Aceites esenciales para pieles secas: 3 recetas caseras para una nutrición profunda
Si está buscando una manera de nutrir su piel seca, los aceites esenciales son una excelente opción. Aquí hay tres recetas de bricolaje para una nutrición profunda: 1. Aceite facial nutritivo: combine 1 cucharadita de aceite de jojoba con 3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y geranio. Aplicar en la cara y el cuello después de la limpieza. 2. Aceite Corporal Nutritivo: Combine 1/4 taza de aceite de almendras con 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y geranio. Aplicar en el cuerpo después del baño. 3. Aceite de baño nutritivo: combine 1/4 taza de aceite de almendras con 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y geranio. Agréguelo a su bañera y disfrute de un baño relajante y nutritivo.
Actualizado el 20 de septiembre de 2020 3 lectura de minutos
Aceites esenciales como remedios naturales y herramientas de belleza
Los aceites esenciales (EO) son extractos de plantas altamente concentrados que contienen sustancias químicas activas que respaldan las capacidades curativas naturales del cuerpo.
Los extractos de plantas como los aceites esenciales se han utilizado como herramientas de belleza durante cientos de años por varias culturas en todo el mundo porque hidratan, nutren y humectan la piel.
La aromaterapia es un tratamiento curativo holístico que utiliza aceites esenciales para mejorar el bienestar físico, mental y emocional.
Las investigaciones muestran que los aceites esenciales pueden ser útiles para afecciones cutáneas específicas como:
- Eczema
- Soriasis
- Herpes
- verrugas
- Curación de picaduras de insectos
- quemaduras de solyquemaduras en la piel
Las EO tienen poderosasPropiedades anti-inflamatoriasque puede ayudar a calmar la piel irritada mientras retrasa el proceso de envejecimiento.
Mejora tu juego de belleza y agrega EO a tu rutina diaria de cuidado de la piel para un impulso natural y no tóxico.
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Los mejores aceites esenciales para diferentes tipos de piel
Las personas con piel grasa y propensa al acné tienen glándulas sebáceas hiperactivas que producen una producción excesiva de grasa (también conocida como sebo).
El sebo hidrata naturalmente el cabello y la piel, pero cuando las células de la piel no se regeneran lo suficientemente rápido, pueden quedar atrapados en los folículos pilosos y causar brotes de acné.
La menta, la salvia esclárea, el helicriso y el aceite de árbol de té previenen y controlan eficazmente el acné gracias a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antimicrobianas.
El aceite de pomelo es un astringente natural que puede ayudar a reducir el exceso de grasa.
Si desea realzar su brillo juvenil y reducir las líneas finas, entonces el incienso, el ylang ylang, la rosa, el sándalo y el aceite de romero pueden ayudar.
Gracias a su alto perfil antioxidante, ayudan a combatir los radicales libres, conocidos por acelerar el proceso de envejecimiento de la piel.
El aceite de lavanda, la manzanilla y el aceite de geranio suelen ser lo suficientemente suaves para las pieles sensibles.
Otros aceites que pueden ser útiles para la salud de la piel son:
- Jazmín
- Mirra
- madera de cedro
- La hierba de limón
- Nerolí
Cómo usar aceites esenciales para una piel nutrida
Siempre diluya sus EO en un aceite portador antes de aplicarlos directamente sobre su piel.
Diluir los aceites esenciales en un aceite portador aumenta su eficacia.
Ayudan a que los aceites esenciales se absorban mejor en la piel.
Un aceite portador (también conocido como aceite base) es un aceite vegetal que normalmente se extrae de los granos, nueces o semillas de una planta.
Diferentes aceites portadores tienen varios beneficios para la salud y propiedades terapéuticas.
Es esencial asegurarse de que solo está usando aceites corporales de alta calidad.
Elija aceites orgánicos certificados y 100 % puros que no se extraigan con altas temperaturas o productos químicos agresivos.
Apéguese a 2-3 gotas de EO por 1 cucharadita de aceite portador.
Las opciones populares de aceite portador para hidratar la piel son:
- Aceite de coco
- aceite de argán
- Aceite de vitamina E
- Aceite de jojoba
- Aceite de almendras
- Aceite de semilla de zanahoria
- Aceite de oliva
- hidratar
Preocupaciones de seguridad
Los aceites esenciales son altamente concentrados y potentes.
Un poco va un largo camino.
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Dilúyelo siempre antes de aplicarlo directamente sobre la piel.
Solo aplica 1 gota de un aceite específico en tu rostro a la vez.
Tenga cuidado con los aceites fototóxicos como el limón, la toronja y la naranja.
Úselos con cuidado y precaución.
Puede experimentar una reacción alérgica o irritación si se expone al sol.
Si experimenta una reacción adversa, suspenda su uso inmediatamente.
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Para estar seguro, realice una prueba de parche en su brazo antes de aplicar los aceites en su cara.
Si no reacciona después de 24 horas, continúe.
3 recetas caseras para una nutrición profunda
Estas mezclas de aceites esenciales hidratarán y nutrirán profundamente las células de la piel.
Úsalos como parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel para obtener los mejores resultados.
Puede usar los aceites faciales después de haber aplicado sus sueros y humectantes.
Aceite facial AM
Llene una pequeña botella de vidrio oscuro con una tapa cuentagotas:
- 10 gotas de aceite esencial de incienso
- 10 gotas de aceite esencial de Lavanda
- 10 gotas de aceite esencial de Geranio
- 10 gotas de aceite esencial de ylang ylang
- 10 gotas de aceite de manzanilla romana
- 2 cucharadas de aceite de argán
- 2 cucharadas de aceite de jojoba
- 2 cucharadas de aceite de coco fraccionado
- 2 cucharadas de aceite de vitamina E
Aceite facial PM
Llene una pequeña botella de vidrio oscuro con una tapa cuentagotas:*
- 10 gotas de aceite esencial de incienso
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 10 gotas de aceite esencial de limón
- 10 gotas de aceite esencial de naranja dulce
- 10 gotas de aceite de manzanilla romana
- 2 cucharadas de aceite de argán
- 2 cucharadas de aceite de jojoba
- 2 cucharadas de aceite de coco fraccionado
- 2 cucharadas de aceite de vitamina E
*El aceite de limón y naranja dulce causa sensibilidad en la piel cuando se expone a la luz solar directa.
Use el aceite PM solo por la noche y evite la exposición directa al sol durante las 12 horas posteriores al uso.
Aceite corporal
Llene una botella de vidrio oscuro con 2 tazas de aceite de coco fraccionado y agregue lo siguiente:
- 15 gotas de aceite de lavanda
- 15 gotas de aceite de incienso
- 15 gotas de aceite de manzanilla romana
- 15 gotas de aceite de ylang ylang
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