Cómo equilibrar tu energía vital y chakras con aceites esenciales
Si buscas equilibrar tu energía vital y chakras con aceites esenciales, has venido al lugar correcto. En este artículo, repasaremos algunas de las mejores formas de hacerlo. Primero, hablemos de qué es la energía vital y por qué es importante mantenerla en equilibrio. La energía vital es la fuerza vital que fluye a través de todos nosotros. Es lo que nos da nuestra vitalidad y fuerza. Cuando nuestra energía vital está en equilibrio, nos sentimos bien. Tenemos energía, podemos pensar con claridad y podemos manejar cualquier cosa que la vida nos presente. Sin embargo, cuando nuestra energía vital está desequilibrada, podemos sentirnos cansados, ansiosos e incluso enfermos. Por eso es tan importante mantenerlo en equilibrio. Hay algunas maneras diferentes de equilibrar su energía vital. Una forma es asegurarse de que está descansando lo suficiente. Otra forma es llevar una dieta equilibrada. Y, por supuesto, una de las mejores formas de equilibrar tu energía vital es utilizar aceites esenciales. Los aceites esenciales son herramientas poderosas que pueden ayudarte a equilibrar tu energía vital y tus chakras. Se pueden usar de varias maneras, incluida la difusión, la aplicación tópica e incluso la ingestión. Si buscas equilibrar tu energía vital y tus chakras con aceites esenciales, hay algunas cosas que debes tener en cuenta. Primero, asegúrese de estar usando aceites esenciales puros de alta calidad. En segundo lugar, encuentre el aceite o la combinación de aceites adecuados para usted. Y tercero, utilícelos de la forma que más le convenga. difundir: agregar unas gotas de aceite esencial a un difusor y dejarlo correr aplicación tópica: agregar unas gotas de aceite esencial a un aceite portador y aplicarlo sobre la piel ingerir: añadir unas gotas de aceite esencial en un vaso de agua o tomar una cápsula
Actualizado el 23 de enero de 2021 4 lectura de minutos
¿Qué son los chakras?
Un chakra es un centro de organización que recibe, asimila y expresa energía vital.
La palabra 'chakra' se traduce literalmente como rueda o disco y se refiere a una esfera giratoria de actividad bioenergética que emana de los principales ganglios nerviosos que se ramifican hacia adelante desde la columna vertebral.
– Anodea Judith, Cuerpo Oriental, Mente Occidental
El sistema de chakras es un modelo de siete niveles de la relación de un individuo consigo mismo, con los demás y con el mundo que lo rodea.
Se deriva de latradición yóguicay se usa para navegar la ascensión de uno a través de diferentes niveles de conciencia y experiencia.
Los chakras son centros de energía y vórtices que van desde la base de la columna hasta la coronilla y más allá.
Pueden ser poco activos, hiperactivos o bloqueados.
El estado de un chakra impacta significativamente nuestroestadística mental/emocionale, percepciones, creencias, elecciones, reacciones, impulsos,saludy bienestar.
¿Cuáles son los 7 chakras principales?
Cada centro de energía es un centro de información individual, con su propia energía única que lleva un nivel de conciencia correspondiente, su propia emisión de luz, que expresa información muy específica.
Cada centro también tiene sus propias glándulas, hormonas, química y plexo de neuronas individuales.
Piense en estos grupos individuales de redes neurológicas como mini-cerebros.
– Dr. Joe Dispenza, neurocientífico e investigador
El siguiente es un resumen de los siete principales centros de energía y lo que hace que cada uno de ellos sea único.
Comenzaremos con el primer chakra, el chakra raíz, y luego ascenderemos uno por uno hasta el chakra superior, el chakra corona.
Retirada del mercado de alimentos para bebés con arsénico
Así es como se mueve la energía vital: en dirección ascendente hacia estados de conciencia cada vez mayores.
Chakra raíz (primer chakra)
- Nombre yóguico:Muladhara
- Color:Rojo
- Ubicación:Base de la columna vertebral, plexo coccígeo
- Temas:Supervivencia, energía creativa,reproducción, eliminación
- Experiencia del Yo:autoconservación
- Elemento:Tierra
- Conexión del cuerpo:Órganos sexuales, perineo, ano, suelo pélvico, intestino inferior, próstata, vejiga
- Hormonas:Estrógeno y progesterona en mujeres, testosterona en hombres
- Trastorno:Miedo, desconfianza
- Salud:Puesta a tierra, estabilidad, confianza, abundancia, salud física
Chakra sacro (segundo chakra)
- Nombre yóguico:Svadisthana
- Color:Naranja
- Ubicación:Detrás y debajo del ombligo,abdomen bajo
- Tema:emociones,relaciones, conexiones sociales, familia, cultura, consumir/eliminar, aguantar/soltar, eliminación
- Experiencia del Yo:Autogratificación
- Elemento:Agua
- Conexión del cuerpo:Ovarios, útero, colon, páncreas, espalda baja, caderas
- Hormonas/Fluidos Corporales:Serotonina, enzimas digestivas
- Trastorno:Culpa, problemas de sexualidad
- Salud:salud sexual,salud digestiva, salud emocional, salud en las relaciones
Chakra del plexo solar (tercer chakra)
- Nombre yóguico:Manipura
- Color:Amarillo
- Ubicación:Plexo solar
- Tema:Poder personal y voluntad, control, impulso, dominio, competencia, intención
- Experiencia del Yo:Auto-respeto, auto-importancia
- Elemento:Fuego
- Conexión del cuerpo:estómago, intestino delgado, hígado, vesícula biliar, glándulas suprarrenales, riñones
- Hormonas/Fluidos corporales:Adrenalina, cortisol, enzimas digestivas
- Trastorno:Vergüenza, agresión
- Salud:Autoestima, vitalidad,un sentido de propósito y significado
Chakra del corazón (cuarto chakra)
- Nombre yóguico:Ayer
- Color:Verde
- Ubicación:centro del pecho,área del corazón
- Tema:Amor, cariño, conexión, compasión, empatía, crianza, gratitud, inspiración, confianza
- Experiencia del Yo:Amor propio, autoaceptación
- Elemento:Aire
- Conexión del cuerpo:Corazón, pulmones, glándula timo
- Hormonas/Fluidos corporales:Oxitocina, hormona del crecimiento humano,sistema inmunitarioproductos quimicos
- Trastorno:Duelo, tristeza, apatía, desconexión
- Salud:Relación sana consigo mismo, con los demás y con los demás, cuidado de los demás, amor por la vida, vivir nuestra misión/propósito
Chakra de la garganta (quinto chakra)
- Nombre yóguico:Visuddha
- Color:Azul
- Ubicación:área de la garganta/cuello
- Tema:Comunicación, expresión,creatividad
- Experiencia del Yo:autoexpresión
- Elemento:Sonido
- Conexión del cuerpo:glándulas tiroides y paratiroides, esófago, cuerdas vocales, glándulas salivales, tejidos del cuello
- Hormona/líquido corporal:hormonas tiroideas T3 y T4, sustancias químicas metabólicas
- Trastorno:Mentiras, inautenticidad, engaño.
- Salud:Decir fácilmente tu verdad, crear a través del sonido, el lenguaje y los colores, compartir tu experiencia con los demás.
Chakra del tercer ojo (sexto chakra)
- Nombre yóguico:Cualquier
- Color:Índigo
- Ubicación:El espacio entre las cejas
- Tema: Sabiduría intuitiva, visión interior, imaginación, altas dimensiones de conciencia, percepción elevada más allá de los cinco sentidos
- Autoexpresión:Autorreflexión
- Elemento:Pensamiento
- Conexión del cuerpo:Glándula pineal
- Trastorno:Espejismo
- Salud:Mayor intuición y percepción, imaginación más aguda, conocimiento interno, percepción extrasensorial
Chakra de la corona
- Nombre yóguico:Sahasrara
- Color:Blanco, violeta, morado
- Ubicación:Parte superior de la cabeza, corteza cerebral
- Tema:Conciencia, conexión espiritual,conexión del alma
- Autoexpresión:Autotrascendencia, Autoconocimiento
- Elemento:Luz
- Conexión del cuerpo:Glándula pituitaria
- Hormonas/fluidos corporales:hormonas de la hipófisis
- Trastorno:Adjunto
- Salud:Niveles más altos de conciencia alcanzados, viendo más allá del velo, armonía, unión
¿Cómo afectan los aceites esenciales a los chakras?
Los aceites esenciales son extractos de plantas altamente concentrados que contienen cientos de compuestos activos conocidos por interactuar con el cuerpo e influirestados mentales/emocionalesycuración físicay bienestar
La aromaterapia es el uso terapéutico y la aplicación medicinal de los aceites esenciales.
Unas pocas gotas de aceites esenciales en la piel pueden desencadenar una cascada de reacciones corporales en cuestión de minutos.
Piense en los aceites esenciales como la esencia de una planta, y cada tipo ofrece una frecuencia y un perfil únicos.
Diferentes aceites esenciales tienen diferentes efectos de equilibrio de chakra.
Como puede ver en la sección anterior, los chakras impactan nuestros estados mentales y emocionales y diferentes partes del cuerpo.
Puede utilizar la aromaterapia como medio para aportar más equilibrio y armonía a sus centros de energía.
¿Qué aceites esenciales equilibran cada chakra?
Chakra raíz
El incienso, el sándalo, la mirra, el pino, el abeto balsámico y la madera de cedro son esencias fundamentales.
Use vetiver o pachulí para calmar un chakra raíz hiperactivo.
Use canela, cardamomo o pimienta negra para despertar a uno poco activo.
mejores dominadas organicas
Los mejores lugares para aplicar el equilibrio del chakra raíz son las plantas de los pies y la parte inferior de la espalda.
Chakra sacro
Naranja, mandarina, limón y bergamota son esencias revitalizantes que puedenestimular el flujo de energíaen este centro.
El ylang ylang, el neroli, el jazmín y el helicriso son esencias florales que pueden equilibrar las energías sacras.
Aplíquelos en la parte inferior del abdomen (debajo del ombligo) o en la parte inferior de la espalda.
Chakra del plexo solar
La toronja, el limón, la hierba de limón y el jengibre son excelentes opciones para despertar este centro de energía y activar el poder personal.
Aplique los aceites en la parte superior del vientre (por encima del ombligo) y en la parte media de la espalda.
Chakra del corazón
El palisandro, el geranio, la mejorana, la manzanilla y el eucalipto pueden ayudar a abrir el centro del corazón.
Aplique estos aceites en el área del pecho y la parte superior de la espalda para equilibrar.
Chakra de la garganta
Aplique menta, tanaceto azul y ciprés en el área de la garganta y el cuello para un impulso.
Chakra del tercer ojo
La salvia, la lavanda, el incienso, el sándalo y la mirra pueden ayudar a activar el centro del tercer ojo.
Aplica estos aceites en el espacio entre las cejas.
Chakra de la corona
Aplique aceite de palo santo en la parte superior de su cabeza para despertar la percepción y aumentar la conexión espiritual.
Cómo usar aceites esenciales para chakras
Puede crear mezclas de chakras mezclando diferentes aceites esenciales con un aceite portador como el aceite de coco fraccionado o el aceite de jojoba.
Las mezclas de aceites esenciales pueden mejorar y maximizar los efectos terapéuticos y medicinales.
Apéguese a 2-3 gotas de aceite esencial por 1 cucharadita de aceite portador.
aceite esencial para el resfriado
Para mejores resultados, use un roll-on para aplicar las mezclas directamente sobre la piel o mezcle los aceites esenciales con agua en un difusor para inhalación directa.
Elija siempre aceites esenciales orgánicos de grado 100 % terapéutico, sin diluir ni adulterar.
Nunca aplique aceites esenciales directamente sobre la piel sin antes diluirlos con un aceite portador.
Ciertos aceites esenciales pueden causar irritación en la piel, y algunos no son adecuados para mujeres embarazadas, bebés o niños pequeños, así que investiga y conoce las contraindicaciones de cada aceite que usarás.
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