19 recetas de pasta fáciles para niños que facilitarán la cuarentena
Immo Wegmann / Unsplash
Hay pocos alimentos que sean tan aptos para los niños como la pasta. ¿Y qué es lo que no te va a gustar? Viene en un montón de diferentes formas divertidas, es abundante y puedes personalizarlo con el tipo de salsa que desees. A los padres les encanta porque es relativamente plato fácil y sin estrés que disfruta toda la familia, especialmente porque la cuarentena del coronavirus se extiende de días a semanas para la mayoría de nosotros. Si bien mamá y papá pueden no estar entusiasmados con una cena de nuggets de pollo con forma de dinosaurio, queso en tiras y Go-Gurt, con gusto nos sentaremos a un plato gigante de pasta que puedes preparar fácilmente con productos no perecederos en la despensa.
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Pero debido a su gran atractivo, puede ser fácil caer en la rutina de la pasta. Ya sean fideos con mantequilla o macarrones con queso, una vez que los niños eligen algo favorito, lo buscan una y otra vez. Si bien es genial que hayan encontrado algo que les gusta, la variedad es el condimento de la vida, y con la pasta, el cielo es el límite cuando se trata de diferentes salsas, opciones de proteínas y formas. Pero al final de un largo día probablemente esté agotado y no tenga la capacidad intelectual para crear un nuevo plato de pasta para niños. Es por eso que debe marcar esta página de inmediato: recetas fáciles de pasta que les encantarán a los niños.
1. Pasta vegetariana con queso fácil
A su hijo probablemente le guste la pasta y el queso, pero si no quiere comer verduras, esta receta para pasta vegetariana con queso fácil es perfecto. Es rápido de hacer, delicioso, sin nueces, sin huevos y vegetariano. Los niños se lo tragarán y te sentirás mejor porque hay algo de verde en su cuenco.
2. Pasta Nutella
Seguro, esto puede sonarle asqueroso, pero escúchanos. A los niños les encanta la pasta y a los niños les encanta la Nutella, por lo que juntarlos es una combinación ganadora. Mejor todavía, esta receta es super facil . Literalmente, solo haces la pasta y agregas un poco de Nutella. Eso es. También puede agregar cosas como hojuelas de coco o nueces picadas si lo desea. Otra opción es hacer una olla de espaguetis y dejar a un lado un poco de pasta cocida. Haga una salsa sabrosa para la cena y luego deje que sus hijos mezclen un poco de Nutella con la pasta sobrante. ¡Cena y postre en una olla!
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3. Waffles de macarrones con queso
Esta receta también combina dos cosas que a los niños les encantan: macarrones con queso y waffles . Básicamente es una caja de macarrones con queso con algunos complementos simples (¡como más queso!) Luego mézclelos, póngalos en una plancha para gofres y tendrá una comida especial súper sabrosa que los niños pedirán una y otra vez. .
4. Waffles de espaguetis y albóndigas
En este punto, es posible que esté sintiendo el tema de juntar dos alimentos aptos para niños en un plato increíble. Debido a que la pasta es una pizarra en blanco tan asombrosa, le permite ponerla en cualquier forma que desee, incluidos los tacos. Así de simple receta de tacos de espaguetis y albóndigas le dará un nuevo giro a Taco Tuesday.
5. Lasaña de ravioles
Lasaña es deliciosa, pero también requiere bastante tiempo. Eso es parte de la belleza de esta receta para Lasaña de ravioli : solo hay cuatro ingredientes que se juntan en un abrir y cerrar de ojos, y terminas con una sartén llena de comodidad. Así que toma un frasco de salsa marinara, un poco de ravioles congelados y queso mozzarella y parmesano rallado, ¡y listo!
6. Ensalada de pasta con pizza
Esta receta no solo combina los dos platos favoritos de los niños, la pasta y la pizza, sino que también es increíblemente conveniente porque se puede servir caliente o fría. Prepárelo para la cena una noche y luego empaquételo para el almuerzo del día siguiente. Esto ensalada de pasta de pizza también es una excelente manera de agregar algunas verduras furtivas a su plato.
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7. Espaguetis con mantequilla de tomate
Si se desplazaba por las recetas en 2011, probablemente vio un plato de pasta viral hecho con una salsa simple compuesta principalmente de tomates, mantequilla y cebollas. Lo hemos probado y podemos confirmar que, de hecho, es delicioso. También creemos que sería genial para los niños. Incluso si su hijo no suele ser un fanático de las salsas rojas, dígale que pruebe esta, porque podría cambiar de opinión.
8. Pasta con mantequilla
Está bien, está bien, sé que dijimos que queríamos dejar atrás los simples fideos y la mantequilla, pero esta receta es del siguiente nivel. Claro, la premisa básica es la misma (pasta + mantequilla), pero esta receta también incluye un poco de parmesano, nuez moscada y pimienta negra. Esto significa que probablemente también querrás comer este plato, y no solo servirlo en pequeños y coloridos tazones de plástico IKEA para tu hijo.
9. Pasta de brócoli
Si a su hijo le gusta el brócoli (o al menos está dispuesto a probarlo), este plato es un ganador . Es rápido, hecho en una sola sartén y sí, lleno hasta los topes de una verdura saludable. La combinación ganadora de ajo, limón, piñones y queso hace que este sabor parezca sacado de un restaurante. También requiere anchoas, que puede omitir si es necesario (pero básicamente se disuelven en la salsa y solo agregan sabor, por lo que sus hijos probablemente no lo noten). Y nuevamente, este es otro en el que podría llevar las sobras a la escuela o al trabajo al día siguiente para el almuerzo.
10. Alfredo de una olla
Aunque la pasta con salsa Alfredo suena como un plato para adultos, es esencialmente macarrones con queso de lujo. (Si necesita vendérselo a su hijo, esa es una buena manera de hacerlo). Pero por más deliciosa que sea la salsa Alfredo, también puede ser un dolor de cabeza. Eso es belleza de esta receta : todo está hecho en una olla. Mejor aún, puedes personalizar esto como quieras, agregando un poco de pollo o guisantes para variar.
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11. Pasta de pajarita con pesto de pollo
El pesto es otra cosa que debe hacer que sus hijos prueben al menos una vez para ver si les gusta. Muchos niños lo hacen, y el hecho de que la pasta se vuelva verde es una ventaja adicional. Aquí está un receta de pasta de pajarita con pesto de pollo que es fácil de hacer, fácil de comer (¡sin remolinos de fideos alrededor de un tenedor!) y muy sabroso.
12. Pumpkin Pasta
Si eres alguien que no puede esperar a la temporada de PSL, te va a encantar receta de pasta de calabaza . Y es probable que sus hijos también lo hagan. Debido a que utiliza calabaza enlatada, puede prepararla durante todo el año y no tiene que preocuparse de que esté en temporada. Y si la idea de comer un alimento generalmente dulce con pasta te da asco, eso no es un problema, gracias a la abundancia de ajo, vinagre balsámico y pasta de tomate. Si tiene salsa adicional, también puede congelarla para usarla más tarde para una comida aún más rápida entre semana.
13. Postre Mac & Cheese
Está bien, escúchanos. Esto es en realidad un deliciosa receta y sabe a una deliciosa natilla de arándanos que los macarrones con queso habituales. Esta receta proviene de Baking Sense y ofrece un postre cremoso con una cobertura crujiente que sus hijos le pedirán que prepare una y otra vez. ¿Mejor parte? No tiene que preocuparse en absoluto por las batidoras manuales o el horno.
14. Ensalada de pasta con pesto y tortelini
Estaban Hablando tortellini de espinaca o queso , salsa pesto, tomates cherry y un par de cucharadas de queso parmesano espolvoreado por encima. Si va a enviar esto en una lonchera para niños, asegúrese de obtener salsa pesto sin piñones, ya que es un alérgeno.
15. Sopa de pollo con ramen
Seamos realistas, ¿a quién no le encanta un buen plato de ramen rápido? Te golpean justo en el punto óptimo, llenándote y dejándote satisfecho y chasqueando los labios. Pero disfrutar de 1300 miligramos de sodio por una taza de fideos de 10 onzas no es bueno para nadie, y mucho menos para los niños. Así que aquí tienes una forma de controlar todos los ingredientes y hacer una versión casera de sopa de pollo ramen en solo 30 minutos. Necesitará tener fideos ramen a mano, pero eso no debería ser un problema, están en casi todos los supermercados, tiendas de comestibles y bodegas de los EE. UU. Con un poco de caldo de pollo bajo en sodio, fideos ramen y algunos ingredientes frescos, también puede hacer que sus hijos se relajen los labios. A una cuarta parte de la ingesta de sodio.
16. Pesto Pasta
¿Tienes pasta? Bien. ¿Tienes un frasco de pesto en la despensa? Estupendo. Hervir, mezclar, espolvorear con parmesano y servir.
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17. Pasta Greek Salad
Es como una ensalada griega, pero también tiene pasta fría y con forma divertida que absorbe todos los sabores del queso feta, los tomates, las cebollas rojas, las aceitunas y los pepinos. Lo mejor de todo es que es fresco y puede usar las sobras de pasta al día siguiente.
18. Lasaña de fideos con lasaña sin hornear
Así que pueden negar con la cabeza en Italia, pero tener una caja de fideos para lasaña sin hornear en casa y una caja de berenjenas fritas congeladas en el congelador significa que puede preparar una lasaña de berenjena en el tiempo que lleva hervir el agua para el fideos tradicionales. Un poco de salsa, queso mozzarella rallado y una capa saludable de parmesano significa que estás a solo 30 minutos de una lasaña de queso que preparaste desde cero.
19. Pasta Boloñesa Sin Salsa
Si los niños no se sienten picantes, puede mezclar un poco de pasta recién hervida con sal y aceite de oliva y agregar una mezcla de carne molida o pavo salteados, cebollas picadas y algunos condimentos al gusto. No es lujoso, pero es delicioso y llenará esos estómagos en poco tiempo.
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