Quiero dejar de gritar tanto, pero no sé cómo hacerlo

Imágenes de Brainsil / Getty

No creo que sorprenda a nadie que me conozca que resulte ser una mamá gritona. Como perfeccionista con un lado de tendencias fanáticas del control, tiene sentido que pierda la calma cuando mis hijos arrojan su mierda junto a la puerta principal inmediatamente después de la entrada. O deja calcetines sucios en el sofá. O olvídese de enjuagar de nuevo. O robar mis buenas tijeras de cocina. O negarme a comer lo que pasé 90 minutos cocinando y luego pedir rápidamente una golosina. Conoces esta lista; probablemente se parezca mucho a la tuya.

Aquellos de nosotros que tendemos a caer en el lado más ruidoso cuando se trata de la maternidad sabemos que gritar no siempre es efectivo. Sabemos que puede dañar la paz y la serenidad y la salud mental general del hogar. Sabemos que no logra prácticamente nada, y nuestros hijos comienzan a desconectarse de nosotros si gritamos demasiado. Sabemos que debemos hablar con calma, a su nivel, y explicar por qué estamos molestos, asignar consecuencias justas y hablar las cosas de una manera diferente.

SABEMOS.

Y muchos de nosotros hemos probado toda esa mierda. Muchos de nosotros hemos leído los libros y las publicaciones del blog, asistimos a talleres para padres y hablamos con expertos. Intentamos encontrar una forma diferente. Hemos probado todas las formas. Creamos tablas de tareas y enumeramos varias infracciones y medidas disciplinarias que se tomarían para que nuestros hijos sepan qué esperar. Entonces harán lo que les pedimos. Entonces no tendremos que gritar. Hemos disciplinado con amor, positividad y perdón, tal como los libros nos dijeron que hiciéramos.

Oído de nadador de aceite esencial

Y sin embargo, aquí estamos. Aquí estamos jodidamente un maldito lunes por la mañana a las 8:09 y el autobús llega a las 8:12 y un niño solo puede encontrar un zapato (porque el cielo no permita que pongamos nuestros zapatos EN EL ESTANTE DE LOS ZAPATOS) y otro está luchando por el 894. Es hora de usar un abrigo cuando hace 18 grados afuera. Y estamos gritando de nuevo. Porque por supuesto que lo somos.

Por supuesto, no nos estamos rebajando tranquilamente a la altura de nuestros querubines querubines que conocen la rutina matutina y saben a qué hora llega el autobús y dónde deben estar sus zapatos y que saben que es un maldito invierno. Por supuesto, no les estamos hablando lentamente en tonos suaves o señalando la tabla antes de la escuela y diciendo cosas como, Qué tristeza que no cumplimos con nuestras metas de hacer todo nuestro trabajo antes de que llegara el autobús, sino que Eres como ¿ME ESTÁS BROMANDO? ¿POR QUÉ TENEMOS QUE TENER LA MISMA PELEA TODAS LAS MAÑANAS? ¿ERES NUEVO AQUÍ?

destete a los 4 meses

Y luego nuestros hijos se escabullen a la parada del autobús y nos sentimos como un montón de mierda por gritar. Nuevamente prometemos hacerlo mejor. Prometemos ser más amables cuando nos sentimos frustrados. A pesar de que hemos fallado todas las otras veces que hicimos ese voto, esta vez realmente haremos un cambio. Sea un padre más amable. Deja de gritar. (O al menos gritar tanto).

Espuma. Enjuagar. Repetir.

Un articulo sobre Parents.com aborda este problema común entre padres e hijos. Pocos padres, si es que hay alguno, comienzan a gritarles a sus hijos, dice el artículo. Por lo general, se desarrolla cuando los niños se portan mal, los padres reaccionan con una severa disciplina verbal, los niños reaccionan con un comportamiento que empeora y los padres intensifican sus gritos y críticas. A menudo, el ciclo se sale de control.

El artículo explica además que la disciplina verbal excesiva y severa, que también se llama HVD, puede provocar daños a largo plazo en la relación entre padres e hijos.

UGGHHHH.

Entonces, ¿perder la mierda después de pedirles a mis hijos que hagan algo 982 veces en realidad estoy haciendo más daño que bien? De hecho, estoy dañando el vínculo entre ellos y yo. y potencialmente causando más problemas disciplinarios? Impresionante.

Pero, sinceramente, para mí, esto también es un problema personal. Sé que tengo problemas con el control. Y sé que me siento irrespetado cuando no lo tengo. Y sé que sentirse irrespetado conduce a la ira, que surge a través de los gritos.

Después de 10 años, todavía busco el orden, el perfeccionismo, la previsibilidad y la obediencia en mi hogar. Algunos días lo consigo. Algunos días mis hijos cooperan, limpian, cenan, se llevan bien, se cepillan los dientes y se van a la cama sin demasiados problemas. Pero otros días se convierten en monos de circo en Red Bull balanceándose desde trapecios. Otros días olvidan convenientemente que tienen tarea hasta 3 minutos antes de acostarse. Otros días se quejan de no tener ropa interior limpia y no ven ninguna conexión con la pila de ropa sucia de un metro de alto en su armario.

Y toda la lectura de blogs y los consejos para padres y los votos que me hice a mí mismo y a mis hijos se desintegra en el aire. Y en lugar de decir con calma: ¿Por qué crees que no tienes ropa interior limpia? o ¿Cómo podemos resolver este problema juntos? de alguna manera sale, ¿EN VERDAD? BIEN, SI ALGUIEN QUE NO SEA YO ALGUNA VEZ PENSÓ EN TIRAR UNA MALDITA CARGA DE LAVANDERÍA ... y por el precipicio de la crianza me he ido, una vez más.

retiro de amuletos de la suerte

Así que sí, soy un gritón. Estoy tratando de detenerme (o al menos reducir). Sin embargo, lo he intentado durante unos 10 años. ¡¿Pero quién sabe?! A medida que mi hijo mayor se convierte en un preadolescente y mi hija continúa su tendencia de cambiarse de ropa 16 veces al día y mi hijo mantiene su postura de no sigo las reglas en la vida, ¡nunca se sabe! ¡ESTE podría ser mi año! ¡Este podría ser el año en que todo haga clic y me convierta en ese padre tranquilo y sensato que asigna consecuencias efectivas en lugar de arrojar amenazas vacías inútiles al aire! Y cuyos niños cooperan milagrosamente todos los días y hacen lo que les pido y me siento totalmente apoyado, realizado y apreciado. Quiero decir, todo es posible, ¿verdad?

¡¿¡¿DERECHO?!?!

Suspiro. Me voy a otro taller para padres.

Compartir Con Tus Amigos: