Qué esperar (de verdad) cuando esté embarazada de 2 meses
Caiaimage / Paul Bradbury / Getty Images
Tu cuerpo a los 2 meses de embarazo
Sigues sin aparecer
A los dos meses de embarazo, apenas puedes mantener los ojos abiertos y sentir que puedes dormir 20 horas al día. Duerme siestas cuando puedas, pero no olvides poner una alarma. Es posible quedarse dormido en el coche después del almuerzo y perderse una tarde llena de reuniones. Confía en nosotros.
En este punto del embarazo, todavía no se nota, pero puede notar que sus senos se han llenado más y sus pantalones se sienten un poco ajustados. (¡Es hora de romper esos pantalones de yoga!)
Ahora estás en tu primer trimestre, durante el cual la mujer promedio aumenta entre una y cinco libras. La mayoría de los médicos recomiendan agregar 300 calorías a su ingesta diaria durante el primer trimestre, pero, por supuesto, consulte con su obstetra-ginecólogo sobre esto porque cada cuerpo y cada embarazo es diferente.
¡Hola, cambios de humor!
¿Se siente emocionado, ansioso, abrumado, feliz y nervioso en el lapso de una hora? No entre en pánico, porque esta es una parte totalmente normal (aunque no necesariamente agradable) del embarazo. Cambios de humor son especialmente comunes durante las primeras seis y diez semanas de embarazo, según La Asociación Estadounidense del Embarazo . Además de los cambios hormonales causados por el embarazo, es comprensible que esté ansiosa por comenzar este próximo capítulo de su vida.
Su bebé a los 2 meses de embarazo
Los rasgos faciales se están formando
Durante el segundo mes de embarazo, la boca, la nariz y las orejas de su bebé comienzan a desarrollarse. Sus párpados también se forman durante este tiempo, pero permanecerán cerrados hasta el final de su segundo trimestre.
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Los dedos de los pies y de las manos también se están desarrollando
Su bebé ahora tiene dedos palmeados y palmeados, por lo que puede comenzar a moverse en su útero. Todavía no sentirás las patadas, pero tu pequeño está empezando a ponerse activo.
El latido del corazón es rápido
Durante el segundo mes, los latidos del corazón de su bebé pueden llegar a 180 latidos por minuto. Esto suena muy alto, pero no es motivo de preocupación; de hecho, es algo bueno.
El sexo está determinado
Aunque los genitales externos de su bebé no son reconocibles, su género se determina durante el segundo mes.
Sus síntomas y salud a los 2 meses de embarazo
Náuseas matutinas
Aunque a algunas mujeres les dan náuseas matutinas durante el primer mes de embarazo, les golpea con fuerza entre la semana cuatro y la novena. A pesar de su nombre, náuseas matutinas puede atacar en cualquier momento de dia. Para reducir las náuseas y los vómitos, evite las comidas grasosas y picantes y coma comidas pequeñas con frecuencia durante el día.
Estreñimiento
Gracias a la hormona progesterona, que puede ralentizar el proceso digestivo, estreñimiento es común durante el segundo mes de embarazo. Los médicos recomiendan mantenerse hidratado y activo para aliviar este síntoma tan desagradable.
Fatiga
El embarazo puede agotar su energía, por lo que es perfectamente normal sentirse más cansada de lo habitual. Descanse tan a menudo como pueda. Mantener una dieta saludable y mantenerse activo también puede combatir algunos de los fatiga .
Aversión a ciertos alimentos
¿De repente no soportas estar en la misma habitación que antes tu comida favorita? Este es otro totalmente síntoma normal del mes dos. Si también tiene muchas náuseas, está bien ir a lo seguro y comer principalmente alimentos blandos; solo asegúrese de conversar con su médico para asegurarse de que está ingiriendo todos los nutrientes necesarios todos los días.
Escrito por Caitlin Flynn.
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