Más de 60 citas sobre el sueño que te harán querer tomar una siesta

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El sueño es más importante de lo que la mayoría de la gente piensa. Junto al ejercicio es el mayor cambio de juego. Obtener suficientes ZZZ literalmente puede cambiar tu vida. Por ejemplo, puede estimular su sistema inmunológico y la salud del corazón. Tiene el poder de ponerte de mejor humor, por lo que incluso puedes conviértete en una persona mañanera ! También puede evitar que acumule algunos kilos de más y mejorar su memoria.

No es como si necesitaras una excusa para tomar una siesta o déjate llevar por tierra de sueño . Después de todo, con 40 por ciento de los estadounidenses durmiendo menos de las nueve a siete horas recomendadas por noche, deberíamos dormir todo lo que podamos. Dado que nada es mejor que una buena siesta nocturna, reunimos las mejores citas sobre el sueño que lo inspirarán a atrapar esos ZZZ tan necesarios. ¡Dulces sueños!

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Sabes que estás enamorado cuando no puedes conciliar el sueño porque la realidad finalmente es mejor que tus sueños. - Dr. Seuss
Me encanta dormir. Mi vida tiende a desmoronarse cuando estoy despierto, ¿sabes? - Ernest Hemingway
Nunca hubo un niño tan encantador, pero su madre se alegró de que se durmiera. - Ralph Waldo Emerson
Tened ánimo para los grandes dolores de la vida y paciencia para los pequeños; y cuando hayas cumplido laboriosamente tu tarea diaria, vete a dormir en paz. - Victor Hugo
Nunca te vayas a la cama enojado. Quédate despierto y lucha. - Phyllis Diller
Se pierde el 100% de las siestas que no toma. - Desconocido
La infancia es el sueño de la razón. - Jean-Jacques Rousseau
Cuando me desperté esta mañana, mi novia me preguntó: '¿Dormiste bien?', Le dije: 'No, cometí algunos errores'. - Steven Wright
No puedo estar despierto porque nada me parece como antes, o estoy despierto por primera vez, y todo antes ha sido un sueño mediocre. - Walt Whitman
Ríe y el mundo se ríe contigo, ronca y duermes solo. - Anthony Burgess
Cada noche, cuando me voy a dormir, muero. Y a la mañana siguiente, cuando me despierto, renazco. - Mahatma Gandhi
Dependiendo de mis actividades, duermo entre cinco y diez horas cada noche. Duermo en una cama individual extra ancha y solo uso un edredón de plumón pesado sobre mí, en verano o en invierno. Nunca he podido usar pijamas o camisones espeluznantes; perturban mi sueño. - Marilyn Monroe
Dormir, esos pequeños trozos de muerte, cómo los detesto. - Edgar Allan Poe
La noche es el momento más difícil para estar vivo y las 4 de la mañana conoce todos mis secretos. - Poppy Z. Brite
Normalmente me levanto a las 3 a.m. No necesito dormir mucho y, si me canso, tomo una siesta durante el día. - Dolly Parton

Fox
Me pregunto por qué no me acuesto y me voy a dormir. Pero entonces sería mañana, así que decido que no importa lo cansado que esté, no importa lo incoherente que esté, puedo saltarme una hora más de sueño y vivir. - Sylvia Plath
Para un hombre que ha cumplido con su deber natural, la muerte es tan natural como dormir. - George Santayana
Comencemos por tomar una siesta pequeña o dos ... - Winnie the Pooh
El silencio es el sueño que nutre la sabiduría. - Francis Bacon
Un hombre solo puede hacer lo que puede hacer. Pero si lo hace todos los días, puede dormir por la noche y volver a hacerlo al día siguiente. - Albert Schweitzer
El sueño es ahora mi amante, mi olvido, mi opiáceo, mi olvido. - Audrey Niffenegger
El sueño se trata de recuperarse. Entonces, si no está durmiendo, no se está recuperando. Y si vas a romper mucho tu cuerpo, es mejor que encuentres formas de reconstruirlo. Y la única forma de hacerlo es dormir mucho. Entonces, para mí, me acuesto como a las 8:30, a las 9:00. Tan pronto como acueste a mis hijos. Porque me levanto a las 5:30 del día siguiente. - Tom Brady
Que no estemos mucho más enfermos y más locos de lo que estamos se debe exclusivamente a la más bendita y bendición de todas las gracias naturales: el sueño. - Aldous Huxley
Si no puede dormir, levántese y haga algo en lugar de estar acostado preocupándose. Lo que te preocupa es la preocupación, no la falta de sueño. - Dale Carnegie
No hay amanecer tan hermoso que valga la pena despertarme para verlo. - Mindy Kaling
No me siento viejo. No siento nada hasta el mediodía. Ahí es cuando llega la hora de la siesta. - Bob Hope
El mundo de los hombres está soñando, se ha vuelto loco mientras dormía y una serpiente lo estrangula, pero no puede despertar. - D. H. Lawrence
Un buen esposo nunca es el primero en irse a dormir por la noche ni el último en despertarse por la mañana. - Honore de Balzac
El sueño es para los cuadrados. - Henry Rollins
No he dormido durante más de un año. Por eso me acuesto temprano. Uno necesita más descanso si no duerme. - Evelyn Waugh
Aprende del ayer, vive el hoy, mira el mañana, descansa esta tarde. - Charles M. Schulz
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Aquellos que han comparado nuestra vida con un sueño tenían razón ... dormíamos despiertos y dormíamos despiertos. - Michel de Montaigne
Algunas personas hablan mientras duermen. Los profesores hablan mientras otras personas duermen - Albert Camus
No renuncies a tus sueños. Sigue durmiendo. - Desconocido
Estamos introduciendo habitaciones separadas con camas dobles en todos nuestros aviones para que la gente pueda ir con su pareja y tener una buena noche de sueño. - Richard Branson
Pienso mejor por la noche cuando todos los demás duermen. Sin interrupciones. Ningun ruido. Me gusta la sensación de estar despierto cuando nadie más lo está. - Jennifer Niven
Aunque el sueño se llama nuestro mejor amigo, ¡es un amigo que a menudo nos hace esperar! - Julio Verne
El sueño es hermoso, la muerte es mejor aún, no haber nacido es, por supuesto, el milagro. - Heinrich Heine
Siento que siempre hay algo que intenta hacernos volver a dormir, que existe este tipo de cualidad seductora en todos los placeres hedonistas que atraen a nosotros. - Ganchos de campana
El sueño es Dios. Ve a adorar. - Jim Butcher
Hay un tiempo para muchas palabras y también un tiempo para dormir. - Homero
Es difícil irse a dormir por la noche y me despierto después de cinco horas porque siento que estoy perdiendo el tiempo. Simplemente me siento por la noche y pienso en lo que puedo hacer a continuación. - Dave Grohl
Creo que el insomnio es una señal de que una persona es interesante. - Avery Sawyer
Cuando era más joven, tuve este cuento de hadas de que puedes tener las ocho horas de sueño y ser una persona sana y equilibrada y aun así lograr tus metas. La realidad es que no siempre ha sido así. - Lilly Singh
La muerte, así llamada, es algo que hace llorar a los hombres y, sin embargo, un tercio de la vida pasa en el sueño. - Lord George Gordon Byron

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El sueño es muy importante. - Noah Centineo
Cuando las cosas se ponen difíciles, los duros toman una siesta. - Tom Hodgkinson
¿Por qué nunca puedo volver a la cama? ¿Quién es la voz que suena en mi cabeza? ¿Dónde está el sentido en estos sueños desesperados? ¿Por qué debería despertarme cuando estoy medio muerto? - Emilie Autumn
Duerme amigo mío, y verás que el sueño es mi realidad. - James Hetfield
Creo que la gente quiere mucho simplificar su vida lo suficiente como para poder controlar las cosas que hacen posible dormir por la noche. - Twyla Tharp
El hombre es un genio cuando sueña. - Akira Kurosawa
Era ese tipo de sueño en el que te despiertas cada hora y piensas que no has dormido nada; puedes recordar sueños que son como reflejos, pensamientos diurnos ligeramente deformados. - Kim Stanley Robinson
Mientras duermes, estás a salvo de la repugnante mecánica de vivir y ser presa de una fortuna escandalosa. - Taylor Caldwell
El sueño diurno es como el pecado de la carne; cuanto más tienes, más quieres y, sin embargo, te sientes infeliz, saciado e insatisfecho al mismo tiempo. - Umberto Eco
El sueño no se lleva bien con los corazones rotos. No tendrá nada que ver con ellos. - Christopher Pike
Mi cuerpo es raro. Me despierto cuando sale el sol y me cuesta irme a dormir. Mis pensamientos simplemente toman el control. - Rihanna
¡Nunca me preocupo de morir mientras duermo, porque nunca duermo! - Billy Crystal
La vida es algo que sucede cuando no puedes conciliar el sueño. - Fran Lebowitz
el sueño es la criatura más inocente que existe y un insomne el más culpable. - Franz Kafka
Una buena risa y un sueño prolongado son las dos mejores curas para cualquier cosa. - proverbio irlandés
Dormir es la mejor meditacion. - Dalai Lama
El mejor puente entre la desesperación y la esperanza es una buena noche de sueño. - E. Joseph Cossman
Es una experiencia común que un problema difícil de noche se resuelva por la mañana después de que el comité de sueño haya trabajado en él. - John Steinbeck
Y si esta noche mi alma encuentra su paz
en el sueño, y se hunde en el buen olvido,
y por la mañana despierta como una flor recién abierta
entonces he sido sumergido de nuevo en Dios, y he sido creado de nuevo.
- D.H. Lawrence
Sueño que teje el deshilachado paquete de cuidados
La muerte de la vida de cada día, doloroso baño de trabajo
Bálsamo de mentes heridas, segundo curso de la gran naturaleza,
Alimentador principal en la fiesta de la vida.
- William Shakespeare, Macbeth
Vivir es una enfermedad a la que el sueño proporciona alivio cada dieciséis horas. Es un paliativo. El remedio es la muerte. - Nicolás Chamfort
Además, finalmente pude dormir. Y este fue el verdadero regalo, porque cuando no puedes dormir, no puedes salir de la zanja, no hay ninguna posibilidad. - Elizabeth Gilbert, Come, reza, ama
Muchas cosas, como amar, irse a dormir o comportarse sin afectación, se hacen peor cuando nos esforzamos al máximo por hacerlas. - C. S. Lewis, Estudios de literatura medieval y renacentista

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