Crianza con apego: pros y contras, 8 principios y 7 Bs para bebés
Cuando se trata de crianza con apego, hay muchos pros y contras a considerar. Sin embargo, hay ocho principios que son generalmente aceptados por quienes practican este estilo de crianza. Además, hay siete comportamientos del bebé que a menudo se asocian con la crianza con apego. Los ocho principios de la crianza con apego son: capacidad de respuesta, consistencia, disponibilidad emocional, cercanía física, contacto positivo, equilibrio y respeto por el temperamento del niño. Estos principios ayudan a crear un apego seguro entre padres e hijos. Los siete comportamientos del bebé asociados con la crianza con apego son: llanto, sueño, alimentación, eliminación, búsqueda de consuelo, ansiedad ante extraños y ansiedad por separación. Estos comportamientos a menudo se ven como signos de que el niño está firmemente apegado a los padres. En general, la crianza con apego puede ser una excelente manera de crear un vínculo fuerte con su hijo. Sin embargo, es importante considerar tanto los pros como los contras antes de decidir si este estilo de crianza es adecuado para usted.
Actualizado el 26 de enero de 2023 8 lectura de minutos
¿Qué es la crianza con apego?
El pediatra William Sears y Martha Sears (una enfermera registrada) acuñaron el término crianza con apego como un enfoque de crianza basado en:
- La teoría del apego en psicología.
- Su práctica pediátrica
- Su experiencia como padres de ocho hijos
Escribieron sobre este estilo de crianza enEl libro de crianza con apego : A Sentido común Guía para comprender y Nutrir a tu bebé .(1)
Esta filosofía de crianza moderna se basa en el concepto científico de que la capacidad de respuesta de los padres a las necesidades de su bebé puede tener un efecto de por vida en el futuro de su bebé:
- Salud emocional
- Salud mental
- Relaciones
La crianza con apego no es solo para las mamás. Las figuras de apego de su bebé también pueden incluir:
- papás
- co-padres
- Abuelos
- Niñeras y cuidadores principales
- Hermanos mayores
Los bebés pueden desarrollar un apego seguro cuando experimentan calidez y amor, y sienten que estas otras figuras están emocionalmente disponibles.
Pueden sentirse libres para expresar abiertamente sus sentimientos, positivos y negativos, sin desarrollar defensas.
¿Cuál es un ejemplo de crianza con apego?
- Uso frecuente del bebé (llevar a su bebé en un portabebés mirando hacia adelante durante el día)
- Ver los actos negativos (rabietas, golpes, etc.) como formas de comunicación en lugar de problemas de conducta
- Refuerzo positivo en lugar de castigo estricto
- Destete de la lactancia materna solo cuando su hijo esté listo (incluso después del primer año)
¿Cuáles son los ocho principios de la crianza con apego?
Estos son los ocho principios de la API (Attachment Parenting International):
Preparación para el embarazo, el parto y la crianza de los hijos
Incluso mientrasel embarazo, es importante eliminar los pensamientos y sentimientos negativos para estar lista para el trabajo emocional y físicamente exigente de ser madre.
Esto tiene sentido, especialmente porquedepresión post-parto, ansiedad ,furia, y otros trastornos del estado de ánimo o problemas de salud mental se ven afectados porestrésyfatigade la maternidad cambia para satisfacer las necesidades de su hijo.
Alimentando con Amor y Respeto
La lactancia materna promueve un apego seguro y les enseña a los bebés que sus mamás escuchan sus señales para satisfacer sus necesidades.
Además, usted y su bebé pueden disfrutar del otro beneficios de la lactancia materna mientras te vinculas.
Beneficios de la lactancia materna para la salud infantil: (2)
aceites esenciales para la esofagitis
- Promueve el bienestar
- Sistemas inmunológicos más fuertes
- Mejor desarrollo y maduración del cerebro.
- Menos propenso a enfermedades comodiarrea, neumonía yinfección en el oído
- Menos instancias deasma,alergias, yeczema(una condición inflamatoria de la piel)
- Riesgos reducidos de SIDS (síndrome de muerte súbita del lactante)
Beneficios para las mamás: (2)
- Promueve más rápidopérdida de peso(porqueamamantar quema calorías)
- Puede reducir el riesgo de depresión posparto y otros trastornos del estado de ánimo
- Puede reducir el riesgo dehemorragia post parto(porque estimula las contracciones uterinas)
Toque nutritivo
El máximo contacto piel con piel puede ayudar a nutrir a su bebé.
Este enfoque de crianza incluye llevar al bebé y baños conjuntos.
Respondiendo con sensibilidad
Todas las expresiones de emociones, incluidas las rabietas repetidas, se consideran esfuerzos reales de comunicación en la crianza con apego.
Por lo tanto, estos deben tomarse en serio y comprenderse en lugar de descartarse o castigarse.
Brindar atención constante y amorosa
La presencia constante de los padres y la participación en el cuidado de los niños son importantes.
Paternidad Nocturna
Dormir juntos (el bebé duerme cerca de usted en la misma habitación, puede o no estar en la misma cama) le permite alimentar o calmar a su bebé fácilmente durante la noche.
Algunos padres también practican el colecho (los bebés y los padres duermen en la misma cama).
IMPORTANTE: El Academia Americana de Pediatría (AAP) desaconseja compartir la cama con bebés en sus primer año porque esto puede aumentar el riesgo de SMSL .(3)
Disciplina Positiva
En la crianza con apego, se alienta a los padres a comprender lo que realmente comunica el comportamiento negativo de un niño.
En lugar de castigarlos, puede trabajar con su hijo para encontrar una solución juntos.
Equilibrio de vida personal y familiar
Cuidados personaleses importante. Se alienta a los padres a vivir unaestilo de vida saludabley crear unRed de soportepara evitar el desgaste de los padres.
Lectura para bebés: ¿Cuáles son las siete B para bebés de la crianza con apego?
Sears y Sears detallaron las siguientes Baby B en su libro: (1)
Vinculación de nacimiento
Sears explica que los padres biológicos no son los únicos nuevos padres en la actualidad. Entonces, si bien el vínculo de nacimiento es importante, no es la única forma en que los bebés forman relaciones saludables.
Los niños de acogida, los niños adoptados y los bebés en cuidados intensivos también pueden experimentarlo.
Amamantamiento
La lactancia materna no se trata solo de satisfacer las necesidades de sus hijos: las hormonas prolactina y oxitocina (producidas en una sesión de alimentación) que crean vínculos y se sienten bien pueden beneficiarla a usted y a su bebé.
portabebés
El porteo ayuda a promover el apego. El contacto frecuente de piel con piel con su bebé puede aumentar su sensibilidad a sus señales.
Creer en el llanto de su bebé y su valor lingüístico
Sears aboga por responder al llanto de sus bebés y tratar de entender lo que significan en lugar de simplemente dejar que lloren.
nombre biblico para niña
Ropa de cama cerca de su bebé
En la práctica de crianza de Sears, se aconseja a los padres que duerman cerca de sus bebés, pero también reconoce la necesidad de los padres de dormir bien por la noche.
Cuidado con los entrenadores de bebés
Sears desaconseja los entrenadores de bebés como prácticas para la crianza por conveniencia, que pone la conveniencia de los padres por encima de las necesidades y las señales de alimentación de sus bebés.
Los ejemplos pueden incluir:
- Alimentación programada por los padres
- Entrenamiento del sueño (poner a los niños pequeños en una cuna y salir de la habitación, solo controlarlos de vez en cuando pero dejarlos dormir solos)
Balance
Sears aconseja a los padres que equilibren la crianza con el matrimonio, su propia salud y las necesidades emocionales para que la crianza con apego funcione.
Cuatro estilos de fijación diferentes
- Seguro: el niño se siente amado y protegido.
- Evitativo (inseguro): alejamiento de las relaciones por miedo al rechazo
- Resistente (inseguro): el niño señala angustia, pero el cuidador no puede entender las señales
- Apego desorganizado (inseguro): el niño tiene dificultades para formar vínculos seguros debido a que los cuidadores fallan repetidamente en comprender sus señales.
Importancia del apego seguro
Los estudios muestran que el apego seguro en los niños pequeños puede conducir a una mayor independencia en el futuro, mientras que los niños que experimentan un apego inseguro pueden volverse más dependientes. (4)
El apego también puede afectar: (4)
- Autoestima
- Autogestión
- Logros escolares y logros educativos
- Relaciones sociales desdepreescolarjugar compañeros de relaciones románticas adultas
Apego seguro: historia y visión científica
Teoría de apego
La crianza con apego se basa libremente en las teorías del apego de dos psicólogos de renombre:
- John Bowlby: psicólogo, psiquiatra y psicoanalista, conocido por su trabajo en el desarrollo infantil y pionero en la teoría del apego.
- Mary Ainsworth – es conocida por desarrollar la teoría del apego publicada en su libro,Patrones de apego(5)
La ciencia del apego y el desarrollo óptimo de su hijo
El desarrollo del cerebro en las áreas social y emocional ocurre dentro de los primeros 18 meses de vida. Como los bebés aún no saben hablar, aprenden a comunicarse usando sus emociones. (6)
La información de las relaciones primarias de su hijo es importante para crear conexiones cerebrales y patrones específicos. (6)
Durante esta etapa, los bebés también aprenden sobre el estrés y encuentran formas de regularlo, dependiendo de la información ambiental o de cómo sus padres respondan a sus señales. (7)
La respuesta consistente y tranquilizadora de un cuidador a las emociones del niño se convierte en apego a esta persona (generalmente la madre, pero también puede ser otro cuidador principal). (6)
Este apego seguro sienta las bases de la seguridad de un niño. También desarrolla la autoestima, la regulación emocional y las habilidades de autocontrol. (6)
Los padres tratan de comprender las señales de su bebé para satisfacer sus necesidades en la crianza con apego. Sin embargo, algunos estudios muestran que los padres pueden pasar por alto o malinterpretar las señales de sus bebés aproximadamente el 70 % de las veces. (7)
pollo para bebe
Cómo es el apego seguro
Nacimiento
- Vínculo físico y contacto piel a piel entre usted y su bebé inmediatamente después del nacimiento
- Cargue a su nuevo bebé con frecuencia (también se aplica a los papás)
- Comience a amamantar después del nacimiento o tan pronto como sea posible
- Amamanta a demanda en lugar de imponer tu horario de alimentación
- Considere los llantos de su bebé como señales y aprenda de estas señales para satisfacer sus necesidades, ya sea que se trate de consuelo, comida u otras cosas.
- Evite ofrecer chupetes
0-12 meses
- Portabebés (de frente) con un portabebés seguro
- Continúe dejando que su bebé dirija su alimentación (amamantamiento ydestete guiado por el bebécuando estánlisto para alimentos sólidos)
- Atiende el llanto de tu bebé con rapidez y sensibilidad
- Estudie las expresiones faciales, el comportamiento y los patrones de su bebé para que pueda desarrollar un conocimiento intuitivo sobre sus necesidades, salud y temperamento.
- Co-dormir o compartir cama –Tenga en cuenta que la AAP desaconseja esto debido a SMSL riesgos(3)
- Trate de comprender los arrebatos y las emociones negativas de su bebé en lugar de castigarlo por problemas de comportamiento.
- Continúe evitando los chupetes
niños pequeños
- Puede continuar amamantando incluso después del primer año.
- Destete lentamente, siguiendo las señales de su hijo
- Responda a las necesidades de su hijo con empatía
- Valide (no regañe ni ignore) las emociones negativas de su hijo (ira, miedo o frustración), que pueden estar relacionadas con lo que otros podrían ver como un mal comportamiento (berrinches, llanto, golpes, lanzamientos, etc.).
- Continúe durmiendo juntos hasta que su hijo esté listo para dormir de forma independiente
- Continúe cargando al bebé, acurrucándolo y acercándose físicamente, piel con piel.
- Fomente la independencia dejando que su hijo tome decisiones (siempre y cuando sea seguro y apropiado)
- Formas positivas de disciplina a través de una guía amable y un refuerzo positivo en lugar de un castigo severo o estricto.
Crianza con apego: una mentalidad (no es un método)
Este enfoque de crianza fomenta la conexión emocional con sus hijos pequeños, pero las prácticas aún están abiertas a la interpretación.
¿Está bien la alimentación con biberón en la crianza con apego?
Sí. Aunque la paternidad con apego aboga por la lactancia materna, también está bien alimentar a su bebé con biberón siempre que lo haga en respuesta a las señales de su bebé.
Consejos para la alimentación con biberón:
- Alimentar en el momento justo en lugar de imponer un horario que no coincida con su hambre
- Sostenga a su bebé cerca, usando la curvatura de un codo mientras el biberón está al lado de su pecho.
- Mantenga el contacto visual y háblele suavemente a su bebé.
- Ocasionalmente cambie al otro lado, similar a lo que hace cuando amamanta.
Autoridad de los padres
Los niños son lo primero, y las rabietas o los actos negativos se consideran un esfuerzo de comunicación, no problemas de comportamiento. Pero aún puede practicar la paternidad autoritaria a través de la disciplina positiva.
Pros contras
Pros: beneficios de la crianza con apego
Bebés
Posibles beneficios para los bebés: (6)(7)(8)
- Crecimiento y desarrollo óptimo
- Promueve el desarrollo del cerebro
- Bienestar
- más confiado
- Fomenta la sana independencia.
- Se siente más seguro y competente.
- Se siente bien y actúa bien
- sana salud mental
- Resiliencia
- Aprende a hablar más fácilmente.
- Aprende a recibir y dar amor.
- Menos incidencia de comportamientos adolescentes riesgosos y problemas de salud más adelante en la vida
Padres
- Más sensible a las señales del bebé.
- Puede responder intuitivamente a las necesidades del bebé.
- Desarrollar un método de disciplina positiva
- Más confianza en las habilidades de crianza
- Fluye con el temperamento de tu bebé
- Conviértete en un observador entusiasta
- Comprende las preferencias y competencias del bebé.
- Aprende a descifrar qué consejo tomar o ignorar
Relaciones entre padres e hijos
Beneficios que afectan las relaciones con su hijo: (9)
- donación mutua
- Sensibilidad mutua
- Mejor conexión
- Más flexibilidad
- Interacciones más animadas
- Dar forma al comportamiento mutuo
- Confianza mutua
- Sacar lo mejor de cada uno
Contras: críticas y controversias
¿Qué tiene de malo la crianza con apego?
Las críticas pueden incluir lo siguiente:
- La AAP no admite colecho (el bebé duerme con los padres), pero recomienda encarecidamente compartir la habitación debido al riesgo de SMSL o muerte infantil .(3)
- La crianza con apego es innecesaria. Los estudios muestran que los niños pueden formar relaciones saludables en función de otros factores, incluido suexperiencia preescolar o de la primera infancia, las relaciones escolares e incluso la presión de los compañeros. (10)
- Los críticos argumentan que la teoría del apego comenzó en la década de 1950, cuando se esperaba que las madres se quedaran en casa para cuidar a sus hijos. Pero los bebés en estos días pueden tener múltiples cuidadores principales, lo que puede dificultar la crianza con apego. (11)
- Debido a que el comportamiento negativo se considera un problema de comunicación que no debe ignorarse ni castigarse, los críticos creen que esto puede generar problemas disciplinarios (por ejemplo, niños que controlan a sus padres, intimidan a otros niños o berrinches y demandas constantes).
Controversias
- Tiempofoto de portada de revista y artículo sobre un niño de 4 años que todavía está amamantando: muchas personas creen que el niño es demasiado mayor para amamantar (12)
- Cultura de la maternidad total: las mamás pueden creer que deben atender constantemente las necesidades de sus hijos, aunque sean solo caprichos, solo para tener el hijo perfecto (13)
- Tribalismo parental o solo una moda (14)
- Algunos críticos ven estas prácticas de crianza de los hijos o preferencias de estilo de vida como una maternidad intensiva y obsesiva (14)
Otras formas de crianza
¿Qué es la crianza de helicópteros?
La paternidad helicóptero se usa para padres demasiado entrometidos que están constantemente vigilando a sus hijos y posiblemente entrometiéndose en sus estudios académicos, relaciones sociales y toma de decisiones. (15)
Helicóptero Parenting vs. Paternidad apegada
La paternidad helicóptero se cierne sobre su hijo, tratando de asegurar que sus vidas sigan sus ideales, mientras que la paternidad con apego se trata de formar un vínculo seguro con sus hijos en una etapa temprana de la vida.
¿Qué es un padre dragón?
Es alguien, generalmente una madre, que se aflige por un niño muerto o con una enfermedad terminal siendo feroz y leal. Viven el momento.
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