Esta es la razón por la que podría necesitar una doula de nacimiento, especialmente si es mamá primeriza

Si es mamá primeriza, tal vez quiera considerar contratar a una doula de nacimiento. Este es el por qué: 1. Una doula de nacimiento puede brindar apoyo físico y emocional durante el trabajo de parto y el parto. 2. Una doula de nacimiento puede ayudarlo a navegar por el sistema hospitalario y abogar por sus necesidades. 3. Una doula de nacimiento puede brindar apoyo posparto, lo que puede ser especialmente útil para las madres primerizas. 4. Una doula de parto puede ayudarte a crear una experiencia de parto positiva. 5. Una doula de nacimiento puede ser un recurso valioso de información y apoyo antes, durante y después del nacimiento de su bebé.

Actualizado el 26 de enero de 2023 7 lectura de minutos

Descripción general

Los estudios muestran que las doulas de parto pueden promover mejores resultados en el parto. Las investigaciones muestran que las mamás asistidas por una doula duranteel embarazoy la entrega pueden experimentar los siguientes beneficios: (1)(2)

• Menores probabilidades de tener una cesárea no indicada (parto por cesárea)
• Dos veces menos probabilidades de tener una complicación de nacimiento
• Cuatro veces menos ganas de tener un bebé con bajo peso al nacer
• Es más probable que inicien y continúenamamantamiento

¿Por qué las experiencias de nacimiento de estas mamás son diferentes de aquellas que no tuvieron el cuidado de una doula?

Los investigadores creen que el apoyo continuo, la comunicación y el aliento de la doula durante el embarazo podrían haber ayudado a aumentar la autoconciencia de estas madres para mejorar los resultados de su embarazo. (1)(2)

¿Qué es una doula?

Una doula de nacimiento es un proveedor de atención médica capacitado profesionalmente para brindar diferentes tipos de apoyo a una nueva madre durante el embarazo, el trabajo de parto y el parto.

Su objetivo principal es ayudarla a tener una experiencia de parto segura y memorable.

¿Es una doula para mí?

Se estima que alrededor del 6% de las mujeres en los EE. UU. reciben apoyo de una doula para el parto. (2)

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Aunque no es necesario que tenga una doula, puede ayudar a brindar apoyo continuo, ya sea que esté planeando un parto en el hogar sin medicamentos para el dolor, yendo al centro de maternidad o planeando un parto en el hospital.

Una doula puede ser una buena opción si desea apoyo y orientación adicionales en la sala de partos.

Pueden guiarla a través del proceso de parto a través del alivio del dolor ytécnicas de respiración. Pueden ayudarle a recordar lo que aprendió durante las clases de preparación para el parto. Puede ser fácil olvidar estas cosas en medio de ondas de contracción.

¿Las doulas de parto solo son útiles si está planeando un parto sin medicación?

No. Las doulas de parto también pueden brindar apoyo incluso si está planeando un parto con medicamentos o una cesárea en el hospital.

Si bien generalmente están capacitados para brindar apoyo en un parto sin medicamentos, también pueden brindar otras formas de apoyo, incluso físico y emocional. También pueden ser grandes aliados y defensores para garantizar que nuestros deseos de dar a luz se respeten en los entornos médicos.

Beneficios de contratar una doula

Los estudios muestran que las doulas de nacimiento pueden reducir la tasa de cesáreas y otras intervenciones médicas. (1)(2)

Pueden proporcionar lo siguiente:

• Apoyo emocional: brinda comodidad y tranquilidad.
• Apoyo informativo: explica los procedimientos o lo que sucede durantemano de obrayposparto
• Apoyo físico –opciones de masaje
• Apoyo laboral: asistencia con la respiración ytécnicas de relajación
• Apoyo al nacimiento: ayuda a implementar suplan de nacimiento
• Apoyo en la atención posparto: las doulas posparto ayudan a nutrir a la madre para que se recupere, y algunas doulas ayudan en el procesamiento de la placenta
• Cuidado del recién nacido: lo ayuda a establecer una rutina con su pequeño
• Apoyo a la pareja: orientación y apoyo para su pareja y otros miembros de la familia.

¿Qué hace una doula? Proceso de trabajo y rol

Prenatal y Nacimiento

Su doula se reúne con usted y su compañero de nacimiento antes de la fecha de parto o en cualquier momento durante el tercer trimestre para:

• Discutir su plan de parto
• Llegar a conocer unos a otros
• Obtenga respuestas a sus preguntas
• Obtenga más información sobre su papel exacto durante el trabajo de parto

Ellos pueden ayudarte a crear tulista o tarjetas de confirmación de nacimiento, plan de nacimiento,lista de verificación de la bolsa de hospital, ylista de verificación de elementos esenciales para el posparto.

Las doulas de parto también brindan referencias de apoyo a los proveedores de atención médica que pueda necesitar durante el parto y el período posparto (hasta seis semanas después del parto). Estos pueden incluir un proveedor de acupuntura, un terapeuta de masaje prenatal, un fisioterapeuta pélvico, un consultor de lactancia, etc.

Otros temas para discutir con su doula:

• puestos laborales
• Técnicas de relajación
• Aceites esenciales para el trabajo de parto y el parto
• Acupresión y masaje
• Deseos de parto
• Medidas de confort
• Medidas COVID-19
• Momento del pinzamiento del cordón umbilical
• Banco de sangre de cordón(sus pensamientos)
• placenta que
• Sesión de fotografía laboral (si quieres)
• Tarifas de servicio u opciones de paquetes especiales

Durante el trabajo de parto y el parto, su doula de nacimiento puede brindarle apoyo continuo y tranquilizarla, especialmente cuando más lo necesita.

Solo asegúrese de avisar a su partera o médico si va a traer una doula. Es mejor si están en la misma página para apoyarte a ti y a tu bebé.

Educación para el parto

Su doula ayuda a proporcionar educación sobre el parto y, a veces, clases de parto. También pueden ayudar a promover el parto natural (sin medicamentos).

Procesamiento posparto y placenta

Muchas doulas también están capacitadas como asesoras de lactancia, por lo que también pueden ayudarla con la lactancia. Esto es importante, especialmente para las nuevas mamás, porque un agarre inadecuado aumenta el riesgo de tenerpezones agrietados y doloridos.

Algunas doulas también ofrecen servicios de encapsulación de placenta para las mamás que desean conservar o procesar su placenta. Si no ofrecen procesamiento de placenta, a menudo pueden recomendarle a alguien que sí lo haga.

Alquiler de bañeras de parto

Si está planeando un parto en el agua, pregúntele a su doula si también ofrecen alquiler de bañeras de parto. Algunos también ofrecen este servicio, por lo que no necesitarías comprar tu propia bañera.

Aunque también puedes usar bañeras inflables regulares, algunas doulas tienen bañeras especiales para partos con un sistema de calefacción que ayuda a mantener la temperatura deseada.

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Limitaciones

Es importante entender que su doula no es un profesional médico, y no tienen licencia para ayudarlo con el proceso de parto . En cambio, ese papel está reservado para su Partera o médico.

No planee que su doula dé a luz a su bebé, especialmente en un embarazo de alto riesgo. Sin embargo, pueden brindar apoyo emocional y físico, especialmente para estos embarazos difíciles.

¿Es lo mismo una doula que una partera?

Las parteras deben tener una licencia como CM (partera certificada) o CNM (enfermera-partera certificada) que pueden obtener después de completar su educación terciaria en partería.

Las doulas no necesitan estar certificadas (pero muchas tienen certificaciones) o completar la educación terciaria. Sin embargo, no realizan ningún procedimiento médico y no se les permite recetar medicamentos.

Durante el trabajo de parto y el parto, sus funciones están claramente definidas:

• Su doula le ofrece apoyo moral (también puede incluir a los miembros de su familia)
• Su obstetra/ginecólogo o partera supervisa su atención médica y da a luz a su nuevo bebé

Desafíos: ¿Qué piensan los médicos de las doulas?

No todos los profesionales médicos apoyan el cuidado de las doulas. (3)

Asegúrese de consultar las políticas del hospital sobre si puede traer una doula como parte de su equipo de parto. Algunos hospitales pueden limitar el equipo solo a los miembros de su familia, mientras que otros incluso pueden brindarle una referencia para uno.

¿Vale la pena una doula de nacimiento?

El parto es una experiencia física y emocionalmente agotadora. Tener una doula de nacimiento para apoyarlos durante este hito de la maternidad no tiene precio para algunas mamás.

Teniendo en cuenta los muchos beneficios que obtiene al contratar a una, la doula de nacimiento adecuada puede valer su dinero.

¿Cuánto cuesta una doula?

Los costos de las doulas de nacimiento varían según su ubicación y su nivel de experiencia, los servicios ofrecidos o las horas de trabajo.

Por ejemplo, la tarifa promedio de una doula en el Área de la Bahía, San Francisco, es de por hora para un solo bebé y para mellizos. Pero la tarifa puede subir hasta y por hora, respectivamente, para un turno nocturno (generalmente comienza a las 7 p. m.).

La mayoría de las doulas requerirán un pago inicial del 50% y ciertas horas de servicio mínimas, especialmente para los turnos nocturnos.

Algunas doulas cobran por hora y muchas ofrecen paquetes especiales de nacimiento.

Por ejemplo, algunas doulas en Nueva York cobran alrededor de 00 por un paquete de nacimiento (incluye dos citas prenatales, apoyo durante el parto y una visita posparto). Los servicios posparto adicionales pueden costar alrededor de por hora.

Las clases privadas de educación sobre el parto pueden costar alrededor de 0 (cuatro horas) en Nueva York. La tasa puede ser más baja en otros estados.

Asegúrese de preguntarle a su doula por sus tarifas de servicio y otros cargos.

¿Por qué las doulas son tan caras?

El entrenamiento de doula puede ser costoso. Por ejemplo, una escuela en San Francisco cobra 5 por un entrenamiento de doula de nacimiento de 37 horas. Eso excluye las tarifas que los aprendices podrían necesitar pagar por las certificaciones. También tienen una tarifa aparte paradoula pospartocapacitación.

La mayoría de las doulas son propietarias de sus negocios, por lo que también tienen que asumir los gastos generales. Los costos de administrar un negocio o práctica privada pueden ser elevados, especialmente los impuestos, el seguro de responsabilidad civil, las certificaciones, las tarifas del sitio web, etc.

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Necesitan establecer sus tarifas de esta manera para una práctica sostenible.

Pero no se trata solo de sus gastos. Estas son algunas de las cosas por las que está pagando al contratar a una doula:

• Su tiempo
• Sus habilidades
• su experiencia
• Su cerebro y oído atento
• tu tranquilidad

Guía para contratar a una doula: ¿cómo puede encontrar la adecuada para usted?

¿Qué cualidades debe tener una doula?

Asegúrese de preguntarle a su doula de nacimiento sobre sus calificaciones y otra información relevante, incluida la siguiente:

• Capacitación
• Estado de certificación
• Experiencia
• Disponibilidad
• Servicios o paquetes ofrecidos
• Honorarios

Estos también son factores a considerar:

• Tu instinto personal o deseo de tener esta doula en tu casa.
• Compatibilidad conversacional (después de su primera reunión)

Busque a otra persona si siente que no se lleva bien con esta doula.

Tu doula de nacimiento debe ser alguien con quien te sientas cómodo y que pueda apoyarte a lo largo de tu experiencia de parto. No querrás chocar con ellos, especialmente durante los momentos difíciles del parto.

Entrenamiento y Certificación

DONA International es una organización sin fines de lucro que certifica doulas, comprometiéndose a llevar a cabo su misión de manera profesional. Su condición de organización sin fines de lucro también convierte a DONA en una de las organizaciones de doulas líderes en el mundo.

Por lo tanto, es posible que desee elegir una doula certificada por DONA. Puede usar la función de búsqueda en su sitio web (dona.org) para encontrar el adecuado para usted.

Algunas preguntas para hacerle a su doula

• ¿Cuál es su filosofía sobre el parto?
• ¿Qué apoyo me pueden brindar si necesito inducción o una cesárea?
• ¿Cuántos partos ha asistido?
• ¿Cuáles son sus capacitaciones y certificaciones?
• ¿Qué servicios proporcionan?
• ¿Cuánto son sus servicios?
• ¿Tienes paquetes especiales?
• Qué libros recomiendas?
• ¿Cuál es su política de reembolso?
• ¿Quién es tu respaldo?
• ¿Tienes referencias?

Otros tipos de doulas

Doulas de fertilidad

Ayudan durante el proceso de concepción, especialmente si te sometes a FIV (fertilización in vitro) u otros procedimientos. Pueden ser especialmente beneficiosos para las parejas que intentan quedar embarazadas.

Doulas anteparto y de espectro completo

Brindan soporte para lo siguiente:

• Esterilidad
• Desde el período anteparto (antes del parto) hasta el posparto
• Aborto espontáneo y pérdida prematura
• Nacimiento de un niño muerto
• Aborto

Servicios de doula posparto

Doulas pospartoayudar en la atención posparto, incluidas algunas de estas responsabilidades:

• Soporte físico
• Soporte emocional
• apoyo informativo
• Cuidado del recién nacido (alimentación, eructo, baño, etc.)
• Apoyo para la lactancia o la alimentación con biberón

Su función principal es brindar atención y apoyo a los nuevos padres, para que puedan obtener el descanso que tanto necesitan después de tener un nuevo bebé. Estas doulas también pueden tener los siguientes roles:

• Preparación de comidas y meriendas
• algunos recados
• Tareas domésticas livianas (platos, lavar la ropa, ordenar, etc.)
• cuidado de hermanos mayores o mascotas
• Alimentación nocturna y cambios de pañales

Doulas basadas en la comunidad

Medicaid rara vez cubre los servicios de doula de nacimiento, pero el servicio de doula promedio puede costar alrededor de ,200 por nacimiento. Por lo tanto, muchas familias de bajos ingresos no pueden obtener sus servicios.

Algunas organizaciones sin fines de lucro y unidades del gobierno local organizaron programas para crear doulas comunitarias para ayudar a las madres de bajos ingresos.

También hay algunas doulas privadas que ofrecen tarifas con descuento y condiciones de pago especiales para madres adolescentes, solteras o de bajos ingresos.

Doulas de prisión

En algunos lugares, se brinda apoyo a las doulas de prisiones para mujeres encarceladas embarazadas. Sin embargo, la práctica no está muy extendida, principalmente debido a la falta de financiación y apoyo. (4)

preguntas frecuentes

¿Cuál es el papel de su compañero de nacimiento si obtiene una doula?

La contratación de una doula de nacimiento no pretende reemplazar el papel de su pareja de parto en el parto. Su pareja biológica puede ser su cónyuge, pareja, padre, familiar, amigo, etc.

La doula de parto y su compañero de parto pueden complementarse y trabajar en equipo para ayudarla durante el trabajo de parto.

Para las parejas que desean participar activamente en el proceso de trabajo de parto, su doula puede ayudarlas a encontrar los puntos de masaje y hacer los ejercicios de relajación o respiración que practicó durante sus clases de educación sobre el parto.

¿Se puede ser doula sin tener un bebé?

Sí. No tienes que ser mamá para ser doula. Sin embargo, algunas mamás pueden preferir tener a otra mamá como doula.

Tener una certificación de doula puede aumentar sus posibilidades de conseguir clientes incluso si no ha tenido un parto.

Recursos para saber más sobre las doulas

• La ventaja de la doula de Rachel Gurevich
• La guía de la doula de Lindsey Bliss para empoderar su nacimiento
• El libro de la doula de Phyllis H. Klaus, John H. Kennell y Marshall H. Klaus
• Eres tan amoroso de Jill Maggofin

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