Un terapeuta comparte un consejo simple que puede ayudar a las adolescentes a manejar el drama de amigos
Y los padres pueden ayudar a implementarlo.
nombres rústicos de niña de campo
Cómo ayudar a su preadolescente o adolescente a navegar el aterrador mundo del drama de amigos puede ser desalentador. Cada día trae una nueva crisis social, un nuevo amigo que les ha hecho daño (¿no justo ' mejores amigos” ayer?), y tantas lágrimas .
Nadie quiere ver a su hijo atado a problemas de amistad, sollozando por sentirse excluido o molestado, pero los problemas de amistad son (desafortunadamente) solo un rito de iniciación al crecer.
Si bien esa parte de la adolescencia puede ser inevitable, hay formas en que nosotros, como padres, podemos aliviar esa carga para nuestros adolescentes.
Terapeuta y creadora de contenido de TikTok Dra. Kimberley Palmiotto —que también es madre de cuatro niñas— sabe un par de cosas sobre la crianza de mujeres jóvenes. Cuando se trata del drama de los amigos, recomienda un gran consejo para ayudar a aliviar la tensión y el estrés que surgen con las dudosas amistades entre adolescentes. Se trata de equilibrio, variedad y creación de oportunidades.
“Brindarle a su hija múltiples oportunidades sociales podría ayudarla a equilibrar los desafíos que vienen con algunas de sus amistades a medida que crece”, dijo Palmiotto en su video. “Cuantos más círculos sociales tiene, más opciones hay disponibles”.
“Entonces, cuando un círculo se vuelve desafiante, tiene la oportunidad de pasar al otro”.
Ella recomienda que los padres animen a sus hijas a expandirse, hacer amigos en todos los diferentes aspectos de la vida (deportes, iglesia, familia, vecinos, escuela, etc.). De esta manera, cuando un grupo de amigos no se siente tan bien, siempre hay otro conjunto de amistades en las que apoyarse, ayudándola a sentirse menos sola en esos momentos y al mismo tiempo construyendo una comunidad.
“Es muy importante nutrirlos a todos, a todos ellos, simplemente manteniéndose en contacto y encontrando formas de conectarse de vez en cuando”, dijo.
“He visto chicas que tienen una variedad de grupos de amigos navegar el drama normal que puede surgir con la adolescencia mucho más fácilmente que las chicas que no los tienen. Como padres, no podemos controlar las situaciones sociales, pero podemos estar allí para apoyarla cuando se presenten desafíos y ayudarla brindándole espacios que ayuden a fomentar esa variedad de amistades”.
nombres raros de bebe niña
Como dice el Dr. Palmiotto, las amistades entre mujeres preadolescentes y adolescentes pueden ser complicadas. Como padres, no podemos evitar que suceda ese comportamiento inevitable de 'chica mala', pero podemos alentarlos a tener una variedad de grupos de amigos diferentes como una forma de ayudarlos a navegar el drama de los amigos.
Un usuario comentó en el artículo que sus padres alentaron el crecimiento de múltiples grupos de amigos, lo que se ha transferido a la edad adulta sin problemas.
“Hasta el día de hoy tengo amistades rotativas incluso como adulto y es increíble tener tanta gente de diferentes ámbitos de la vida 🥰”, escribieron.
Otro dijo: “¡¡Esto!! Tuve dificultades con los amigos de la escuela y mis amigos del vecindario eran un espacio tan seguro”.
Un usuario escribió que el video de la Dra. Palmiotto le hizo darse cuenta de que, después de sufrir un drama típico de la escuela secundaria, había estado 'subconscientemente' diversificando a sus amigos cuando era adulta.
'Oh Dios mío. Tuve una experiencia tan difícil en la escuela secundaria con un solo grupo de amigos, y creo que inconscientemente he estado construyendo múltiples círculos sociales desde entonces. ¡Es maravilloso tener diferentes amigos en cada parte de mi vida! He dicho que soy alérgica a los grupos de amigos, debe ser por eso”, escribió.
Informes recientes han revelado que chicas adolescentes están sufriendo de tristeza a un ritmo alarmante. De acuerdo con la Centros para el control de enfermedades (CDC), 3 de cada 5 niñas se sentían persistentemente tristes y desesperanzadas, un marcador de síntomas depresivos, casi un 60 % más que en 2011.
También según los CDC, más de 1 de cada 4 niñas informaron que consideraron seriamente intentar suicidarse en 2021, casi un 60 % más que en 2011. Más de 1 de cada 10 niñas informaron que intentaron suicidarse en 2021, un 30 % más que hace una década.
feliz a la comida
Las adolescentes están en el en medio de una crisis de salud mental , y si los padres pueden ayudar a fomentar este pequeño cambio en la vida de sus hijas ayudándolas a tener una comunidad social más grande con más oportunidades de ser escuchadas, crear vínculos y sentirse parte de algo, tal vez haya esperanza de cambiar eso.
Compartir Con Tus Amigos:
