Los padres que usan el humor pueden tener mejores relaciones con sus hijos, según un estudio
El humor puede enseñar varias habilidades de afrontamiento emocional.
Después de algunos sesiones de terapia de pareja , nuestro terapeuta recomendó que en algunos de nuestros más tonto discusiones, en lugar de dejar que las cosas se salgan totalmente de control hacia algo no tan tonto, intenta reírte en medio de la pelea y reconoce lo tontos que estamos siendo.
Y sinceramente: ¡funciona! El ambiente de la habitación cambia por completo. Nos sentimos mejor. La risa nos saca del momento y restablece el estado de ánimo. La risa es la mejor medicina. , Supongo. Y aparentemente, el humor no es sólo un remedio para los matrimonios malhumorados como mi marido y yo.
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Según un nuevo estudio, los padres que utilizan el humor también construyen mejores relaciones con sus hijos.
El estudio, publicado en la revista MÁS Uno , indica que usar el humor en nuestra crianza podría tener un impacto mayor del que creemos, incluido el fomento de varias habilidades socioemocionales.
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Los autores del estudio piloto descubrieron que, si bien existían muchas investigaciones sobre cómo los padres pueden utilizar la crianza basada en el juego en sus esfuerzos de crianza de los hijos, había muy poca información sobre la inclusión del humor.
Entonces, preguntaron a una selección de adultos encuestados sobre si sus propios padres usaban el humor en casa y cómo lo hacían y cómo esas personas veían esas experiencias infantiles años después.
Resulta que los padres divertidos eran vistos de manera más positiva, tenían relaciones más sólidas con sus hijos adultos y eran percibidos como padres mejores y más eficaces.
Encuestaron a 312 personas de entre 18 y 45 años. Más de la mitad dijeron que fueron criadas por personas que usaban el humor y el 71,8% estuvo de acuerdo en que el humor puede ser una herramienta eficaz para la crianza de los hijos. La mayoría dijo que utilizan o planean utilizar el humor con sus hijos y creen que tiene más beneficios potenciales que daños.
El equipo también encontró una correlación entre el uso del humor por parte de los padres y la forma en que sus hijos, que ahora son adultos, veían la forma en que fueron criados y su relación con sus padres.
Como era de esperar, aquellos que informaron que tenían una buena relación con sus padres, el 63% dijeron que sus padres usaban el humor, mientras que el 3,7% dijo que sus padres no usaban el humor. De los que informaron que pensaban que sus padres hicieron un buen trabajo criándolos, el 68,4% dijo que sus padres usaban el humor, mientras que el 5,6% dijo que sus padres no usaban el humor.
'El humor puede enseñar a las personas flexibilidad cognitiva, aliviar el estrés y promover la resolución creativa de problemas y la resiliencia', dijo Benjamín Levi , profesor de pediatría y humanidades en la Facultad de Medicina de Penn State y autor principal del estudio. “Mi padre usó el humor y fue muy efectivo. Utilizo el humor en mi práctica clínica y con mis propios hijos. La pregunta fue: ¿cómo se puede utilizar el humor de manera constructiva?
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Este estudio es sólo un punto de partida. Sin embargo, Levi y su equipo esperan que este estudio siente las bases para más.
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