Las mejores y más picantes posiciones sexuales para cada trimestre de su embarazo

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Con tus hormonas se vuelven locas durante el embarazo, un síntoma bendecido del embarazo para algunos, podría significar que está dispuesta a deprimirse en cualquier momento, o tal vez no está interesada en el sexo en absoluto. De cualquier manera es completamente normal, pero también puede preguntarse si es incluso seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo . La buena noticia es que sí lo es . Pero son ciertas posiciones sexuales mejor que otros durante esos nueve meses? Me alegro de que lo hayas preguntado.

Antes de empezar, considere este su recordatorio amistoso de que la idea del sexo no es exclusiva de pene o penetración con un consolador en la vagina: hay otras formas, como anal y oral, que también pueden ser muy buenas. Sin embargo, a los efectos de la primera parte de este artículo, nos centraremos en las posiciones para el sexo vaginal con penetración (veremos las otras cosas divertidas más adelante). Entonces, sin más preámbulos, aquí está nuestra guía de posiciones sexuales durante el embarazo, desglosada por trimestre.

Primer trimestre: tú en la cima

Para muchas personas embarazadas, el primer trimestre puede ser duro, entre la posible fatiga, náuseas y vómitos. Además de los cambios de humor y la sensibilidad de los senos, también está experimentando un aumento del flujo sanguíneo a la pelvis, Dra. Lisa M. Valle, obstetra-ginecóloga y directora médica de Centro de función sexual para mujeres Oasis en Santa Mónica, CA le dice a Scary Mommy. Esto puede tener varios efectos en su deseo sexual, incluido el aumento de la sensibilidad genital y la lubricación vaginal, además de causar malestar, explica.

Suponiendo que su obstetra o enfermera partera no haya desaconsejado las relaciones sexuales debido a indicaciones obstétricas o médicas, las relaciones sexuales vaginales normalmente pueden reanudarse sin ningún tipo de adaptaciones especiales durante este trimestre, explica Valle. Sin embargo, sería aconsejable evitar el juego brusco.

¿Te gusta estar en la cima? También podría hacerlo durante su primer trimestre, antes de que su bulto comience a crecer y pueda hacer que sea más difícil ponerse en esta posición más adelante.

Si en algún momento durante o después de las relaciones sexuales experimenta manchado abundante o sangrado, debe llamar a su médico de inmediato.

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Segundo trimestre - Perrito & Entrada de costado

Durante el segundo trimestre, sus senos y útero han crecido significativamente y su bulto comienza a notarse. En general, el sexo no debería ser doloroso, dice Valle. Habiendo dicho eso, querrás evitar cualquier posición sexual en la que se aplique presión a tu abdomen. Tu pareja no debe colocar su peso sobre tu vientre, explica. El suministro de sangre al útero puede disminuir si esto ocurre. Esto también se aplica al tercer trimestre.

Tus mejores apuestas para tu segundo semestre son las posiciones de entrada lateral o trasera (sí, como estilo perrito). Según Valle, estos son buenos ejemplos de posiciones que evitan cualquier presión abdominal o peso sobre la barriga.

Otra cosa que debe tener en cuenta es que su cuello uterino puede sangrar fácilmente con una penetración profunda, explica, por lo que aconseja mantener posiciones que impliquen empujones superficiales, como tener a la mujer arriba, y variaciones de posiciones para sentarse y pararse.

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A partir de aproximadamente cuatro a cinco meses, Valle recomienda evitar acostarse boca arriba para evitar que disminuya el flujo de sangre al útero y al feto. Esto se debe a que el útero es bastante grande en este punto y por su peso puede ejercer demasiada presión sobre los vasos, agrega.

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Tercer trimestre: lado a lado

Para el tercer trimestre, probablemente haya descubierto qué posiciones funcionan mejor para usted y su pareja (pero sobre todo para usted, porque es la embarazada). Valle dice que el mismo tipo de posiciones mencionadas para el segundo trimestre también se pueden aplicar al tercer trimestre, como una buena posición de lado a lado. Aún es importante tener cuidado de no acostarse boca arriba por las mismas razones mencionadas anteriormente. También puede encontrar que es más difícil encontrar una posición que se sienta cómoda a medida que su cuerpo continúa creciendo y cambiando.

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Sexo seguro durante el embarazo

Además de asegurarse de que el sexo sea seguro para usted y su feto en desarrollo, es posible que también desee tomar precauciones adicionales en determinadas situaciones. Por ejemplo, si no están en una relación mutuamente monógama o comienzan a tener relaciones sexuales con una nueva pareja, querrán usar un condón, el Mayo Clinic aconseja . Además, evite tener relaciones sexuales vaginales, orales o anales con cualquier pareja que tenga una infección de transmisión sexual activa o recientemente diagnosticada. Contraer una ITS durante el embarazo puede causar complicaciones tanto para usted como para su feto. dependiendo del tipo de infección .

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Otros tipos de relaciones sexuales durante el embarazo

Sexo anal

Ya sea que esté embarazada o no, es una buena idea tener en cuenta que el sexo con penetración vaginal no es el fin sexual y hay muchas otras formas de tener intimidad y experimentar placer, con o sin una pareja. . Por ejemplo, aunque puede pensar que el sexo anal puede estar fuera de la mesa durante el embarazo, Valle dice que ese no es necesariamente el caso, solo necesita usar mucho lubricante. Y probablemente no deberíamos tener que decirte esto, pero si eres uno de los afortunados quedesarrolla hemorroides del embarazo , el sexo anal probablemente no sea una buena idea. sin embargo, el Notas de la American Pregnancy Association que debe proceder con precaución cuando se trata de sexo anal. Esto se debe a que ciertas infecciones como Giardia (giardiasis) y Estreptococo del grupo B (GBS) a menudo colonizan el recto y pueden extenderse al tracto vaginal si el sexo vaginal u oral sigue al sexo anal, o si hay algún contacto (manos o genitales) después del sexo anal. Entonces, si vas por la ruta anal, ten en cuenta la higiene sexual.

Sexo oral

Según Valle, el sexo oral también es seguro durante el embarazo. Sin embargo, de acuerdo con el QUÉ , al recibir sexo oral, es importante que tu pareja no sople aire en tu tracto vaginal (oye, todos tienen sus preferencias). Una burbuja puede causar un diferencial de presión que puede romper los vasos sanguíneos cerca de la superficie, explica la organización. Esto puede causar sangrado vaginal o efectos más graves.

Y como discutimos antes, si está teniendo relaciones sexuales con una nueva pareja, alguien con una ITS o no está en una relación mutuamente monógama, querrá usar un condón o un protector dental para asegurarse de que está protegido.

Masturbación

Por último, no te olvides de la masturbación. Es posible que tenga otras cosas en mente mientras está embarazada (o tal vez no ...) pero, en general, es bastante seguro a menos que tenga un embarazo de alto riesgo. Informes de Healthline . De hecho, tener un orgasmo, a través de la masturbación en solitario o mutua, puede ayudar a aliviar la tensión. Además, se siente realmente bien y puede ser una buena opción si el sexo con penetración con una pareja se ha vuelto incómodo.

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La conclusión es que las mejores posiciones sexuales durante el embarazo son las que funcionan y son más cómodas para usted, asumiendo que tiene un embarazo normal y no de alto riesgo. Como siempre, tenga en cuenta la seguridad, tanto en lo que respecta al puesto como a la prevención de ITS. Además, diviértase: puede ser más difícil encontrar tiempo para tener intimidad cuando llegue el bebé.

Escrito por Elizabeth Yuko.

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