los últimos dos años. Mi mayor problema es que no he encontrado la manera de hacer que cuidar de mí sea una prioridad y al mismo tiempo cuidar una casa y dos niños. Hay tiempo en mi día. Existe la posibilidad de cambiar hábitos cada día. Pero también hay mucho trabajo por hacer: recados que hacer, trabajo que hacer, quehaceres que hacer, niños con quienes jugar, comidas que hacer. Con frecuencia soy el último en mi lista de cosas de las que ocuparme.
Varias cosas han sido diferentes en esta ronda. Corrí regularmente durante un tiempo, comí mejor y me sentí bien. Luego me caí por las escaleras una noche y tuve un hematoma en la cadera que me hizo doloroso caminar. Correr estaba fuera de cuestión. Pasaron semanas antes de que pudiera hacer la compra por mi cuenta.
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Luego comencé a sufrir migrañas frecuentes. Me ponía en ritmo durante una semana o dos, luego una migraña me dejaba inconsciente durante unos días y me echaba a perder justo cuando me estaba metiendo en una rutina. Arrancar y parar ha sido un problema frecuente y desmoralizador.
La mayor parte del tiempo es energía. Estoy cansado. Pero la excrición regular me da más energía: un círculo vicioso.
También es comida. Cuando haces de la comida tu salida para el estrés y las preocupaciones, es un vicio muy fácil al que recurrir. Tendré un día difícil, comeré basura y tomaré la determinación de hacerlo mejor mañana. Pero el mañana sigue postergándose.
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No estoy dispuesta a quedar embarazada de nuevo antes de perder este peso. Y no hasta que haya mantenido esa pérdida de peso durante el tiempo suficiente para sentirme seguro de que no volveré a caer en mis viejos hábitos. En este momento, me miro en el espejo y la persona que me devuelve la mirada no es alguien que me guste ser. Ella está triste. Ella está frustrada. Ella no está haciendo nada al respecto. No quiero volver a ser tan infeliz en mi propia piel. Y no quiero ser menos feliz en mi piel al quedar embarazada de nuevo ahora.
Mi esposo y yo queremos otro bebé. Estoy listo para tener otro en todos los demás aspectos de mi vida. Es más que frustrante que mi peso me esté impidiendo hacer algo que sé que quiero hacer.
Haciéndome una prioridad - como una prioridad máxima - es difícil. Pero es necesario. Poco a poco estoy volviendo a la rutina de nuevo y estoy teniendo mucho cuidado en las escaleras. Quiero mirarme en el espejo y volver a verme. Y quiero volver a hacer bebés lo antes posible, pero todavía no.
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